Appreciator-by Moritz Wagner Archiv
299 Episoden
28 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge über Leistungsdruck, Vergleichsfallen & mentale Stärke im Sport und Alltag
In dieser reflektierten und vielschichtigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewusst oder unbewusst, täglich begleitet: der Vergleich mit anderen und der damit verbundene Leistungsdruck, vor allem im Sport, aber auch im Leben. Ausgangspunkt ist die Theorie sozialer Vergleiche von Leon Festinger, deren Grundannahmen wir auf die heutige Fitnesskultur, Selbstoptimierung und mentale Gesundheit übertragen.
Wir fragen uns:
Wie prägt der ständige Vergleich unser Selbstbild? Wann motiviert er und wann wird er toxisch? Warum boomen Formate wie Hyrox und wie beeinflusst der Hype um Disziplin, Körperkult und Ernährung unsere mentale Balance?
Du erfährst, welche mentalen, emotionalen und körperlichen Auswirkungen der Leistungsdruck im Sport haben kann, wie Tae Kwon Do Werte wie Durchhaltevermögen und Demut vermittelt und warum echte Stärke oft im Selbstmitgefühl liegt.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Die Theorie des sozialen Vergleichs nach Leon Festinger, verständlich erklärt
Aufwärts- vs. Abwärtsvergleiche: Was sie mit deinem Selbstwert machen
Leistungsdruck im Sport: Persönliche Erfahrungen & emotionale Muster
Vergleichsfallen im Alltag - und wie du sie erkennst
Hyrox & Fitnesskultur 2.0: Warum so viele sich messen müssen
Der schmale Grat zwischen Disziplin & Überforderung
Selbstoptimierung, Ernährung & Partnerwahl -wann Ziele uns belasten
Die Werte des Tae Kwon Do: Kontrolle, Respekt und mentale Haltung
Selbstreflexion: Umgang mit Druck, Körperbild & innerem Wachstum
Warum Selbstakzeptanz kein Rückschritt, sondern der wahre Fortschritt ist
Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Der Mensch ist frei geboren, doch überall liegt er in Ketten.“ – Jean-Jacques Rousseau
„Ich habe über 9.000 Würfe in meiner Karriere verfehlt […] Und deshalb bin ich erfolgreich.“ – Michael Jordan
„Menschen haben das Bedürfnis, ihre Meinungen und Fähigkeiten zu bewerten, und wenn objektive Mittel fehlen, greifen sie zum sozialen Vergleich.“ – Leon Festinger uvm.
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt voller Challenges, High-Performer und Selbstoptimierungsdruck ist es essenziell, sich daran zu erinnern: Nicht der Vergleich, sondern der Kontakt zu den eigenen Werten ist der Kompass. Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf Leistung, Identität und die Suche nach echtem inneren Gleichgewicht.
Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation & einen wertschätzenden Umgang mit dir und anderen.
Neue Folgen jeden Dienstag & Donnerstag mit:
Kurzen, gehaltvollen Soloepisoden
Selbstexperimenten & praktischen Impulsen
Interviews mit inspirierenden Coaches, Gründer:innen & Vordenker:innen
Folge & bleib inspiriert:
Spotify https://open.spotify.com/show/31rsBJLlB6HlxwltFEWTV0?si=0453da1032c74dc9
Amazon Music https://music.amazon.de/podcasts/73dece04-32aa-4a4c-8d43-5d49917f9478/appreciator-by-moritz-wagner
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/de/podcast/appreciator-by-moritz-wagner/id1732540463
LinkedIn – Moritz Wagner https://www.linkedin.com/in/moritz-wagner-995a2b259
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TikTok – @appreciator_mw https://www.tiktok.com/@appreciator_mw
YouTube – @Appreciator-Podcast https://www.youtube.com/@Appreciator-Podcast
In dieser reflektierten und vielschichtigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewusst oder unbewusst, täglich begleitet: der Vergleich mit anderen und der damit verbundene Leistungsdruck, vor allem im Sport, aber auch im Leben. Ausgangspunkt ist die Theorie sozialer Vergleiche von Leon Festinger, deren Grundannahmen wir auf die heutige Fitnesskultur, Selbstoptimierung und mentale Gesundheit übertragen.
Wir fragen uns:
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Hyrox & Fitnesskultur 2.0: Warum so viele sich messen müssen
Der schmale Grat zwischen Disziplin & Überforderung
Selbstoptimierung, Ernährung & Partnerwahl -wann Ziele uns belasten
Die Werte des Tae Kwon Do: Kontrolle, Respekt und mentale Haltung
Selbstreflexion: Umgang mit Druck, Körperbild & innerem Wachstum
Warum Selbstakzeptanz kein Rückschritt, sondern der wahre Fortschritt ist
Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Der Mensch ist frei geboren, doch überall liegt er in Ketten.“ – Jean-Jacques Rousseau
„Ich habe über 9.000 Würfe in meiner Karriere verfehlt […] Und deshalb bin ich erfolgreich.“ – Michael Jordan
„Menschen haben das Bedürfnis, ihre Meinungen und Fähigkeiten zu bewerten, und wenn objektive Mittel fehlen, greifen sie zum sozialen Vergleich.“ – Leon Festinger uvm.
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt voller Challenges, High-Performer und Selbstoptimierungsdruck ist es essenziell, sich daran zu erinnern: Nicht der Vergleich, sondern der Kontakt zu den eigenen Werten ist der Kompass. Diese Folge ist ein ehrlicher Blick auf Leistung, Identität und die Suche nach echtem inneren Gleichgewicht.
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21 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Dr. Julian Duhm über psychische Gesundheit, Leistungsdruck & Resilienz im Alltag
In dieser vielschichtigen Episode sprechen wir mit Dr. Julian Duhm, Studiendekan und klinischer Psychologe, über die großen Themen unserer Zeit: psychische Gesundheit, gesellschaftlicher Druck und der Umgang mit inneren Herausforderungen. Julian gibt dabei nicht nur fachliche Einblicke, sondern auch persönliche Erfahrungen weiter und teilt seine Vision, bald einen eigenen Podcast zu starten.
