Der Stoffwechsel - Wie du ihn wirklich beschleunigst

Folge 7 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast


Ich starte mit einem Recap der letzten Woche und sage dir wir es
aktuell bei mir gelaufen ist. Anschließend lernst du die
wichtigsten Themen rund um den Stoffwechsel. Was passiert hier
überhaupt im Körper. Außerdem erkläre ich dir, warum es keine
gute Idee ist wenig Kalorien zu essen. Wissen und Motivation
gegen Crash-Diäten.


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EOK Hörerpost-Frage: "Koffeinhaltiger Tee besser als Kaffee am
Morgen?" (ab 22:50)


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