podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. UpRaise - Der Fitness Podcast Podcast
  4. 23: So trainierst du deinen Trizeps richtig!
In dieser Folge sprechen wir über die optimale Gestaltung des
Bizepstrainings.

Wenn du professionelle Unterstützung bei deiner Trainings- und
Ernährungsplanung benötigst, bieten wir ein umfassendes
Coaching-Programm an. Egal ob du ein Freizeitathlet oder ein
ambitionierter Wettkampf-Powerlifter bist oder werden willst, wir
unterstützen dich gerne auf deinem Weg zum Erfolg. Wenn du dich
dafür interessierst, kontaktiere uns im Formular unten auf
unserer Website: upraise.fitness Um immer auf dem neuesten Stand
zu bleiben, folge uns gerne auf Instagram unter @upraise.fitness
- Dort findest du auch unsere jeweiligen Channel, auf dem wir
regelmäßig spannende Inhalte rund um Fitness und Kraftsport
teilen. Wir hoffen, dass dir diese Folge gefällt und freuen uns
auf dein Feedback!

Weitere Episoden

25: So ernährst du dich optimal vor dem Training!

25: So ernährst du dich optimal vor dem Training!

39 Minuten
vor 3 Jahren
24: Der WICHTIGSTE Faktor für deinen Trainingserfolg!

24: Der WICHTIGSTE Faktor für deinen Trainingserfolg!

35 Minuten
vor 3 Jahren
22: So trainierst du deinen Bizeps richtig!

22: So trainierst du deinen Bizeps richtig!

29 Minuten
vor 3 Jahren
21: Minicuts - so gehst du sie richtig an!

21: Minicuts - so gehst du sie richtig an!

25 Minuten
vor 3 Jahren
20: Häufige Fehler in der Aufbauphase!

20: Häufige Fehler in der Aufbauphase!

29 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„23: So trainierst du deinen Trizeps richtig!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ic
Ichhoere23

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz