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Treibstoff Talk - Der Gesundheits Podcast Podcast
Disziplin lernen: Schritt für Schritt zu einem starken Mindset (#048)

Disziplin lernen: Schritt für Schritt zu einem starken Mindset (#048)

Treibstoff Talk - Der Gesundheits Podcast vor 1 Jahr

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In dieser Folge Treibstoff Talk geht’s um das,
was wirklich zählt, wenn Motivation nachlässt: Disziplin.

Du erfährst, warum sie nicht angeboren ist, sondern trainiert
werden kann – und wie du das konkret im Alltag umsetzt. Mit
wissenschaftlichen Fakten, praktischen Tipps und klaren Tools,
die dich ins Handeln bringen.

Ob du gerade ein Ziel vor Augen hast oder einfach raus willst aus
alten Mustern – diese Episode gibt dir das mentale Rüstzeug, um
wirklich dranzubleiben. Kein Bullshit, keine Ausreden. Nur du,
dein Wille und der Weg nach vorn.

Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf
wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine
medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie
sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.

Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm, Paula Frank

Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt
uns gerne eine Mail an ⁠post@crossfit-treibstoff.de