Herzenssache - der HappyKids Podcast Archiv
117 Episoden
29 Minuten
Manifestation ist eine echte Superkraft – und das nicht nur für Erwachsene! Kinder haben eine natürliche Vorstellungskraft, die sie nutzen können, um ihre Träume und Wünsche wahr werden zu lassen. In dieser Folge erfährst du, wie du Kindern spielerisch das Manifestieren beibringst und warum es so viel mehr ist als nur Wunschdenken.
Du erfährst in dieser Folge:
Warum Manifestation keine Magie ist, sondern ein aktiver Prozess
Wie die Gedanken unserer Kinder ihre Realität beeinflussen können
Einen einfachen 5-Schritte-Plan, um mit Kindern zu manifestieren
Inspirierende Geschichten aus dem Alltag – inkl. einer Vision-Board-Erfolgsgeschichte
Extra-Tipp:
Nutze die 5-Schritte-Anleitung, um mit deinem Kind oder in deinen Kursen einen eigenen kleinen Manifestations-Workshop zu gestalten!
Warteliste jetzt offen
Die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter öffnet im Juli wieder ihre Türen. Ich würde mich so sehr freuen, dich dabei zu haben!
Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein – ab Anfang Juni warten dort Überraschungen und ein exklusiver Secret-Newsletter nur für Wartelisten-Mitglieder auf dich.
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Wenn dir der Podcast gefallen hat, empfiehl ihn einer Freundin oder Kollegin weiter und bewerte ihn mit 5 Sternen.
Du erfährst in dieser Folge:
Warum Manifestation keine Magie ist, sondern ein aktiver Prozess
Wie die Gedanken unserer Kinder ihre Realität beeinflussen können
Einen einfachen 5-Schritte-Plan, um mit Kindern zu manifestieren
Inspirierende Geschichten aus dem Alltag – inkl. einer Vision-Board-Erfolgsgeschichte
Extra-Tipp:
Nutze die 5-Schritte-Anleitung, um mit deinem Kind oder in deinen Kursen einen eigenen kleinen Manifestations-Workshop zu gestalten!
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Die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter öffnet im Juli wieder ihre Türen. Ich würde mich so sehr freuen, dich dabei zu haben!
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53 Minuten
Diese Folge gibt es auch als Video-Podcast bei YouTube: KLICK HIER ZUM VIDEO
In dieser inspirierenden Folge der Happy Kids Herzgespräche tauchen wir mit Romy Trabner tief in die Welt des Spiels ein – nicht nur als Zeitvertreib, sondern als Werkzeug für Entspannung, Stressabbau und persönliche Entwicklung.
Romy ist Theaterpädagogin, Familienberaterin und Expertin für bindungsorientiertes Spielen. Sie zeigt uns, wie das Spiel unser Nervensystem positiv beeinflusst, warum es uns hilft, alte Glaubenssätze zu erkennen, und welche Rolle es in der Arbeit mit Kindern, Familien und Fachkräften spielt.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Spielen eine starke Wirkung auf unser Nervensystem hat
Wie Theaterspielen und Achtsamkeit zusammenhängen
Warum Erwachsene oft das Spielen verlernen – und wie du es zurück in deinen Alltag holst
Wie du durch Spiel mehr Leichtigkeit und Verbindung in dein Familienleben oder deine pädagogische Arbeit bringst
Praktische Tipps, um Stress spielerisch zu lösen
Hör rein und entdecke die Magie des Spiels!
Mehr über Romy Trabner: Spielend wachsen – Bindung, Spiel und Liebe
Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine ️️️️️ Bewertung und dein Feedback!
