Mehr als nur Reißen & Stoßen – mit Max Lang über Gewichtheben, Mindset & Karriere (#058)

In dieser Folge spreche ich mit Max Lang – einem der bekanntesten
Gewichtheber Deutschlands – über den Weg vom Fußballer zum
Profi-Gewichtheber, der seinen Alltag um Reißen, Stoßen und
schwere Kniebeugen aufgebaut hat.


Max erzählt, wie er überhaupt ins Gewichtheben reingerutscht ist,
welcher Moment für ihn der Punkt ohne Rückkehr war und welche
Entscheidungen seine Karriere nachhaltig geprägt haben –
inklusive der Phasen, in denen er ernsthaft ans Aufhören gedacht
hat.



Außerdem sprechen wir über Technikfehler, Wettkampftaktik,
Gewichtsklassen, harte Cuts, den Umgang mit dem Image des Sports,
Social Media und zukünftige Projekte.


Egal, ob du selbst Gewichtheber:in, CrossFitter:in oder einfach
nur trainingsbegeistert bist: Diese Folge liefert dir ehrliche
Einblicke, konkrete Learnings und eine Menge Motivation für dein
eigenes Training.





Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf
wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine
medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie
sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.





Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-Grahm





Quellen & Links:


https://www.max-lang.com


https://www.instagram.com/max_lang_weightlifting/


Max Lang Last Heavy Snatch Session 2015 World Weightlifting
Championships Training Hall





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