109 - Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens

In dieser Folge meines Podcasts berichte ich dir von der
transformativen Kraft des Journalings, das mir hilft, mein Leben
zu strukturieren und meine Stimmung zu heben. Ich spreche auch
über technische Probleme und familiäre Sorgen, die ich mit meiner
lösungsorientierten Haltung meistere. Ein zentrales Thema dieser
Episode ist die Macht der Fragestellung im Coaching und
Journaling und wie diese die Lebensqualität beeinflussen kann.
Als Empfehlung der Woche stelle ich dir das Fitnessprogramm
Peloton vor, basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen, und
hoffe, dass es auch dich dazu ermutigen kann, Sport und Bewegung
als essenziellen Teil eines gesunden Lebensstils zu integrieren.


Viel Spaß mit der Folge


Deine Steph





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