Warteliste jetzt offen
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Romy ist Theaterpädagogin, Familienberaterin und Expertin für bindungsorientiertes Spielen. Sie zeigt uns, wie das Spiel unser Nervensystem positiv beeinflusst, warum es uns hilft, alte Glaubenssätze zu erkennen, und welche Rolle es in der Arbeit mit Kindern, Familien und Fachkräften spielt.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Spielen eine starke Wirkung auf unser Nervensystem hat
Wie Theaterspielen und Achtsamkeit zusammenhängen
Warum Erwachsene oft das Spielen verlernen – und wie du es zurück in deinen Alltag holst
Wie du durch Spiel mehr Leichtigkeit und Verbindung in dein Familienleben oder deine pädagogische Arbeit bringst
Praktische Tipps, um Stress spielerisch zu lösen
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31 Minuten
Schlafprobleme bei Kindern sind keine Seltenheit – aber was kann hier helfen?
In dieser Episode des HappyKids Podcasts teile ich fünf wertvolle Entspannungstipps, die Kindern helfen können, leichter einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Du erfährst, warum Schlaf so essenziell für die emotionale und körperliche Entwicklung ist und welche einfachen Routinen wahre Wunder bewirken können.
In dieser Folge erfährst du:
️ Warum feste Schlafenszeiten und weniger Bildschirmzeit so wichtig sind
️ Wie ein Dankbarkeitsritual für mehr Gelassenheit sorgt
️ Warum Traumreisen, progressive Muskelentspannung und Bewegung helfen können
Bonus: Ich erzähle von einer ganz besonderen Neuigkeit! Eine neue Ausbildung startet bald – sei gespannt!
Hör rein & probiere die Tipps aus! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und dein Feedback.
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️ Warum feste Schlafenszeiten und weniger Bildschirmzeit so wichtig sind
️ Wie ein Dankbarkeitsritual für mehr Gelassenheit sorgt
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50 Minuten
Hast du schon mal von Sketchnotes gehört? Diese einfachen, visuellen Notizen können nicht nur den Alltag mit Kindern erleichtern, sondern auch für mehr Entspannung sorgen! In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Jana Schumann, die als Sketchnoterin und Illustratorin zeigt, wie Sketchnotes Familien und pädagogische Fachkräfte unterstützen können.
In dieser Folge erfährst du:
Was Sketchnotes sind und warum sie ein Gamechanger für Eltern und Kinder sein können
Wie Bilder helfen, den Familienalltag entspannter zu gestalten
Warum auch Menschen ohne Zeichentalent sofort loslegen können
Wie Sketchnotes Struktur in den (pädagogischen) Alltag bringen
Welche kleinen Übungen du direkt ausprobieren kannst
Jana teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du Sketchnotes für Routinen, Zeitmanagement und mehr nutzen kannst. Außerdem sprechen wir darüber, warum Perfektion völlig unwichtig ist und wie Kreativität zur Entspannung beiträgt.
Tipp: Diese Folge gibt es auch als Videopodcast auf YouTube! Dort zeigt Jana einige Beispiele direkt in die Kamera. Schau unbedingt vorbei: [YouTube-Link einfügen]
Mehr zu Jana Schumann:
Instagram: @sketchnotes.mit.jana
Website: https://jana-schumann.de
Lass uns wissen, wie dir die Folge gefallen hat! Teile deine Gedanken in den Kommentaren oder schreibe mir auf Instagram.
Jetzt reinhören und entspannter durch den Alltag gehen!
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Was Sketchnotes sind und warum sie ein Gamechanger für Eltern und Kinder sein können
Wie Bilder helfen, den Familienalltag entspannter zu gestalten
Warum auch Menschen ohne Zeichentalent sofort loslegen können
Wie Sketchnotes Struktur in den (pädagogischen) Alltag bringen
Welche kleinen Übungen du direkt ausprobieren kannst
Jana teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du Sketchnotes für Routinen, Zeitmanagement und mehr nutzen kannst. Außerdem sprechen wir darüber, warum Perfektion völlig unwichtig ist und wie Kreativität zur Entspannung beiträgt.
Tipp: Diese Folge gibt es auch als Videopodcast auf YouTube! Dort zeigt Jana einige Beispiele direkt in die Kamera. Schau unbedingt vorbei: [YouTube-Link einfügen]
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Website: https://jana-schumann.de
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24 Minuten
Wann hast du das letzte Mal wirklich etwas nur für dich getan?