Dabei erklärt er, wie die moderne Arbeitswelt unsere Psyche beeinflusst, wie Diagnosen wie Burnout und Depression einzuordnen sind und warum kulturelle Unterschiede eine größere Rolle spielen, als wir oft denken. Wir sprechen über die Rolle von Hausärzten in der psychischen Versorgung, den Wert von Prävention und was kognitive Verzerrungen mit psychischen Störungen zu tun haben.
Wir reden über Männer und psychische Gesundheit, die Bedeutung sozialer Netzwerke bei Einsamkeit und warum Online-Dating oft mehr Druck erzeugt als Verbindung stiftet. Auch ganz persönlich: Julian erzählt von seinem Weg zur Professur, seinem Umgang mit dem Thema Selbstwert und warum Resilienz im Alltag keine Technik, sondern eine Haltung ist.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Einführung in das Thema psychische Gesundheit und deren gesellschaftliche Relevanz
Einfluss der Arbeitswelt auf unser mentales Wohlbefinden
Coping-Strategien und wie sie wirklich wirken
Burnout & Depression – mehr als nur Schlagworte
Wie Hausärzte zu unterschätzten Helfern werden können
Männer, Emotionen und der gesellschaftliche Umgang mit Verletzlichkeit
Einsamkeit, Online-Dating und der Wunsch nach echter Verbindung
Offene Worte über Selbstwert, persönliche Krisen und die Kraft von Entwicklung
Der Weg zur Professur: Herausforderungen und Erkenntnisse
Resilienz, Therapie und wie man im Alltag psychisch stark bleibt
Ausblick: Julians Pläne für einen eigenen Podcast
Warum diese Folge wichtig ist:Psychische Gesundheit betrifft uns alle – nicht nur im Krankheitsfall, sondern im täglichen Miteinander. Diese Episode ist ein tiefgehender Blick auf unser mentales Innenleben, geprägt von Wissen, Ehrlichkeit und dem Mut, über das zu sprechen, was sonst oft im Verborgenen bleibt.
Verlinkung zum Kontakt mit Dr. Julian Duhm:
https://www.instagram.com/dr_duhm?igsh=MXdzeHJ3cThuM2l5ZA==
Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation und einen wertschätzenden Umgang mit dir und anderen.
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Dabei erklärt er, wie die moderne Arbeitswelt unsere Psyche beeinflusst, wie Diagnosen wie Burnout und Depression einzuordnen sind und warum kulturelle Unterschiede eine größere Rolle spielen, als wir oft denken. Wir sprechen über die Rolle von Hausärzten in der psychischen Versorgung, den Wert von Prävention und was kognitive Verzerrungen mit psychischen Störungen zu tun haben.
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Einfluss der Arbeitswelt auf unser mentales Wohlbefinden
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Wie Hausärzte zu unterschätzten Helfern werden können
Männer, Emotionen und der gesellschaftliche Umgang mit Verletzlichkeit
Einsamkeit, Online-Dating und der Wunsch nach echter Verbindung
Offene Worte über Selbstwert, persönliche Krisen und die Kraft von Entwicklung
Der Weg zur Professur: Herausforderungen und Erkenntnisse
Resilienz, Therapie und wie man im Alltag psychisch stark bleibt
Ausblick: Julians Pläne für einen eigenen Podcast
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23 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Dr. Julian Duhm über psychische Gesundheit, Leistungsdruck & Resilienz im Alltag
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25 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Sina über Reisen, Religion & den Ruf nach Freiheit
In dieser atmosphärischen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch Südostasien - nicht mit dem Flugzeug, sondern durch die Gedanken und Erfahrungen von Sina, die sich für vier Monate aus Deutschland verabschiedet hat, um fernab von Plan und Pflicht neue Perspektiven zu entdecken.
Sina spricht über die spirituelle Vielfalt Südostasiens, über Tempel, Rituale, universelle Körpersprache und wie Religion dort nicht trennt, sondern verbindet. Aber auch ganz persönlich: Warum sie das dringende Gefühl hatte, ihre Koffer zu packen – und warum sie sich entschieden hat, nichts zu planen außer ihren Geburtstag. Wir sprechen über die Servicekultur und unsere Beobachtung über den Abbau deutscher Servicegebung.
Wir reden über Mut, über das Loslassen von Sicherheit und über das tiefe Bedürfnis, auszubrechen - nicht vor dem Leben, sondern hinein ins Leben. ️Warum leben wir ein Leben, das wir nicht fühlen? Was hält uns eigentlich fest? Und wie viel „Verhaftung“ steckt in Gewohnheit?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum Sina eine Auszeit brauchte und wie sie sie ganz ohne To-Do-Liste gestaltet hat
Eindrücke und spirituelle Erlebnisse aus Thailand, Indonesien und speziell Bali
Warum die Lebenshaltungskosten oft geringer sind als in Deutschland
Was sie Menschen rät, die ebenfalls losziehen wollen, aber noch von Ängsten, wie Flugangst zurückgehalten werden
Wie sich ihre Definition von Freiheit verändert hat
Gedanken über das Reisen, die Religion und das Rauswachsen aus dem Alten
Zitate, die uns begleiten:„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen.“ – Johann Wolfgang von Goethe„Die beste Bildung findet ein gescheiter Mensch auf Reisen.“ – Goethe
Warum diese Folge wichtig ist:In einer Welt, die laut, schnell und vollgetaktet ist, erinnern uns Reisen an das Wesentliche: das Spüren, das Fragen, das Dasein. Diese Episode ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken - jenseits von Ort, Komfortzone und Flugangst. Die heutige Folge in zwei Worten: Laufe los!
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Sina spricht über die spirituelle Vielfalt Südostasiens, über Tempel, Rituale, universelle Körpersprache und wie Religion dort nicht trennt, sondern verbindet. Aber auch ganz persönlich: Warum sie das dringende Gefühl hatte, ihre Koffer zu packen – und warum sie sich entschieden hat, nichts zu planen außer ihren Geburtstag. Wir sprechen über die Servicekultur und unsere Beobachtung über den Abbau deutscher Servicegebung.
