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  4. Rücken-Alarm: Wann Schmerzen harmlos sind & was du tun solltest (#046)
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen
Beschwerden weltweit. In der heutigen Podcast Folge Treibstoff
Talk möchten wir einen umfassenden Überblick über die Themen
Bandscheibenvorfall, „Hexenschuss“ und unspezifische
Rückenschmerzen geben, wissenschaftliche Erkenntnisse beleuchten
und effektive Trainingsmethoden für ein ganzheitliches
Rumpftraining vorstellen.

Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf
wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine
medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie
sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.

Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank

Quellen & Links:

Guidelines der WHO zu Chronic low back pain

Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt
uns gerne eine Mail an ⁠post@crossfit-treibstoff.de

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