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Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme Archiv

37 Episoden

Der Stoffwechsel - Wie du ihn wirklich beschleunigst

24 Minuten

Nährwerttabelle und Zutatenliste

22 Minuten

Rezepte finden und Makros aufteilen

27 Minuten

Ernährungsform, Nährstoffe und Makroverteilung

27 Minuten

Gesunde Grundlagen und wie überprüfe ich mein Kalorienziel

24 Minuten

Wie soll ich anfangen - Warum, weshalb und wie (deine persönlichen Ziele)

22 Minuten

Essen ohne Kohlenhydrate und mein bisheriger Weg

24 Minuten
Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme

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