Wir reden über Mut, über das Loslassen von Sicherheit und über das tiefe Bedürfnis, auszubrechen - nicht vor dem Leben, sondern hinein ins Leben. ️Warum leben wir ein Leben, das wir nicht fühlen? Was hält uns eigentlich fest? Und wie viel „Verhaftung“ steckt in Gewohnheit?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum Sina eine Auszeit brauchte und wie sie sie ganz ohne To-Do-Liste gestaltet hat
Eindrücke und spirituelle Erlebnisse aus Thailand, Indonesien und speziell Bali
Warum die Lebenshaltungskosten oft geringer sind als in Deutschland
Was sie Menschen rät, die ebenfalls losziehen wollen, aber noch von Ängsten, wie Flugangst zurückgehalten werden
Wie sich ihre Definition von Freiheit verändert hat
Gedanken über das Reisen, die Religion und das Rauswachsen aus dem Alten
Zitate, die uns begleiten:„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen.“ – Johann Wolfgang von Goethe„Die beste Bildung findet ein gescheiter Mensch auf Reisen.“ – Goethe
Warum diese Folge wichtig ist:In einer Welt, die laut, schnell und vollgetaktet ist, erinnern uns Reisen an das Wesentliche: das Spüren, das Fragen, das Dasein. Diese Episode ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken - jenseits von Ort, Komfortzone und Flugangst. Die heutige Folge in zwei Worten: Laufe los!
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Der Appreciator Podcast – Folge mit Sina über Reisen, Religion & den Ruf nach Freiheit
In dieser atmosphärischen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch Südostasien - nicht mit dem Flugzeug, sondern durch die Gedanken und Erfahrungen von Sina, die sich für vier Monate aus Deutschland verabschiedet hat, um fernab von Plan und Pflicht neue Perspektiven zu entdecken.
Sina spricht über die spirituelle Vielfalt Südostasiens, über Tempel, Rituale, universelle Körpersprache und wie Religion dort nicht trennt, sondern verbindet. Aber auch ganz persönlich: Warum sie das dringende Gefühl hatte, ihre Koffer zu packen – und warum sie sich entschieden hat, nichts zu planen außer ihren Geburtstag. Wir sprechen über die Servicekultur und unsere Beobachtung über den Abbau deutscher Servicegebung.
Wir reden über Mut, über das Loslassen von Sicherheit und über das tiefe Bedürfnis, auszubrechen - nicht vor dem Leben, sondern hinein ins Leben. ️
Warum leben wir ein Leben, das wir nicht fühlen? Was hält uns eigentlich fest? Und wie viel „Verhaftung“ steckt in Gewohnheit?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum Sina eine Auszeit brauchte und wie sie sie ganz ohne To-Do-Liste gestaltet hat
Eindrücke und spirituelle Erlebnisse aus Thailand, Indonesien und speziell Bali
Warum die Lebenshaltungskosten oft geringer sind als in Deutschland
Was sie Menschen rät, die ebenfalls losziehen wollen, aber noch von Ängsten, wie Flugangst zurückgehalten werden
Wie sich ihre Definition von Freiheit verändert hat
Gedanken über das Reisen, die Religion und das Rauswachsen aus dem Alten
Zitate, die uns begleiten:
„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen.“ – Johann Wolfgang von Goethe
„Die beste Bildung findet ein gescheiter Mensch auf Reisen.“ – Goethe
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt, die laut, schnell und vollgetaktet ist, erinnern uns Reisen an das Wesentliche: das Spüren, das Fragen, das Dasein. Diese Episode ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken - jenseits von Ort, Komfortzone und Flugangst. Die heutige Folge in zwei Worten: Laufe los!
Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation und einen wertschätzenden Umgang mit dir und anderen.
Neue Folgen immer dienstags & donnerstags mit:
Kurzen, gehaltvollen Soloepisoden
Selbstexperimenten & praxisnahen Impulsen
Interviews mit inspirierenden Gründer:innen, Coaches & Vordenker:innen
Folge mir & bleib inspiriert:
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LinkedIn – Moritz Wagner
Instagram @moritz_797
TikTok @appreciator_mw
YouTube @Appreciator-Podcast
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Sina spricht über die spirituelle Vielfalt Südostasiens, über Tempel, Rituale, universelle Körpersprache und wie Religion dort nicht trennt, sondern verbindet. Aber auch ganz persönlich: Warum sie das dringende Gefühl hatte, ihre Koffer zu packen – und warum sie sich entschieden hat, nichts zu planen außer ihren Geburtstag. Wir sprechen über die Servicekultur und unsere Beobachtung über den Abbau deutscher Servicegebung.
Wir reden über Mut, über das Loslassen von Sicherheit und über das tiefe Bedürfnis, auszubrechen - nicht vor dem Leben, sondern hinein ins Leben. ️
Warum leben wir ein Leben, das wir nicht fühlen? Was hält uns eigentlich fest? Und wie viel „Verhaftung“ steckt in Gewohnheit?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum Sina eine Auszeit brauchte und wie sie sie ganz ohne To-Do-Liste gestaltet hat
Eindrücke und spirituelle Erlebnisse aus Thailand, Indonesien und speziell Bali
Warum die Lebenshaltungskosten oft geringer sind als in Deutschland
Was sie Menschen rät, die ebenfalls losziehen wollen, aber noch von Ängsten, wie Flugangst zurückgehalten werden
Wie sich ihre Definition von Freiheit verändert hat
Gedanken über das Reisen, die Religion und das Rauswachsen aus dem Alten
Zitate, die uns begleiten:
„Man reist ja nicht, um anzukommen, sondern um zu reisen.“ – Johann Wolfgang von Goethe
„Die beste Bildung findet ein gescheiter Mensch auf Reisen.“ – Goethe
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt, die laut, schnell und vollgetaktet ist, erinnern uns Reisen an das Wesentliche: das Spüren, das Fragen, das Dasein. Diese Episode ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken - jenseits von Ort, Komfortzone und Flugangst. Die heutige Folge in zwei Worten: Laufe los!
