book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer

Dr. Carmen Mayer, promovierte Biochemikerin und Self-Made-Millionärin, spricht mit Bärbel Schäfer über ihr Buch "Mommy Goes Millionär". Sie erzählt, wie sie als schwangere Working Mom anfing, Aktien zu handeln – und warum finanzielle Bildung für Frauen kein Privileg, sondern ein Muss ist. Keine trockene Börsenlektüre, sondern ein Wegweiser für alle, die endlich ihre finanzielle Freiheit in die eigene Hand nehmen wollen. Geld ist Freiheit – und diese Folge zeigt, wie jede Frau den ersten Schritt machen kann. Zentrale Themen der Folge (Bullet-Liste) Vom Wuppertaler Arbeiterkind zur Millionärin: Carmens Weg an die Börse Warum Geld für Frauen immer noch Tabuthema ist – und sein muss Das Kontenmodell: 50/10/10/10/10 für Lebensunterhalt, Sparen, Bildung, Spaß & Spenden Aktien lesen lernen wie Kurven in der Biochemie: Charts statt Jahresberichte Finanzielle Bildung als Führerschein: Warum wir alle das Vokabular brauchen Mental Load vs. Money Mind: Wie Working Moms Zeit für Geld finden Telekom-Trauma überwinden: Warum Aktien nicht böse sind Think Big: Villa statt Rentenlücke stopfen

Schauspielerin und Autorin Susan Sideropoulos spricht über ihr neues Buch "Licht und Schatten - Das Geschenk der Gleichzeitigkeit" und wie der Tod ihres Vaters ihr Leben veränderte. Sie erklärt, warum wir gleichzeitig traurig und glücklich sein dürfen und wie toxische Positivität uns davon abhält, Emotionen wirklich zu leben. Außerdem verrät sie, warum sie nach 30 Jahren Beziehung mit ihrem Mann Jakob jetzt eine gemeinsame Masterclass startet. Ein bewegendes Gespräch über Trauer, Optimismus, Dankbarkeit und die Kunst, den Moment zu feiern statt auf bessere Zeiten zu warten. Das Konzept der Gleichzeitigkeit: Wie wir lernen können, Trauer und Glück parallel zu erleben Der Tod von Susans Vater Piero und wie sie zum ersten Mal bewusst trauerte Toxische Positivität vs. authentischer Optimismus 30 Jahre verdrängte Trauer nach dem frühen Tod ihrer Mutter Die neue Beziehungs-Masterclass "Love Next Level" mit ihrem Mann Jakob Dankbarkeit als tägliche Praxis durch Journaling Warum wir aufhören sollten, auf bessere Zeiten zu warten Mut bedeutet heute, optimistisch zu bleiben

Das ultimative Best-of von book:deluxe – Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer: 20 bewegendste Momente aus einem Jahr tiefgründiger Gespräche mit Bestseller-Autor:innen. Von Todesdrohungen über Herzgesundheit bis Demokratie-Krisen – diese Highlights fesseln!

In dieser Folge von „book:deluxe – Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer“ spricht Bärbel mit Eckart von Hirschhausen über sein neues Buch „Der Pinguin, der fliegen lernte – Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück“. Ausgehend von einer echten Begegnung mit einem Pinguin erzählt er, warum dieser „komische Vogel mit Watschelgang, dickem Bauch und ohne Hals“ zur stärksten Metapher seines Lebens wurde – und wie wir alle unser Element finden können. Eckart von Hirschhausen berichtet von seinem eigenen „Pinguin-Moment“ in Bergen, seiner Entscheidung zwischen Medizin und Entertainment und davon, wie aus einer kleinen YouTube-Sequenz eine Geschichte wurde, die Millionen Menschen berührt. Im Gespräch geht es um Selbstzweifel, Stärken, Flow-Zustände und die Frage, wann wir endlich aufhören, uns klein zu machen – und anfangen, in die Umgebung zu wechseln, in der wir wirklich aufblühen. Themen dieser Folge: Der Pinguin, der fliegen lernte: Wie eine Tiergeschichte zum Lebenskompass wurde In deinem Element sein: Warum es nicht an dir liegt, wenn du als „Pinguin in der Wüste“ leidest Stärken finden: Was dir leichtfällt – und warum das gerade deshalb wertvoll ist Mut zur Veränderung: Der Sprung ins kalte Wasser und die Angst vor Perspektivwechseln Flow statt Hamsterrad: Wie du erkennst, wo du zu viel statt zu wenig machst Selbstliebe statt Selbstoptimierungsdruck: Warum Veränderung auch leicht sein darf Tagebuch, Fragen, Reflexion: Kleine Tools für mehr Klarheit im Alltag Von der Bühne zur Stiftung: Warum von Hirschhausen Humor, Gesundheit und Klima verbindet Pinguine als Vorbild: Zusammenhalt, Schwarmintelligenz und Wärme in Krisenzeiten Glück, Sinn und zweite Lebenshälfte: Was bleibt, wenn du auf dein Leben zurückschaust? „Der Pinguin, der fliegen lernte“ ist kein klassischer Selbstoptimierungs-Ratgeber, sondern eine Einladung, sich selbst neu und liebevoll anzuschauen: Wer bin ich, was kann ich, was macht mir Freude – und in welcher Umgebung kann ich all das wirklich leben? Mit Humor, Tiefe und vielen persönlichen Geschichten ermutigt Eckart von Hirschhausen dazu, die eigenen Pinguin-Momente ernst zu nehmen und den Sprung zu wagen. Über den Gast: Eckart von Hirschhausen ist Arzt, Bestsellerautor, Moderator und Gründer der Stiftung „Gesunde Erde – Gesunde Menschen“. Er verbindet Medizin, Humor und gesellschaftliches Engagement und setzt sich für planetare Gesundheit, Klimaschutz und eine enkeltaugliche Zukunft ein. Über book:deluxe: „book:deluxe – Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer“ ist der Podcast für alle, die Bücher lieben und über Geschichten ins Gespräch kommen wollen – über das Leben, die Liebe, das Glück und die großen Fragen unserer Zeit.