OWN YOUR LIFE Podcast Archiv

In der aktuellen Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Heuschnupfen und wie eine entzündungshemmende Ernährung mir dabei hilft, die Symptome zu lindern. Zudem gehe ich auf die Kraft detaillierter Visualisierungen ein und erkläre dir, wie das Integrieren neuer Routinen in bestehende Gewohnheiten mein Leben zum Positiven verändert hat. Außerdem gebe ich einen spannenden Ausblick auf anstehende Events und empfehle dir ein besonders inspirierendes Podcast-Interview, das sich mit den Themen Selbstfürsorge und dem Aufbauen von positiven Routinen auseinandersetzt.

Diese Podcast-Episode ist voller motivierender Tipps und persönlicher Einblicke. Begleite mich auf der Reise der Selbstverbesserung, auf der wir gemeinsam lernen, Herausforderungen mit Optimismus und Energie zu begegnen und jeden Tag ein Stück weit unser bestes Selbst zu entdecken.

Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/

Aufräum Challenge: https://steph-reinhardt.de/challenge

Ich zu Gast im IN LOVE Podcast: https://open.spotify.com/episode/0yyw8Irn5DOGkRiopmKSOV?si=iKQEuisNQXqSoaVWz8FPpQ&nd=1&dlsi=611d8aff1393460b

Stella Schultner zu Gast im OWN YOUR LIFE Podcast:

https://open.spotify.com/episode/73PkUTzOPqrcdxpAlz47eV?si=Ai3fs8A4T3ScDRCCX-0I5Q

Zur OYLA-Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich darüber, wie ein Jahr der Selbstfokussierung dein Leben verändern kann. Mein Ziel ist es, dir Motivation und Anregungen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion zu bieten. Ich teile außerdem spannende Neuigkeiten zu meiner eigenen Wohnungssuche mit dir und empfehle dir einen innovativen Schreibtischstuhl, der deinen Arbeitsalltag bereichern könnte.

Ein weiterer Höhepunkt ist die Vorstellung meiner Aufräumchallenge, die dir helfen soll, Ordnung in dein Zuhause und dein Leben zu bringen. Zudem lade ich zu einem einzigartigen Event ein, das eine großartige Gelegenheit für persönliche Entwicklung und Vernetzung bietet.

Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du dich für Selbstfürsorge, persönliches Wachstum und eine verbesserte Lebensqualität interessierst. Lass dich inspirieren und finde praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst.

Deine Steph

Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt:

https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/

Aufräum Challenge:

https://steph-reinhardt.de/challenge

Schreibtischstuhl (Affiliate Link, Werbung):

Beige: https://amzn.to/4cByVwA

Dunkelgrau: https://amzn.to/4czUH3U

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

In der neuesten Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts teile ich meine Insights und Tipps mit dir, wie du eine effektive Aufräumroutine etablierst, um dem Zuhause-Chaos den Kampf anzusagen. Ich zeige dir die sechs essenziellen Schritte zu einer nachhaltigen Aufräumroutine. Aufräumen ist eine Routine und keine einmalige Aktion. Meine Aufräumchallenge kann dir dabei helfen, dein Zuhause in eine Wohlfühloase zu verwandeln.

Zudem teile ich persönliche Anekdoten aus meiner Wohnungssuche mit dir, die meine Prioritäten und Lebensentscheidungen reflektieren.

Deine Steph

Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt:

https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/

Aufräum Challenge

https://steph-reinhardt.de/challenge

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@queen.of.routine⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich persönlich das Thema Finanzen angehe und warum es so eine zentrale Rolle in meinem Leben spielt. Anhand meiner Erlebnisse, unter anderem bei einer Beerdigung in Hamburg in der vergangenen Woche, zeige ich dir, wie finanzielle Flexibilität mir Freiheit und ein qualitativ hochwertiges Leben ermöglicht. Außerdem bekommst du wieder einmal eine Buchempfehlung von mir, die für jeden, der seine Finanzen besser verstehen und handhaben möchte, ein absolutes Muss ist. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie wichtig und bereichernd es ist, sich aktiv mit seinen Finanzen auseinanderzusetzen.