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20 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Hannah Deike von Physio Aktiv Rhauderfehn
In dieser erkenntnisreichen Episode spreche ich mit Hannah Deike, Gesundheitsmanagerin, Sporttherapeutin und Geschäftsführerin von Physio Aktiv Rhauderfehn, einem ganzheitlichen Zentrum für Prävention, Therapie und Gesundheitssport.
Wir tauchen ein in die Ursachen von Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Adipositas und chronischen Schmerzen und sprechen über Lösungen, die im Alltag jeder*r umsetzen kann.
Hannah teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Krebspatient*innen und erklärt, warum ganzheitliches Training, gezielte Ernährung und ein achtsamer Lebensstil der Schlüssel zu mehr Lebensqualität sein können.
Dabei werfen wir auch einen kritischen Blick auf überhöhten Zuckerkonsum und was er in unserem Körper und unserer Gesellschaft bewirkt.
In einer Welt voller Überfluss, Bequemlichkeit und kurzlebiger Reize fragen wir uns:Was hält uns davon ab, gesunde Entscheidungen zu treffen?Was braucht es wirklich, um einen Körper zu erschaffen, in dem man sich wohlfühlt?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Krankheiten „gemacht“ sind und was wir aktiv dagegen tun können
Wie Bewegung, Ernährung und mentale Stärke zusammenhängen
Was onkologische Sporttherapie leisten kann und wie sie Krebspatient*innen stärkt
Was es mit dem Biocircuit auf sich hat
Warum Zuckerkonsum mehr als nur ein körperliches Problem ist
Die Rolle von Schnelligkeit, Koordination, Dehnbarkeit & Kraft im ganzheitlichen Training
Zitate, die uns begleitet:
„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen. “ - Sebastian Kneipp (1821 - 1897)
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben." -Oscar Wilde
(1854-1900)
Warum diese Folge wichtig ist:In einer Gesellschaft, in der Rückenschmerzen, Bluthochdruck und chronische Erschöpfung fast schon normal sind, braucht es Orte wie Physio Aktiv Rhauderfehn, die nicht nur behandeln, sondern begleiten. Diese Episode ist ein Appell, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, mit Herz, Verstand und Bewegung.
Mehr über Hannah und ihr Team findest du hier: https://www.physioaktiv-rhauderfehn.de Instagram: @physioaktiv.rhauderfehn
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Wir tauchen ein in die Ursachen von Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Adipositas und chronischen Schmerzen und sprechen über Lösungen, die im Alltag jeder*r umsetzen kann.
Hannah teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Krebspatient*innen und erklärt, warum ganzheitliches Training, gezielte Ernährung und ein achtsamer Lebensstil der Schlüssel zu mehr Lebensqualität sein können.
Dabei werfen wir auch einen kritischen Blick auf überhöhten Zuckerkonsum und was er in unserem Körper und unserer Gesellschaft bewirkt.
In einer Welt voller Überfluss, Bequemlichkeit und kurzlebiger Reize fragen wir uns:Was hält uns davon ab, gesunde Entscheidungen zu treffen?Was braucht es wirklich, um einen Körper zu erschaffen, in dem man sich wohlfühlt?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Krankheiten „gemacht“ sind und was wir aktiv dagegen tun können
Wie Bewegung, Ernährung und mentale Stärke zusammenhängen
Was onkologische Sporttherapie leisten kann und wie sie Krebspatient*innen stärkt
Was es mit dem Biocircuit auf sich hat
Warum Zuckerkonsum mehr als nur ein körperliches Problem ist
Die Rolle von Schnelligkeit, Koordination, Dehnbarkeit & Kraft im ganzheitlichen Training
Zitate, die uns begleitet:
„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen. “ - Sebastian Kneipp (1821 - 1897)
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben." -Oscar Wilde
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32 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Hannah Deike von Physio Aktiv Rhauderfehn
In dieser erkenntnisreichen Episode spreche ich mit Hannah Deike, Gesundheitsmanagerin, Sporttherapeutin und Geschäftsführerin von Physio Aktiv Rhauderfehn, einem ganzheitlichen Zentrum für Prävention, Therapie und Gesundheitssport.
Wir tauchen ein in die Ursachen von Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Adipositas und chronischen Schmerzen und sprechen über Lösungen, die im Alltag jeder*r umsetzen kann.
Hannah teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Krebspatient*innen und erklärt, warum ganzheitliches Training, gezielte Ernährung und ein achtsamer Lebensstil der Schlüssel zu mehr Lebensqualität sein können.
Dabei werfen wir auch einen kritischen Blick auf überhöhten Zuckerkonsum und was er in unserem Körper und unserer Gesellschaft bewirkt.
In einer Welt voller Überfluss, Bequemlichkeit und kurzlebiger Reize fragen wir uns:
Was hält uns davon ab, gesunde Entscheidungen zu treffen?
Was braucht es wirklich, um einen Körper zu erschaffen, in dem man sich wohlfühlt?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Krankheiten „gemacht“ sind und was wir aktiv dagegen tun können
Wie Bewegung, Ernährung und mentale Stärke zusammenhängen
Was onkologische Sporttherapie leisten kann und wie sie Krebspatient*innen stärkt
Was es mit dem Biocircuit auf sich hat
Warum Zuckerkonsum mehr als nur ein körperliches Problem ist
Die Rolle von Schnelligkeit, Koordination, Dehnbarkeit & Kraft im ganzheitlichen Training
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„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen. “ - Sebastian Kneipp (1821 - 1897)
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben." -Oscar Wilde
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Was hält uns davon ab, gesunde Entscheidungen zu treffen?
Was braucht es wirklich, um einen Körper zu erschaffen, in dem man sich wohlfühlt?
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Warum viele Krankheiten „gemacht“ sind und was wir aktiv dagegen tun können
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Was onkologische Sporttherapie leisten kann und wie sie Krebspatient*innen stärkt
Was es mit dem Biocircuit auf sich hat
Warum Zuckerkonsum mehr als nur ein körperliches Problem ist
Die Rolle von Schnelligkeit, Koordination, Dehnbarkeit & Kraft im ganzheitlichen Training
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„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen. “ - Sebastian Kneipp (1821 - 1897)
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben." -Oscar Wilde
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In einer Gesellschaft, in der Rückenschmerzen, Bluthochdruck und chronische Erschöpfung fast schon normal sind, braucht es Orte wie Physio Aktiv Rhauderfehn, die nicht nur behandeln, sondern begleiten. Diese Episode ist ein Appell, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, mit Herz, Verstand und Bewegung.
