Podcaster
Episoden
39 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über unsere Pre-Workout-Mahlzeiten
und ein paar Tipps für deine.
Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und
Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein umfassendes
Coaching-Programm an....
35 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Adhärenz und wie du dein
Training und deine Ernährung an dein Leben anpassen kannst -
nicht anders herum.
Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und
Ernährungsplanung benötigst,...
25.06.2023
19 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die optimale Gestaltung des
Bizepstrainings.
Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und
Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein umfassendes
Coaching-Programm an. Egal ob du ein...
19.06.2023
29 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die optimale Gestaltung des
Bizepstrainings.
Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und
Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein umfassendes
Coaching-Programm an. Egal ob du ein...
10.06.2023
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Minicuts - das Tool um deine
Aufbauphase zu verlängern! Wenn du professionelle Unterstützung bei
deiner Trainings- und Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein
umfassendes Coaching-Programm an. Egal ob du ein Frei...
Über diesen Podcast
Willkommen zum Podcast von UpRaise! Regelmäßig besprechen Andi und
Fabian Themen aus den Bereichen Fitness, Kraftsport und Ernährung
und geben praxisnahe Tipps und Denkanstöße zu deinem Prozess. Zudem
erhältst du immer wieder authentische Einblicke in das Leben von 2
ambitionierten Athleten und Coaches, die den Sport lieben und
leben. Gemeinsam bringen wir über 15 Jahre Trainingserfahrung mit.
In dieser Zeit haben wir viele Fehler gemacht, aber umso mehr dabei
gelernt. Nutze die Abkürzung und profitiere davon!
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