In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Happy Kids Akademie und teile meine Gedanken zum Thema Selbstfürsorge. Gerade in stürmischen Zeiten vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten – dabei ist es genau dann am wichtigsten!
Du erfährst:
Warum Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte und Menschen in helfenden Berufen essenziell ist
Welche Herausforderungen uns oft davon abhalten, gut für uns selbst zu sorgen
Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst
Warum unsere eigene Entspannung der Schlüssel für gelassene Kinder ist
Zum Abschluss gibt es eine kleine Meditation, die du immer wieder anhören kannst, um in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen. (ab Min. 18:57)
Hör jetzt rein & gönn dir eine kleine Auszeit!
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Du erfährst:
Warum Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte und Menschen in helfenden Berufen essenziell ist
Welche Herausforderungen uns oft davon abhalten, gut für uns selbst zu sorgen
Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst
Warum unsere eigene Entspannung der Schlüssel für gelassene Kinder ist
Zum Abschluss gibt es eine kleine Meditation, die du immer wieder anhören kannst, um in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen. (ab Min. 18:57)
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43 Minuten
Heute erwartet dich eine inspirierende Folge mit Sandra Krekels!
Sandra hat ihre sichere Stelle im Jugendamt aufgegeben, um ihrer Leidenschaft für Entspannung und Stressprävention für Kinder zu folgen. Erfahre, wie sie nach einem Burnout ihren Weg zur HappyKids Akademie fand und nun als Entspannungstrainerin und Coach arbeitet.
In dieser Folge erfährst du:
️ Warum Sandra ihren sicheren Job losgelassen hat, um ihrer Berufung zu folgen
️ Welche Rolle Yoga, Coaching und Stressbewältigung in ihrem Leben spielen
️ Wie sie heute Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg zur inneren Balance begleitet
️ Warum sie die Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder gemacht hat
️ Welche Tipps sie für alle hat, die sich beruflich verändern wollen
Hör rein und lass dich inspirieren!
Mehr über Sandra:
Webseite: www.sandra.krekels.de
Region: Kreis Heinsberg, Nordrhein-Westfalen
Lass uns wissen, wie dir die Folge gefallen hat! Schreib uns gerne eine Nachricht oder teile die Folge mit jemandem, den sie inspirieren könnte.
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️ Warum Sandra ihren sicheren Job losgelassen hat, um ihrer Berufung zu folgen
️ Welche Rolle Yoga, Coaching und Stressbewältigung in ihrem Leben spielen
️ Wie sie heute Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg zur inneren Balance begleitet
️ Warum sie die Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder gemacht hat
️ Welche Tipps sie für alle hat, die sich beruflich verändern wollen
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38 Minuten
Hast du dich schon einmal gefragt, ob die Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche das Richtige für dich ist?
In dieser besonderen Folge beantworte ich die häufigsten Fragen rund um unsere Ausbildung an der Happy Kids Akademie!
Was erwartet dich in der Ausbildung?
Wie lange dauert sie und wie ist sie aufgebaut?
Welche Zertifikate erhältst du?
Wie kannst du das Wissen danach anwenden – beruflich oder in der Selbstständigkeit?
Außerdem verrate ich dir, wie du einen Blick in unsere Lernplattform werfen kannst. Wenn du dir noch unsicher bist oder einfach mehr über unsere Ausbildung erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Hör rein und finde heraus, ob wir dich auf deinem Weg begleiten dürfen!
Jetzt zur Ausbildung anmelden: HIER klicken
Infovideo erhalten? Schreib mir eine E-Mail: info@sabine-sommerfeld.de
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Wie lange dauert sie und wie ist sie aufgebaut?
Welche Zertifikate erhältst du?
Wie kannst du das Wissen danach anwenden – beruflich oder in der Selbstständigkeit?