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30 Minuten
Dein Appreciator Podcast – Folge mit Carmela Quattroventi
In dieser tiefgehenden Episode begrüßen wir Carmela Quattroventi und widmen uns wichtigen Aspekten rund um das Thema Suchtverhalten. Gemeinsam beleuchten wir die Faktoren, die Menschen dazu bewegen zum Alkohol oder zur Zigarette zu greifen und diskutieren die sozialen Einflüsse, sowie die emotionale Abtrennung von zukünftigen Konsequenzen.
In einer Welt von Zuvielisation haben wir die freie Auswahl über unsere Entscheidungen und Konsequenzen nachzudenken. Doch wie frei sind wir wirklich? Führt die Dauerüberflutung an kurzen Reizen, Stichwort Alkohol, Pornographie, Nikotin, Scrollen auf Social Media uvm. dazu, dass wir uns dem langfristigen, tiefen Glück verschließen und die Sterne vor lauter Feuerwerk nicht mehr sehen können? ️
Carmela bietet uns interessante Einblicke und geht auf die Rolle der Gesellschaft im Zigarettenkonsum und ihr eigenes Umfeld, indem sie groß geworden ist ein. Wir hinterfragen, ob das Rauchen tatsächlich aus unserer Gesellschaft verschwunden ist oder ob es lediglich durch moderne Substitute wie Vapes ersetzt wurde. Zudem sprechen wir über die transformative Kraft von Ayahuasca und die Faszination hinter Retreats, die viele Menschen anziehen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Die wahren Einflussfaktoren, die Menschen zum Rauchen oder Trinken bewegen
- Was Menschen in diesen Gewohnheiten hält und wie gesellschaftliche Normen wirken
- Die emotionale Schwierigkeit, zukünftige Konsequenzen zu erkennen und zu akzeptieren
- Wie Werbung uns beeinflusst und warum ein gesundheitsbewusster Mensch und Skeptiker ein verlorener Kunde ist
- Die Kraft von Ayahuasca: Warum Carmela Retreats verfolgt und welche Erfahrungen sie damit gemacht hat
Zitate, die wir in dieser Episode betrachten:
„Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden, und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen.“ – Thomas Mann
„Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterprügeln, Stufe für Stufe.“ – Mark Twain
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt, in der Konsum und Bequemlichkeit oft vorherrschen, diskutieren wir die tiefen sozialen und emotionalen Wurzeln von Suchtverhalten. Diese Episode lädt ein, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und das Verständnis für die komplexen Ursachen zu vertiefen.
Mehr von Carmela findest du auf:
Ihre Website: https://coach-quattroventi.de
Weitere Anlaufstellen und Hilfen gibt es hier:
https://www.rauchfrei-info.de
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Carmela bietet uns interessante Einblicke und geht auf die Rolle der Gesellschaft im Zigarettenkonsum und ihr eigenes Umfeld, indem sie groß geworden ist ein. Wir hinterfragen, ob das Rauchen tatsächlich aus unserer Gesellschaft verschwunden ist oder ob es lediglich durch moderne Substitute wie Vapes ersetzt wurde. Zudem sprechen wir über die transformative Kraft von Ayahuasca und die Faszination hinter Retreats, die viele Menschen anziehen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Die wahren Einflussfaktoren, die Menschen zum Rauchen oder Trinken bewegen
- Was Menschen in diesen Gewohnheiten hält und wie gesellschaftliche Normen wirken
- Die emotionale Schwierigkeit, zukünftige Konsequenzen zu erkennen und zu akzeptieren
- Wie Werbung uns beeinflusst und warum ein gesundheitsbewusster Mensch und Skeptiker ein verlorener Kunde ist
- Die Kraft von Ayahuasca: Warum Carmela Retreats verfolgt und welche Erfahrungen sie damit gemacht hat
Zitate, die wir in dieser Episode betrachten:
„Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden, und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen.“ – Thomas Mann
„Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterprügeln, Stufe für Stufe.“ – Mark Twain
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Welt, in der Konsum und Bequemlichkeit oft vorherrschen, diskutieren wir die tiefen sozialen und emotionalen Wurzeln von Suchtverhalten. Diese Episode lädt ein, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und das Verständnis für die komplexen Ursachen zu vertiefen.
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Dein Appreciator Podcast – Folge mit Carmela Quattroventi
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- Die emotionale Schwierigkeit, zukünftige Konsequenzen zu erkennen und zu akzeptieren
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- Die Kraft von Ayahuasca: Warum Carmela Retreats verfolgt und welche Erfahrungen sie damit gemacht hat
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„Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden, und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen.“ – Thomas Mann
„Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterprügeln, Stufe für Stufe.“ – Mark Twain
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In einer Welt, in der Konsum und Bequemlichkeit oft vorherrschen, diskutieren wir die tiefen sozialen und emotionalen Wurzeln von Suchtverhalten. Diese Episode lädt ein, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und das Verständnis für die komplexen Ursachen zu vertiefen.
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Carmela bietet uns interessante Einblicke und geht auf die Rolle der Gesellschaft im Zigarettenkonsum und ihr eigenes Umfeld, indem sie groß geworden ist ein. Wir hinterfragen, ob das Rauchen tatsächlich aus unserer Gesellschaft verschwunden ist oder ob es lediglich durch moderne Substitute wie Vapes ersetzt wurde. Zudem sprechen wir über die transformative Kraft von Ayahuasca und die Faszination hinter Retreats, die viele Menschen anziehen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
- Die wahren Einflussfaktoren, die Menschen zum Rauchen oder Trinken bewegen
- Was Menschen in diesen Gewohnheiten hält und wie gesellschaftliche Normen wirken
- Die emotionale Schwierigkeit, zukünftige Konsequenzen zu erkennen und zu akzeptieren
- Wie Werbung uns beeinflusst und warum ein gesundheitsbewusster Mensch und Skeptiker ein verlorener Kunde ist
- Die Kraft von Ayahuasca: Warum Carmela Retreats verfolgt und welche Erfahrungen sie damit gemacht hat
Zitate, die wir in dieser Episode betrachten:
„Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden, und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen.“ – Thomas Mann
„Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterprügeln, Stufe für Stufe.“ – Mark Twain
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In einer Welt, in der Konsum und Bequemlichkeit oft vorherrschen, diskutieren wir die tiefen sozialen und emotionalen Wurzeln von Suchtverhalten. Diese Episode lädt ein, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und das Verständnis für die komplexen Ursachen zu vertiefen.
