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061 - So schaffst du es, dich nachhaltig zu verändern

061 - So schaffst du es, dich nachhaltig zu verändern

OWN YOUR LIFE Podcast vor 3 Jahren

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30:36

Hast du dich auch schonmal gefragt: Warum es so wichtig
ist, langfristige Veränderungen im Leben anzustreben? Wie
kann nachhaltige Veränderung wirklich stattfinden? Genau
auf die Antworten gehe ich in der heutigen Folge ein. On top gibt
es noch 5 starke Umsetzungstipps, die dich bei deiner
Transformation unterstützen. Es geht u.a. darum: - Warum es
wichtig ist, deine Ziele und Träume zu identifizieren - Was es
braucht, um deine eigene Strategie zu entwickeln - Wieso und wie
dich deine täglichen Gewohnheiten unterstützen - Wie du es
schaffst, dich selbst zu motivieren, um dranzubleiben Hast du das
Gefühl, dass bei dir Veränderungen anstehen oder dass noch mehr
in dir steckt? Ich kann dich nur ermuntern: GO FOR IT! Ich habe
die Erfahrung gemacht, dass der Weg der Veränderungen, auch wenn
es holprig ist, sich IMMER lohnt. Willst du den Weg nicht
alleine gehen? Trage dich gerne auf die Warteliste für die OYLA,
die am 1. Mai 2023 wieder die Türen öffnen. Lass uns gemeinsam
mit den anderen OYLA-Queens den Weg gehen. Link zur Warteliste:
https://steph-reinhardt.de/oyla Link zum Umsetzungsplaner:
https://steph-reinhardt.de/planer/ Filmvorschläge zur Folge: -
The Pursuit of Happyness - Yes Man - Eat Pray Love - Minimalism
(Dokumentarfilm) - Mank - The Secret (Dokumentarfilm) - The
Social Dilemma (Dokumentarfilm) - I Am Not Your Guru
(Dokumentarfilm) Wenn du die Filme geschaut hast, schreib mir
gerne bei Instagram eine Nachricht, wie du die Filme fandest! Ich
plane, sie in der kommenden Zeit einzubauen! Direkter Kontakt zu
mir: hello@steph-reinhardt.de Instagram:
https://www.instagram.com/queen.of.routine/