Treibstoff Talk - Der Gesundheits Podcast Archiv
59 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
„Wenn der Körper sich selbst angreift – Immunsystem, Autoimmunerkrankungen und die Kraft der Bewegung"
Jeder zwölfte Deutsche ist betroffen, die Zahlen steigen seit Jahren – und die meisten wissen kaum etwas darüber. In dieser Folge Treibstoff Talk spreche ich mit unserem Arzt Dr. Pascal Fabricius über das Immunsystem, was bei Autoimmunerkrankungen schiefläuft und warum gezieltes Training und Ernährung dabei eine größere Rolle spielen, als du vielleicht denkst.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@treibstoff-fitness.de
Jeder zwölfte Deutsche ist betroffen, die Zahlen steigen seit Jahren – und die meisten wissen kaum etwas darüber. In dieser Folge Treibstoff Talk spreche ich mit unserem Arzt Dr. Pascal Fabricius über das Immunsystem, was bei Autoimmunerkrankungen schiefläuft und warum gezieltes Training und Ernährung dabei eine größere Rolle spielen, als du vielleicht denkst.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
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1 Stunde 34 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Max Lang – einem der bekanntesten Gewichtheber Deutschlands – über den Weg vom Fußballer zum Profi-Gewichtheber, der seinen Alltag um Reißen, Stoßen und schwere Kniebeugen aufgebaut hat.
Max erzählt, wie er überhaupt ins Gewichtheben reingerutscht ist, welcher Moment für ihn der Punkt ohne Rückkehr war und welche Entscheidungen seine Karriere nachhaltig geprägt haben – inklusive der Phasen, in denen er ernsthaft ans Aufhören gedacht hat.
Außerdem sprechen wir über Technikfehler, Wettkampftaktik, Gewichtsklassen, harte Cuts, den Umgang mit dem Image des Sports, Social Media und zukünftige Projekte.
Egal, ob du selbst Gewichtheber:in, CrossFitter:in oder einfach nur trainingsbegeistert bist: Diese Folge liefert dir ehrliche Einblicke, konkrete Learnings und eine Menge Motivation für dein eigenes Training.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
Quellen & Links:
https://www.max-lang.com
https://www.instagram.com/max_lang_weightlifting/
Max Lang Last Heavy Snatch Session 2015 World Weightlifting Championships Training Hall
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Max erzählt, wie er überhaupt ins Gewichtheben reingerutscht ist, welcher Moment für ihn der Punkt ohne Rückkehr war und welche Entscheidungen seine Karriere nachhaltig geprägt haben – inklusive der Phasen, in denen er ernsthaft ans Aufhören gedacht hat.
Außerdem sprechen wir über Technikfehler, Wettkampftaktik, Gewichtsklassen, harte Cuts, den Umgang mit dem Image des Sports, Social Media und zukünftige Projekte.
Egal, ob du selbst Gewichtheber:in, CrossFitter:in oder einfach nur trainingsbegeistert bist: Diese Folge liefert dir ehrliche Einblicke, konkrete Learnings und eine Menge Motivation für dein eigenes Training.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
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https://www.max-lang.com
https://www.instagram.com/max_lang_weightlifting/
Max Lang Last Heavy Snatch Session 2015 World Weightlifting Championships Training Hall
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57 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Melanie Planzer-Mörth – ehemalige Leistungssportlerin, Gründerin und CEO der MPM Mental Academy GmbH – offen über ihren Weg vom Spitzensport in die Welt des professionellen Mentalcoachings.
Sie erzählt, welche Belastungsmomente sie selbst mit mentalen Tools gemeistert hat und welche Fehleinschätzungen über mentale Arbeit sie im Laufe ihrer Karriere korrigieren musste: Warum „Mindset“ eben nicht einfach nur „positiv denken“ bedeutet.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
Quellen & Links:
https://www.mpm-mental-academy.ch
https://www.instagram.com/mpm_mental_academy/
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Sie erzählt, welche Belastungsmomente sie selbst mit mentalen Tools gemeistert hat und welche Fehleinschätzungen über mentale Arbeit sie im Laufe ihrer Karriere korrigieren musste: Warum „Mindset“ eben nicht einfach nur „positiv denken“ bedeutet.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
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1 Stunde
Wir blicken auf unsere Treibstoff Events der letzten Monate zurück und feiern 7 Jahre Community, Schweiß und Fortschritt – gekrönt von 1000 Burpees zum Jubiläum. Du hörst, was hinter den Kulissen passiert ist, welche Momente uns am meisten geflasht haben, und warum unser Team & unsere Community der wahre Motor sind.