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16 Minuten
Der Appreciator Podcast –Rat Park: Warum Sucht nicht das Problem ist
In dieser nachdenklichen Episode sprechen wir über das berühmte Rat Park Experiment von Bruce K. Alexander – ein psychologisches Forschungsprojekt, das unsere Vorstellung von Sucht, Willenskraft und Freiheit auf den Kopf stellt.
Wir hinterfragen, ob Menschen süchtig werden, weil Drogen oder Reize zu stark sind oder ob es vielleicht die Leere im Außen ist, die sie dorthin zieht.
Was, wenn die Lösung nicht im Verzicht, sondern in der Verbindung liegt?
Was erwartet dich in dieser Folge:
Die Geschichte des Rat Park Experiments: Ratten, Käfige und die Frage nach echtem Verlangen
Warum Ratten in Isolation Morphin bis zum Tod trinken, aber im sozialen Umfeld darauf verzichten
Was das über unsere moderne Welt, Einsamkeit, Social Media und Sucht aussagt
Warum ein erfüllendes Umfeld oft wirksamer ist als Disziplin
Die Frage: „Was fehlt mir eigentlich, wenn ich nicht aufhören kann?“
Warum diese Folge wichtig ist:
Weil sie einen neuen Blick auf Sucht, Konsum und Gewohnheit ermöglicht – einen, der nicht verurteilt, sondern versteht.
Weil sie zeigt, dass Selbstkontrolle oft mit Selbstverbindung beginnt – und dass unser Umfeld uns entweder stärkt oder schwächt.
Und weil sie dich einlädt, deinen „Käfig“ zu erkennen und ihn vielleicht ganz neu zu gestalten.
Für dich, wenn du...
dich mit eigenen oder fremden Gewohnheiten schwertust
nach Alternativen zu Abstinenz-Dogmen suchst
dich für tiefere Ursachen von Verlangen, Flucht und emotionaler Leere interessierst
Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Psychologie, Kommunikation und wertschätzende Selbstentwicklung.
Neue Folgen jeden Dienstag & Donnerstag mit:
Kurzen Deep-Dives zu psychologischen Phänomenen
Selbstexperimenten & Denkimpulsen
Interviews mit Psycholog:innen, Coaches & kreativen Köpfen
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LinkedIn – Moritz Wagner
In dieser nachdenklichen Episode sprechen wir über das berühmte Rat Park Experiment von Bruce K. Alexander – ein psychologisches Forschungsprojekt, das unsere Vorstellung von Sucht, Willenskraft und Freiheit auf den Kopf stellt.
Wir hinterfragen, ob Menschen süchtig werden, weil Drogen oder Reize zu stark sind oder ob es vielleicht die Leere im Außen ist, die sie dorthin zieht.
Was, wenn die Lösung nicht im Verzicht, sondern in der Verbindung liegt?
Was erwartet dich in dieser Folge:
Die Geschichte des Rat Park Experiments: Ratten, Käfige und die Frage nach echtem Verlangen
Warum Ratten in Isolation Morphin bis zum Tod trinken, aber im sozialen Umfeld darauf verzichten
Was das über unsere moderne Welt, Einsamkeit, Social Media und Sucht aussagt
Warum ein erfüllendes Umfeld oft wirksamer ist als Disziplin
Die Frage: „Was fehlt mir eigentlich, wenn ich nicht aufhören kann?“
Warum diese Folge wichtig ist:
Weil sie einen neuen Blick auf Sucht, Konsum und Gewohnheit ermöglicht – einen, der nicht verurteilt, sondern versteht.
Weil sie zeigt, dass Selbstkontrolle oft mit Selbstverbindung beginnt – und dass unser Umfeld uns entweder stärkt oder schwächt.
Und weil sie dich einlädt, deinen „Käfig“ zu erkennen und ihn vielleicht ganz neu zu gestalten.
Für dich, wenn du...
dich mit eigenen oder fremden Gewohnheiten schwertust
nach Alternativen zu Abstinenz-Dogmen suchst
dich für tiefere Ursachen von Verlangen, Flucht und emotionaler Leere interessierst
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21 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge über Harry Houdini
In dieser außergewöhnlichen Episode widmen wir uns einem der faszinierendsten Menschen der Moderne: Harry Houdini, ein Entfesselungskünstler, Skeptiker, Pionier.
Wir tauchen tief ein in die Welt eines Mannes, der sich aus jedem Schloss befreien konnte, aber nicht aus der Trauer um seine Mutter.
Wir sprechen über Ketten, die wir sehen und jene, die wir nur glauben.
Über Illusionen, Show, Schmerz, Selbstbeherrschung und die ewige Suche nach Wahrheit.
Was bleibt von einem Leben, das dem Unmöglichen gewidmet war?
Und was können wir selbst lernen, in einer Welt voller Ablenkungen, Illusionen und selbstgebauter Käfige?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Houdinis Kindheit zwischen Armut, jüdischer Tradition und Sehnsucht nach Anerkennung
Die Rolle seiner Mutter und wie ihr Tod ihn emotional zerschnitt
Warum er ausgerechnet Scharlatane entlarvte, obwohl er selbst Magier war
Die Legende von der unverschlossenen Tür und was sie über unsere Denkweise verrät
Houdinis Tod: Schicksal, Stolz, Schmerz und ob er vermeidbar gewesen wäre
Sein Vermächtnis und warum sein Leben heute noch Fragen stellt, statt nur zu verblüffen
Zitate, die wir in dieser Episode betrachten:
„Mein Gehirn ist der Schlüssel, der mich befreit.“ – Harry Houdini
„Nicht das Schloss hält dich gefangen. Sondern der Glaube daran, dass es eines gibt.“
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Zeit, in der wir ständig von außen gefesselt werden – durch Normen, Algorithmen, Erwartungen –, zeigt Houdinis Leben:
Freiheit beginnt im Inneren.