Außerdem verrate ich dir, wie du einen Blick in unsere Lernplattform werfen kannst. Wenn du dir noch unsicher bist oder einfach mehr über unsere Ausbildung erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
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31 Minuten
Letztens habe ich meine Community gefragt:
Welche Art von Podcastfolgen liebt ihr am meisten? Die Antwort war eindeutig – persönliche Geschichten und Einblicke hinter die Kulissen. Und genau das bekommst du heute!
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise:
Wie ich zur Entspannung gefunden habe – und warum das alles andere als ein geradliniger Weg war
Der entscheidende Moment, in dem mir klar wurde: Kinder brauchen dringend mehr Entspannung
Warum mein Herzinfarkt der Auslöser für die Gründung der HappyKids Akademie war
Mein Weg von der psychologischen Beratung über Kinderkurse bis zur Ausbildung für Entspannungstrainer:innen
Diese Folge ist für dich, wenn du …
dich für Kinderyoga, Entspannung und Resilienzförderung interessierst
selbst mit Kindern arbeitest oder in deinem Leben eine Veränderung suchst
Inspiration für deinen eigenen Weg suchst
Lass dich von meiner Geschichte ermutigen und erfahre, warum Entspannung nicht nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene so essenziell ist.
Hör jetzt rein und erfahre, warum ich heute genau da angekommen bin, wo ich immer hinwollte!
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Wie ich zur Entspannung gefunden habe – und warum das alles andere als ein geradliniger Weg war
Der entscheidende Moment, in dem mir klar wurde: Kinder brauchen dringend mehr Entspannung
Warum mein Herzinfarkt der Auslöser für die Gründung der HappyKids Akademie war
Mein Weg von der psychologischen Beratung über Kinderkurse bis zur Ausbildung für Entspannungstrainer:innen
Diese Folge ist für dich, wenn du …
dich für Kinderyoga, Entspannung und Resilienzförderung interessierst
selbst mit Kindern arbeitest oder in deinem Leben eine Veränderung suchst
Inspiration für deinen eigenen Weg suchst
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28 Minuten
Viele glauben noch immer, dass Kinder keinen Stress haben – doch die Realität sieht anders aus.
Leistungsdruck, Reizüberflutung und ein durchgetakteter Alltag sorgen dafür, dass Kinder heute mehr Entspannung brauchen als je zuvor. Aber was sind die größten Stressoren für Kinder? Und wie können wir ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen?
In dieser Folge erfährst du:
Warum Kinder schon früh Stress erleben und welche Faktoren eine Rolle spielen
Welche Folgen ständiger Stress auf die kindliche Entwicklung hat
Wie du mit einfachen Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe sorgst
Warum Entspannung kein Luxus ist, sondern eine essenzielle Fähigkeit für ein glückliches Leben
Kostenfreier Intensiv-Workshop:
Möchtest du lernen, wie du Kinder gezielt in ihrer Entspannung unterstützt? Dann melde dich jetzt für meinen kostenfreien Workshop an! Dort zeige ich dir bewährte Methoden, die du sofort anwenden kannst. Hier anmelden
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst!
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Wie du mit einfachen Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe sorgst
Warum Entspannung kein Luxus ist, sondern eine essenzielle Fähigkeit für ein glückliches Leben
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1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Claudia Rühle, Diplom-Soziologin, Kinderyoga-Expertin und Gründerin von Kinderyoga e. V. über die aktuelle Situation in deutschen Kitas.
️ Was dich in dieser Episode erwartet:
️ Warum viele Erzieher:innen am Limit sind – Ursachen & Herausforderungen
️ Wie Leuchtturm-Kitas es anders machen und für Entlastung sorgen
️ Welche Rolle Kinderyoga und Entspannung in Kitas spielen können
️ Erschütternde Einblicke: Was Claudia und ich in unseren Teamtagen erlebt haben
️ Praktische Ansätze, um Erzieher:innen und Kinder zu unterstützen
Diese Folge ist ein Muss für alle, die mit Kindern arbeiten oder selbst Eltern sind!