Ob Event-Höhepunkte, Learnings für die Zukunft oder die mentale Seite von 1000 Burpees – wir packen alles auf den Tisch. Viel Spaß mit der Folge!
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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Ob Event-Höhepunkte, Learnings für die Zukunft oder die mentale Seite von 1000 Burpees – wir packen alles auf den Tisch. Viel Spaß mit der Folge!
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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1 Stunde 6 Minuten
Wie wird aus einem Lehrer ein Start-up-Gründer – und schließlich ein Athletiktrainer?
In dieser Folge von Treibstoff Talk spreche ich mit Stefan Benz über seinen außergewöhnlichen Weg, die entscheidenden Wendepunkte und die Leidenschaft, die ihn antreibt. Wir tauchen tief ein in das Thema Trainingssteuerung: von smarter Belastungsplanung über den Einfluss moderner Technologien bis hin zu den Prinzipien, die Leistung nachhaltig verbessern.
Eine Episode für alle, die wissen wollen, wie man mit Mut, Wissen und Herzblut neue Wege geht – im Sport und im Leben.
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
Quellen & Links:
https://optimum-performance.de
https://www.instagram.com/stefan.optimumperformance/
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In dieser Folge von Treibstoff Talk spreche ich mit Stefan Benz über seinen außergewöhnlichen Weg, die entscheidenden Wendepunkte und die Leidenschaft, die ihn antreibt. Wir tauchen tief ein in das Thema Trainingssteuerung: von smarter Belastungsplanung über den Einfluss moderner Technologien bis hin zu den Prinzipien, die Leistung nachhaltig verbessern.
Eine Episode für alle, die wissen wollen, wie man mit Mut, Wissen und Herzblut neue Wege geht – im Sport und im Leben.
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
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1 Stunde 2 Minuten
Für die alten Griechen war die Leber schon mehr als nur ein Stück Fleisch, nämlich der Sitz der Seele - wichtiger als das Herz. Und auch heute ist klar: Leber, Niere und Gallenblase sind echte Multitalente, ohne die im Körper nichts rund läuft.
In dieser Podcast Folge werfen wir einen unterhaltsamen, aber fundierten Blick auf unsere stillen Helden im Inneren. Was macht die Leber eigentlich den ganzen Tag? Warum ist die Niete nicht nur ein „Filter“?
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
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https://www.instagram.com/p/DLXZJUkI4Aa/
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In dieser Podcast Folge werfen wir einen unterhaltsamen, aber fundierten Blick auf unsere stillen Helden im Inneren. Was macht die Leber eigentlich den ganzen Tag? Warum ist die Niete nicht nur ein „Filter“?
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
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1 Stunde 18 Minuten
In der heutigen Folge geht es um unser vergangenes Community Event: der Treibstoff Langdistanz Triathlon. In der heutigen Folge erfährst du alles über das Event und die Erfahrung von Marvin & Patrick, die die komplette Distanz alleine bewältigt haben. Dazu sind wir heute im 4er Gespann mit Heiko, der die beiden die Monate vor dem Event mit in der Vorbereitung begleitet hatte und mit seiner Erfahrung aus seiner aktiven Triathlon-Zeit zur Seite stand.
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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1 Stunde 10 Minuten
In der heutigen Folge freue ich mich Larissa und Moritz begrüßen zu dürfen. Die beiden trainieren seit geraumer Zeit bei uns im Studio und haben beide vor kurzem am HYROX in Berlin erfolgreich teilgenommen!
In der heutigen Folge teilen die beiden ihren Weg zu HYROX, was sie an dem Format so gepackt hat und beschreiben vor allem ihre Erlebnisse aus dem/den vergangenen HYROX Rennen. Wenn du also auf dein nächstes Rennen ideal vorbereitet sein möchtest, dann solltest du dir die heutige Folge unbedingt anhören!!!
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
Quellen & Links:
https://hyrox.com/the-fitness-race/
https://www.youtube.com/watch?v=YN-n8t8d2bA
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@treibstoff-fitness.de
In der heutigen Folge teilen die beiden ihren Weg zu HYROX, was sie an dem Format so gepackt hat und beschreiben vor allem ihre Erlebnisse aus dem/den vergangenen HYROX Rennen. Wenn du also auf dein nächstes Rennen ideal vorbereitet sein möchtest, dann solltest du dir die heutige Folge unbedingt anhören!!!
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm
Quellen & Links:
https://hyrox.com/the-fitness-race/
https://www.youtube.com/watch?v=YN-n8t8d2bA
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38 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern - und was das für ihr Training bedeutet. Was brauchen Kinder wirklich, um sich gesund zu entwickeln? Ab wann ist Sport sinnvoll? Und welche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl sie längst widerlegt sind?
Wir liefern wissenschaftlich fundierte Fakten, räumen mit Irrtümern auf und geben konkrete Tipps für Eltern und alle, die Kinder in ihrer Entwicklung begleiten.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@treibstoff-fitness.de
Wir liefern wissenschaftlich fundierte Fakten, räumen mit Irrtümern auf und geben konkrete Tipps für Eltern und alle, die Kinder in ihrer Entwicklung begleiten.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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1 Stunde 20 Minuten
WIR SAGEN DANKE! 50 FOLGEN UND EINE STETIG WACHSENDE PODCAST COMMUNITY. WIR FREUEN UNS AUF ALLES WAS NOCH KOMMT.
In der heutigen Jubiläums-Folge Treibstoff Talk haben wir uns etwas besonderes überlegt: Wir haben uns von der KI 50 Fragen zu den Bereichen Sport & Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Mindset und Persönliches/Podcast erstellen lassen, die wir uns zuvor nicht angeschaut haben. Paula und Ich stellen uns den 50 Fragen - seid gespannt, es ist von allem etwas dabei!!
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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In der heutigen Jubiläums-Folge Treibstoff Talk haben wir uns etwas besonderes überlegt: Wir haben uns von der KI 50 Fragen zu den Bereichen Sport & Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Mindset und Persönliches/Podcast erstellen lassen, die wir uns zuvor nicht angeschaut haben. Paula und Ich stellen uns den 50 Fragen - seid gespannt, es ist von allem etwas dabei!!
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
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1 Stunde 19 Minuten
Willkommen zu unserer heutigen Folge rund um den weiblichen Körper. Wir sprechen heute über den weiblichen Zyklus, Hormongesundheit, zyklusbasiertes Training und vieles mehr…
Wusstest du, dass bereits im antiken Griechenland Hippokrates den Zusammenhang zwischen Mondphasen und dem weiblichen Zyklus beobachtete? Oder dass Menstruierende im Mittelalter oft als „unrein“ galten - und gleichzeitig als besonders spirituell empfänglich? In vielen indigenen Kulturen hingegen wurde die Menstruation als Zeit der Kraft und Intuition angesehen.
Aber für wen ist die heutige Folge geeignet? Für alle Frauen & Männer, die den weiblichen Körper besser verstehen wollen - ganz ohne Scham, aber mit viel Neugier, Empowerment und Aha-Momenten.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Luca-Sarah Grahm, Dr. Pascal Fabricius
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
Wusstest du, dass bereits im antiken Griechenland Hippokrates den Zusammenhang zwischen Mondphasen und dem weiblichen Zyklus beobachtete? Oder dass Menstruierende im Mittelalter oft als „unrein“ galten - und gleichzeitig als besonders spirituell empfänglich? In vielen indigenen Kulturen hingegen wurde die Menstruation als Zeit der Kraft und Intuition angesehen.
Aber für wen ist die heutige Folge geeignet? Für alle Frauen & Männer, die den weiblichen Körper besser verstehen wollen - ganz ohne Scham, aber mit viel Neugier, Empowerment und Aha-Momenten.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Luca-Sarah Grahm, Dr. Pascal Fabricius
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge Treibstoff Talk geht’s um das, was wirklich zählt, wenn Motivation nachlässt: Disziplin.
Du erfährst, warum sie nicht angeboren ist, sondern trainiert werden kann – und wie du das konkret im Alltag umsetzt. Mit wissenschaftlichen Fakten, praktischen Tipps und klaren Tools, die dich ins Handeln bringen.
Ob du gerade ein Ziel vor Augen hast oder einfach raus willst aus alten Mustern – diese Episode gibt dir das mentale Rüstzeug, um wirklich dranzubleiben. Kein Bullshit, keine Ausreden. Nur du, dein Wille und der Weg nach vorn.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
Du erfährst, warum sie nicht angeboren ist, sondern trainiert werden kann – und wie du das konkret im Alltag umsetzt. Mit wissenschaftlichen Fakten, praktischen Tipps und klaren Tools, die dich ins Handeln bringen.
Ob du gerade ein Ziel vor Augen hast oder einfach raus willst aus alten Mustern – diese Episode gibt dir das mentale Rüstzeug, um wirklich dranzubleiben. Kein Bullshit, keine Ausreden. Nur du, dein Wille und der Weg nach vorn.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
1 Stunde 5 Minuten
Die Geschichte der Krebsforschung reicht bis in die Antike zurück. Schon die alten Ägypter beschrieben Krebsgeschwüre in medizinischen Texten wie dem Edwin-Smith-Papyrus (ca. 1600 v. Chr.). Der griechische Arzt Hippokrates (ca. 400 v. Chr.) prägte den Begriff „Karkinos“ (griechisch für „Krabbe“), weil Tumore oft tentakelartige Ausläufer hatten.