Diese Episode lädt dich ein, dich deinen eigenen inneren Ketten zu stellen. Und vielleicht auch zu erkennen, dass manche Türen gar nicht verschlossen sind.
Weiterführende Impulse zur Folge:
Skeptikerbewegung & Wissenschaftskommunikation
Magie als narrative Kraft – Was uns Bühnenillusionen über Psychologie lehren
Der Mythos des starken Mannes – und warum Verwundbarkeit oft dahinterliegt
Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation und einen wertschätzenden Umgang mit dir und anderen.
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Selbstexperimenten & mentalen Spiegelmomenten
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In dieser außergewöhnlichen Episode widmen wir uns einem der faszinierendsten Menschen der Moderne: Harry Houdini, ein Entfesselungskünstler, Skeptiker, Pionier.
Wir tauchen tief ein in die Welt eines Mannes, der sich aus jedem Schloss befreien konnte, aber nicht aus der Trauer um seine Mutter.
Wir sprechen über Ketten, die wir sehen und jene, die wir nur glauben.
Über Illusionen, Show, Schmerz, Selbstbeherrschung und die ewige Suche nach Wahrheit.
Was bleibt von einem Leben, das dem Unmöglichen gewidmet war?
Und was können wir selbst lernen, in einer Welt voller Ablenkungen, Illusionen und selbstgebauter Käfige?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Houdinis Kindheit zwischen Armut, jüdischer Tradition und Sehnsucht nach Anerkennung
Die Rolle seiner Mutter und wie ihr Tod ihn emotional zerschnitt
Warum er ausgerechnet Scharlatane entlarvte, obwohl er selbst Magier war
Die Legende von der unverschlossenen Tür und was sie über unsere Denkweise verrät
Houdinis Tod: Schicksal, Stolz, Schmerz und ob er vermeidbar gewesen wäre
Sein Vermächtnis und warum sein Leben heute noch Fragen stellt, statt nur zu verblüffen
Zitate, die wir in dieser Episode betrachten:
„Mein Gehirn ist der Schlüssel, der mich befreit.“ – Harry Houdini
„Nicht das Schloss hält dich gefangen. Sondern der Glaube daran, dass es eines gibt.“
Warum diese Folge wichtig ist:
In einer Zeit, in der wir ständig von außen gefesselt werden – durch Normen, Algorithmen, Erwartungen –, zeigt Houdinis Leben:
Freiheit beginnt im Inneren.
Diese Episode lädt dich ein, dich deinen eigenen inneren Ketten zu stellen. Und vielleicht auch zu erkennen, dass manche Türen gar nicht verschlossen sind.
Weiterführende Impulse zur Folge:
Skeptikerbewegung & Wissenschaftskommunikation
Magie als narrative Kraft – Was uns Bühnenillusionen über Psychologie lehren
Der Mythos des starken Mannes – und warum Verwundbarkeit oft dahinterliegt
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26 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Susanne TrautweinWildpflanzen, altes Wissen & ein neuer Blick auf Ernährung
In dieser faszinierenden Episode sprechen wir mit Susanne Trautwein über ein Thema, das tief in unserer Natur verwurzelt ist – im wahrsten Sinne des Wortes. Gemeinsam entdecken wir die Welt der essbaren Wildpflanzen, ihren gesundheitlichen Wert, ihre ökologische Bedeutung – und warum dieses Wissen für viele verloren gegangen ist.
Susanne teilt mit uns ihren persönlichen Weg: von der ersten Begegnung mit Wildpflanzen über ihre tiefe Faszination bis hin zur Gründung ihres eigenen Unternehmens rund um essbare Wildpflanzen. Dabei geht es auch um Eigenverantwortung in der Ernährung, altes Wissen, Selbstständigkeit und einen nachhaltigeren Umgang mit unserer Umwelt.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Menschen die Verantwortung für ihre Ernährung abgegeben haben
Wie Susanne zum Wissen über Wildpflanzen gefunden hat – und was sie daran bis heute begeistert
Vorstellung ausgewählter Wildpflanzen und ihrer gesundheitlichen Vorteile
Wildpflanzen vs. Supermarktgemüse: Was steckt wirklich drin?
Die Vereinbarkeit von Selbstständigkeit und Naturverbundenheit
Versunkenes Wissen: Warum wir Wildpflanzen fast vergessen haben – und was wir zurückgewinnen können
Wie du als Anfänger*in sicher mit dem Sammeln beginnst
Wichtige Hinweise zu giftigen Doppelgängern
Wildpflanzen als Schlüssel zu mehr Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein
Warum diese Folge wichtig ist:In einer Welt, in der Ernährung oft mit Bequemlichkeit und Konsum verknüpft ist, lädt Susanne dazu ein, wieder selbst Verantwortung zu übernehmen – mit Neugier, Achtsamkeit und Respekt für das, was direkt vor unserer Haustür wächst. Diese Episode inspiriert dazu, mit neuen Augen durch die Natur zu gehen – und dabei nicht nur Pflanzen, sondern auch sich selbst neu zu entdecken.
Mehr von Susanne findest du auf:
Ihrer WhatsApp Gruppe: https://chat.whatsapp.com/JxXxy616eq6IVGt9d36qcJ
Und selbstverständlich auch auf ihrer Homepage: www.frolleinwildwuchs.com
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In dieser faszinierenden Episode sprechen wir mit Susanne Trautwein über ein Thema, das tief in unserer Natur verwurzelt ist – im wahrsten Sinne des Wortes. Gemeinsam entdecken wir die Welt der essbaren Wildpflanzen, ihren gesundheitlichen Wert, ihre ökologische Bedeutung – und warum dieses Wissen für viele verloren gegangen ist.