Deine Steph

Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt:

https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/

YNAB Finanzapp (Affiliate Link):

https://ynab.com/

"Das einzige Buch, das du über Finanzen gelesen haben musst" (Affiliate Link):

https://amzn.to/3vdIyRd

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@queen.of.routine⁠⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

In dieser brandneuen Podcast-Folge lasse ich dich zuerst im Update wissen, wie es mir geht und was ich gerade so mache. Außerdem nehme ich dich mit zu meinem Offline-Event, das ich neulich veranstaltet habe, und freue mich schon auf die nächste Veranstaltung im April. Du erfährst auch, wie ich zwischen "Aufschieberitis" und Prokrastination unterscheide – aus eigener Erfahrung. Und ich habe einen tollen Tipp der Woche für dich! Mit einer tollen App kannst du dich selbst besser kennenlernen und dabei herrlich relaxen. Also, einschalten und genießen! Deine Steph  Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt: ⁠https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/⁠ Die OWN YOUR LIFE ACADEMY öffnet wieder Ende April – dieses Mal mit dir!: https://steph-reinhardt.de/oyla-warteliste/ Zu Femtasy: my.femtasy.com

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@queen.of.routine⁠⁠⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge meines Podcasts lade ich dich zu meinem ersten großen Offline-Event ein, das jenseits des Business-Kontexts stattfindet – eine perfekte Gelegenheit für persönliche Begegnungen und neue Erfahrungen. Zudem teile ich Einblicke in meinen Gesundheitsstatus, mutige Entscheidungen in meinem Leben und das Thema Ausmisten, um dich zu inspirieren und dir praktische Tipps für den Alltag mitzugeben.

Ein Highlight ist der Deep Dive zum Thema Selbstmotivation durch positive Selbstgespräche, eine Methode, die deine tägliche Motivation steigern kann. Zudem erhältst du von mir eine Empfehlung zu einem täglichen Supplement, das mir persönlich sehr hilft und von dem ich glaube, dass es auch für dich nützlich sein könnte.

Freu dich auf eine inspirierende Episode voller persönlicher Geschichten und nützlicher Anregungen, die dich motivieren, Neues zu wagen und dein Leben aktiv zu gestalten.

Deine Steph

Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt:

https://steph-reinhardt.de/oyla-offline-event/

Smart Protein von everdays - Rabattcode STEPH für 10% Rabatt:

https://www.everydays.de/steph

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@queen.of.routine⁠⁠⁠⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠

In dieser kurzen, aber besonderen Folge des OWN YOUR LIFE Podcasts teile ich meine Erlebnisse aus einer besonders herausfordernden Woche mit dir. 

Diese ist geprägt von persönlichem Chaos und Verlust in der Familie. In Wochen wie dieser hilft mir das „Trotzdem-Mindset“, meine mentale Stärke aufrechtzuerhalten und Routinen als Anker in stürmischen Zeiten zu nutzen. Zusätzlich bekommst du von mir eine Netflix-Serienempfehlung, die mir Trost und Ablenkung geboten hat.

Deine Steph

Offline Day am 2.3. in Mainz - 1 Ticket verfügbar:

https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram:

https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠podcastly

In dieser Folge meines Podcasts freue ich mich, die glückliche Gewinnerin des Kurszugangs-Gewinnspiels zu verkünden. 

Begleite mich zudem auf einer spontanen Reise durch meinen Tag, gespickt mit tiefen persönlichen Einblicken und wertvollen Reflexionen. Ich zeige dir, wie die Schwankungen des Alltags denen der Börse ähneln, und wie wichtig es ist, den Blick immer auf den langfristigen Fortschritt zu richten.