Im 19. und 20. Jahrhundert machten Fortschritte in der Zellbiologie und Pathologie Krebsforschung systematischer. Rudolf Virchow erkannte Krebs als eine Krankheit der Zellteilung. Die Entdeckung der DNA durch Watson & Crick (1953) legte den Grundstein für das Verständnis der genetischen Ursachen von Krebs.
Heute prägen moderne Ansätze wie Immuntherapie, personalisierte Medizin und Gentherapie die Krebsbehandlung und geben Millionen von Patienten neue Hoffnung. Von frühen chirurgischen Eingriffen bis hin zu hochpräzisen zielgerichteten Therapien – die Geschichte der Krebsmedizin zeigt einen stetigen Fortschritt in Forschung und Behandlungsmöglichkeiten.
In unserer heutigen Folge Treibstoff Talk gehen wir auf diese Entwicklung, die Ursachen und Behandlung von Krebs ein und was du aktiv tun kannst, um dein Risiko zu reduzieren, an Krebs zu erkranken.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
Im 19. und 20. Jahrhundert machten Fortschritte in der Zellbiologie und Pathologie Krebsforschung systematischer. Rudolf Virchow erkannte Krebs als eine Krankheit der Zellteilung. Die Entdeckung der DNA durch Watson & Crick (1953) legte den Grundstein für das Verständnis der genetischen Ursachen von Krebs.
Heute prägen moderne Ansätze wie Immuntherapie, personalisierte Medizin und Gentherapie die Krebsbehandlung und geben Millionen von Patienten neue Hoffnung. Von frühen chirurgischen Eingriffen bis hin zu hochpräzisen zielgerichteten Therapien – die Geschichte der Krebsmedizin zeigt einen stetigen Fortschritt in Forschung und Behandlungsmöglichkeiten.
In unserer heutigen Folge Treibstoff Talk gehen wir auf diese Entwicklung, die Ursachen und Behandlung von Krebs ein und was du aktiv tun kannst, um dein Risiko zu reduzieren, an Krebs zu erkranken.
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Dr. Pascal Fabricius
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46 Minuten
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden weltweit. In der heutigen Podcast Folge Treibstoff Talk möchten wir einen umfassenden Überblick über die Themen Bandscheibenvorfall, „Hexenschuss“ und unspezifische Rückenschmerzen geben, wissenschaftliche Erkenntnisse beleuchten und effektive Trainingsmethoden für ein ganzheitliches Rumpftraining vorstellen.
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
Quellen & Links:
Guidelines der WHO zu Chronic low back pain
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Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank
Quellen & Links:
Guidelines der WHO zu Chronic low back pain
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an post@crossfit-treibstoff.de
1 Stunde 25 Minuten
Ein gesundes Lächeln beginnt mit derrichtigen Zahnpflege! In dieser Podcast FolgeTreibstoff Talk erfährst du, warum eine gute Mundhygiene so wichtig ist, welche Fehler du vermeiden solltest und welche Tipps wirklich helfen, um deine Zähne langfristig gesund zu halten. Von der richtigen Putztechnik über die Wahl der passenden Zahnbürste bis hin zu Tipps für die Zahnhygiene für Kinder - wir klären alle wichtigen Fragen rund um das Thema Zahngesundheit.
Hör rein und erfahre, wie du mit einfachen Routinen langfristige Probleme mit deinen Zähnen minimieren kannst!
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Lisa-Marie Mar (Zahnärztin)
Quellen & Links:
Ratgeber für den ersten Zahnarztbesuch
Hinweise für Eltern zur Zahnhygiene & Ernährung
KAI-Technik für Kinder
Richtig Zähne putzen - Die Bass-Technik
Richtig Zähne putzen - Die Stillmann Technik
Ratgeber für gesundes Zahnfleisch bei Kinderwunsch
Ratgeber Paradontitis
Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail anpost@crossfit-treibstoff.de
Hör rein und erfahre, wie du mit einfachen Routinen langfristige Probleme mit deinen Zähnen minimieren kannst!
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Lisa-Marie Mar (Zahnärztin)
Quellen & Links:
Ratgeber für den ersten Zahnarztbesuch
Hinweise für Eltern zur Zahnhygiene & Ernährung
KAI-Technik für Kinder
Richtig Zähne putzen - Die Bass-Technik
Richtig Zähne putzen - Die Stillmann Technik
Ratgeber für gesundes Zahnfleisch bei Kinderwunsch
Ratgeber Paradontitis
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