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Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Menschen die Verantwortung für ihre Ernährung abgegeben haben
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Wildpflanzen vs. Supermarktgemüse: Was steckt wirklich drin?
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Wie du als Anfänger*in sicher mit dem Sammeln beginnst
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23 Minuten
Der Appreciator Podcast – Folge mit Susanne TrautweinWildpflanzen, altes Wissen & ein neuer Blick auf Ernährung
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Wildpflanzen als Schlüssel zu mehr Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein
Warum diese Folge wichtig ist:In einer Welt, in der Ernährung oft mit Bequemlichkeit und Konsum verknüpft ist, lädt Susanne dazu ein, wieder selbst Verantwortung zu übernehmen – mit Neugier, Achtsamkeit und Respekt für das, was direkt vor unserer Haustür wächst. Diese Episode inspiriert dazu, mit neuen Augen durch die Natur zu gehen – und dabei nicht nur Pflanzen, sondern auch sich selbst neu zu entdecken.
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23 Minuten
Chinas zunehmender Einfluss in einer multipolaren Weltordnung.
Nicht erst seit gestern wissen wir, wie stark sich die Rolle Chinas in den letzten Jahren entwickelt hat.
Laut offiziellen Berichten hat China von 2012 bis 2020 mehr als 800 Millionen Menschen aus der extremen Armut befreit.
Unsere Reise führte uns nach Shanghai und weiter nach Peking.
Shanghai ist das wirtschaftliche Zentrum Chinas und besitzt eine der größten Metropolen der Welt, bekannt für ihren internationalen Handel und moderne Architektur.
Peking (Beijing) ist die Hauptstadt Chinas, ein bedeutendes politisches und kulturelles Zentrum mit einer tiefen historischen Bedeutung und ikonischen Sehenswürdigkeiten.
2023 lag die Bevölkerung von Shanghai bei rund 24 Millionen und die von Peking bei etwa 21 Millionen.
China zeichnet sich aus durch vergünstigte Lebensmittelpreise und die größte Goldreserve der Welt.
Bei genauerem Hinblick fallen mir verschiedene Dinge ein, die mit unserem Weltbild knallhart auseinanderdriften. Damit meine ich die Überregulation an Ordnung und Kontrolle durch Kameras und moderne Überwachungssteuerung, sei es auf öffentlichen Plätzen, bei Passkontrollen oder auch ganz klar über die Regulation im Internet. Jeder Schritt wird getrackt und noch bevor andere wissen wo sie dich zu finden haben, sind die Chinesen schon vor Ort.
Mit über 1,4 Milliarden Menschen hat China die zweitgrößte Population nach Indien.
Dennoch ist das ausufernde Bevölkerungswachstum wieder in den Griff bekommen worden. Die Ein-Kind-Politik in China wurde 1979 eingeführt und offiziell im Jahr 2015 beendet, als sie durch eine Zwei-Kind-Politik ersetzt wurde.
Dass sich das auch im Jobmarkt bemerkbar macht, ist kein Wunder. Arbeitslosigkeit in China ist verpönt und wird sozial geächtet. Bei der großen Zahl an Menschen bleibt wenig Spielraum für Autonomie und Sinnsuche. Jeder ist froh über das was er bekommt, selbst wenn es sich bei diesem Job um einen Türaufhalter im Hotel handelt.
Auch wenn man glaubt China sei der technologische Vorreiter schlechthin, wird Arbeit angeboten, die eigentlich schnell rationalisiert werden könnten.
Die Menschen vor Ort legen Wert auf Service, Freundlichkeit, Sauberkeit und sind in den meisten Fällen sehr entgegenkommend.
Man könnte meinen, dass die Digitalisierung dazu geführt hat, dass auch der Bildungssektor Chinas erweitert wird. Für die mehr als eine Milliarden Chinesen scheint es wenig bedeutsam zu sein Englisch zu lernen und während der Tourismus im Innland boomed, macht sich China die Mühe das zerbrochene Image der C-Zeit wieder zu reparieren.
Städtische Krisen, wie Luftverschmutzungen scheinen durch E-Autos mit staatlichen Subventionen und einer umfangreichen Ladeinfrastruktur in den Griff gekommen zu sein.
Der Appreciator Podcast macht Wirtschaftspsychologie erlebbar – verständlich, alltagsnah und inspirierend.
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Nicht erst seit gestern wissen wir, wie stark sich die Rolle Chinas in den letzten Jahren entwickelt hat.
Laut offiziellen Berichten hat China von 2012 bis 2020 mehr als 800 Millionen Menschen aus der extremen Armut befreit.
Unsere Reise führte uns nach Shanghai und weiter nach Peking.
Shanghai ist das wirtschaftliche Zentrum Chinas und besitzt eine der größten Metropolen der Welt, bekannt für ihren internationalen Handel und moderne Architektur.
Peking (Beijing) ist die Hauptstadt Chinas, ein bedeutendes politisches und kulturelles Zentrum mit einer tiefen historischen Bedeutung und ikonischen Sehenswürdigkeiten.
2023 lag die Bevölkerung von Shanghai bei rund 24 Millionen und die von Peking bei etwa 21 Millionen.
China zeichnet sich aus durch vergünstigte Lebensmittelpreise und die größte Goldreserve der Welt.
Bei genauerem Hinblick fallen mir verschiedene Dinge ein, die mit unserem Weltbild knallhart auseinanderdriften. Damit meine ich die Überregulation an Ordnung und Kontrolle durch Kameras und moderne Überwachungssteuerung, sei es auf öffentlichen Plätzen, bei Passkontrollen oder auch ganz klar über die Regulation im Internet. Jeder Schritt wird getrackt und noch bevor andere wissen wo sie dich zu finden haben, sind die Chinesen schon vor Ort.
Mit über 1,4 Milliarden Menschen hat China die zweitgrößte Population nach Indien.
Dennoch ist das ausufernde Bevölkerungswachstum wieder in den Griff bekommen worden. Die Ein-Kind-Politik in China wurde 1979 eingeführt und offiziell im Jahr 2015 beendet, als sie durch eine Zwei-Kind-Politik ersetzt wurde.
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