Entdecke zudem mein Geheimnis für besseren Schlaf: ein innovatives Kopfkissen, das meine Nächte deutlich verbessert hat. Für alle, die unter Liebeskummer leiden, halte ich eine besondere Chance bereit: ein persönliches Coaching, um gemeinsam diesen Schmerz zu überwinden. Außerdem teile ich auch meine unvergesslichen Momente beim Karneval in Köln mit dir, eine Erfahrung voller Freude und Ausgelassenheit, ganz ohne Alkohol. 

Deine Steph

Offline Day am 2.3. in Mainz - 3 Tickets verfügbar:

https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/

Liebeskummer 1:1 Coaching Spot:

https://forms.gle/HSRNw2tCEHy1RNM6A

unbezahlte Werbung - Kopfkissen:

https://wopilo.de/

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram:

https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von ⁠⁠⁠⁠podcastly

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale Achterbahn: vom Verkauf meines Elternhauses bis hin zu einer exklusiven Einladung für ein Offline-Event in Mainz – perfekt für alle Selbstständigen und Unternehmer da draußen. Falls dein Herz gerade ein paar Reparaturen braucht, hab ich auch was für dich: spezielle Coaching-Spots, die dir helfen, Liebeskummer zu überwinden. Ich spreche außerdem über die Magie positiver Selbstgespräche und stelle dir ein Buch vor, das mich total begeistert hat. Und natürlich erzähle ich dir das Neueste von der Suche nach „meinem“ Sanitäter – eine Story über Mut und das Nicht-Aufgeben.

Deine Steph

Offline Day am 2.3. in Mainz - nur noch 3 Tickets verfügbar:

https://steph-reinhardt.de/own-your-business-day/

Liebeskummer 1:1 Coaching Spot:

https://forms.gle/HSRNw2tCEHy1RNM6A

Buchempfehlung - Aufstehen oder liegen bleiben?: Tools für deine mentale Gesundheit:

- Deutsch

- Englisch

Fragen oder Feedback?

Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine

produziert von ⁠⁠⁠podcastly

In dieser besonderen Ausgabe des "Own Your Life Podcasts" feiern wir gemeinsam das 2-jährige Bestehen des Podcasts. Zu diesem Anlass veranstalten wir ein spannendes Gewinnspiel, bei dem du die Chance hast, einen Zugang zu meinem Journaling-Kurs zu gewinnen. Ein Kurs, der dich dabei unterstützt, deine Ziele und Gedanken zu ordnen und zu verfolgen.

Zudem teile ich in dieser Folge mit dir meine neuesten persönlichen Erfahrungen, darunter das Ausmisten meiner Wohnung und die damit verbundenen emotionalen und praktischen Herausforderungen. Diese Einblicke sollen dich inspirieren und zeigen, wie man mit Veränderungen im Leben umgeht.

Ein Highlight dieser Folge ist die Geschichte von Herkules am Scheideweg, die ich nutze, um die Bedeutung bewusster täglicher Entscheidungen für ein erfülltes Leben hervorzuheben. Es geht darum, sich immer wieder für den Weg zu entscheiden, der uns langfristig zu wahrer Zufriedenheit führt.

Zudem empfehle ich dir eine App, die ein nützliches Werkzeug zum Organisieren deiner Bücher und Zitate darstellt und dein Leseverhalten revolutionieren kann.

Feier mit mir, indem du den Podcast bewertest oder kommentierst. Deine Unterstützung macht den Podcast noch besser und stärkt unsere Gemeinschaft – und ganz nebenbei kannst du noch etwas gewinnen!

Deine Steph

Anmeldung OWN YOUR MIND - Die Journaling Journey: ⁠https://steph-reinhardt.de/oym⁠

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: ⁠https://instagram.com/queen.of.routine⁠

produziert von ⁠⁠podcastly

In dieser Folge meines Podcasts berichte ich dir von der transformativen Kraft des Journalings, das mir hilft, mein Leben zu strukturieren und meine Stimmung zu heben. Ich spreche auch über technische Probleme und familiäre Sorgen, die ich mit meiner lösungsorientierten Haltung meistere. Ein zentrales Thema dieser Episode ist die Macht der Fragestellung im Coaching und Journaling und wie diese die Lebensqualität beeinflussen kann. Als Empfehlung der Woche stelle ich dir das Fitnessprogramm Peloton vor, basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen, und hoffe, dass es auch dich dazu ermutigen kann, Sport und Bewegung als essenziellen Teil eines gesunden Lebensstils zu integrieren.

Viel Spaß mit der Folge

Deine Steph

Anmeldung OWN YOUR MIND - Die Journaling Journey:

https://steph-reinhardt.de/oym

Alle Infos zu Peloton:

https://www.onepeloton.de

Affiliate Link - du und ich bekommen 100 Euro auf Zubehör von Peloton

Buch 'Outlive':

https://amzn.to/4955JLS

Affiliate Link

Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram:

https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von ⁠podcastly

In der neuesten Folge des 'Own Your Life Podcasts' gehe ich auf spannende Themen ein, die dich inspirieren und motivieren werden.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit einem vergangenen Dating-Abenteuer, aus dem ich gelernt habe, wie wichtig Mut im Leben ist und wie er uns voranbringt. Außerdem reflektiere ich über das Setzen und Erreichen von Neujahrsvorsätzen und gebe praktische Tipps, wie du deine Ziele für das neue Jahr wirklich erreichen kannst. Zusätzlich berichte ich von meinem ersten Krafttraining dieses Jahres.

Und als Highlight empfehle ich eine Finanz-App, die deine finanzielle Planung und Verwaltung verändern wird.

Viel Spaß mit der Folge

Deine Steph

Finanz-App You Need A Budget (YNAB):

https://ynab.com/referral/?ref=HyCTVwfILn6pQJZe

Link zur Warte Liste Journaling Kurs:

https://steph-reinhardt.de/oym

Ready für unsere Zusammenarbeit?

Schreib mir bei Instagram:

https://instagram.com/queen.of.routine

produziert von podcastly

In dieser Episode des 'OWN YOUR LIFE Podcasts' spreche ich über die Kunst der effektiven Tagesplanung und den Vergleich zwischen digitalen und analogen Methoden. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Tipps, um dir zu helfen, deinen Tag optimal zu nutzen. Außerdem gebe ich einen Einblick in ein spirituelles Erlebnis und reflektiere über mein letztes Date. Freue dich auch auf eine spannende Ankündigung zu meinem Journaling-Kurs 'OWN YOUR MIND'. Eine inspirierende Folge erwartet dich, vollgepackt mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Einsichten. Viel Spaß damit! In der Folge angesprochene andere Folgen: - Folge #043 - So gehst du mit Trauer um - als Betroffener und Begleiter - Folge #054 - Deine Gefühle managen - So kannst du entscheiden, wie du dich fühlst!

Das in der Folge angesprochene Buch:"Werde übernatürlich" von Dr. Joe Dispenza

Zur Warteliste für meinen Journaling Kurs:https://steph-reinhardt.de/oym

Ready für unsere Zusammenarbeit? Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von podcastly

Happy New Year! Alles neu im OWN YOUR LIFE Podcast im neuen Jahr! Neben einer Buchempfehlung und Liveupdates zu sportlichen Aktivitäten und Silvester, beantworte ich die Frage einer Hörerin zu Energiemangel gegen Ende der Woche. Tipps zu Pausen, Flexibilität im Plan, Schlafqualität und dem Umgang mit vermeintlichen Unglücken bespreche ich ebenfalls. Freu dich außerdem auf meinen Gedanken der Woche, der dich dazu anregt, vermeintliche Unglücke als Chancen zu betrachten. Viel Spaß beim Hören! Zur Buchempfehlung: "Die Mitternachtsbibliothek" von Matt Haig

Zur Warteliste meines Journaling Kurses: https://steph-reinhardt.de/oym

Ready für unsere Zusammenarbeit? Zum Zoominar Bundle - Very Last Minute Chance Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von ⁠podcastly⁠