Jetzt reinhören und erfahren, wie wir gemeinsam Veränderung bewirken können.
Mehr über Claudia:
Website Kinderyoga e. V.
Instagram @sunlightkidsyoga
Was sind deine Erfahrungen mit Kitas? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram!
️ Wenn dir die Folge gefällt, hinterlasse eine Bewertung und teile sie mit anderen!
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️ Welche Rolle Kinderyoga und Entspannung in Kitas spielen können
️ Erschütternde Einblicke: Was Claudia und ich in unseren Teamtagen erlebt haben
️ Praktische Ansätze, um Erzieher:innen und Kinder zu unterstützen
Diese Folge ist ein Muss für alle, die mit Kindern arbeiten oder selbst Eltern sind!
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Mehr über Claudia:
Website Kinderyoga e. V.
Instagram @sunlightkidsyoga
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49 Minuten
In dieser Folge der HappyKids Herzgespräche habe ich einen ganz besonderen Gast: Jasmin Kniese.
Sie ist Schulsozialarbeiterin, Mentaltrainerin und Absolventin der HappyKids Akademie. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Kinder und Jugendliche, ihre Konzentration zu verbessern, Stress zu bewältigen und ihre ganz individuellen Stärken zu entdecken.
Wir sprechen über:
Mentaltraining als Schlüssel für mehr Konzentration & Resilienz – Was ist Mentaltraining eigentlich und warum ist es so wirksam?
Die größten Herausforderungen für Jugendliche heute – Leistungsdruck, Ängste, Social Media und die fehlende Selbstwahrnehmung.
Hochsensibilität bei Kindern – Wie erkennen wir hochsensible Kinder und wie können wir sie stärken?
Praktische Übungen aus dem Mentaltraining – Kleine, aber wirkungsvolle Tools für Kinder, um ihr Gehirn gezielt zu trainieren.
Wie Entspannung und Mentaltraining zusammenhängen – Warum beides unverzichtbar ist und wie Jasmin es in ihrem Schulalltag integriert.
Jasmin erzählt von ihren Erfahrungen mit Kindern, gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit und teilt inspirierende Geschichten. Wenn du mit Kindern arbeitest oder selbst Kinder hast, dann ist diese Folge ein absolutes Muss! ️
Hier kannst du dir den kostenfreien Ratgeber von Jasmin downloaden: HIER KLICKEN
UND hier kommst du zu ihrem Buch "Positiv gestärkt durchs Schuljahr" HIER KLICKEN
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Sie ist Schulsozialarbeiterin, Mentaltrainerin und Absolventin der HappyKids Akademie. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Kinder und Jugendliche, ihre Konzentration zu verbessern, Stress zu bewältigen und ihre ganz individuellen Stärken zu entdecken.
Wir sprechen über:
Mentaltraining als Schlüssel für mehr Konzentration & Resilienz – Was ist Mentaltraining eigentlich und warum ist es so wirksam?
Die größten Herausforderungen für Jugendliche heute – Leistungsdruck, Ängste, Social Media und die fehlende Selbstwahrnehmung.
Hochsensibilität bei Kindern – Wie erkennen wir hochsensible Kinder und wie können wir sie stärken?
Praktische Übungen aus dem Mentaltraining – Kleine, aber wirkungsvolle Tools für Kinder, um ihr Gehirn gezielt zu trainieren.
Wie Entspannung und Mentaltraining zusammenhängen – Warum beides unverzichtbar ist und wie Jasmin es in ihrem Schulalltag integriert.
Jasmin erzählt von ihren Erfahrungen mit Kindern, gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit und teilt inspirierende Geschichten. Wenn du mit Kindern arbeitest oder selbst Kinder hast, dann ist diese Folge ein absolutes Muss! ️
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7 Minuten
Diese Sonderfolge ist eine Einladung in auditiver Form an dich.
Ich lade dich herzlich zu einem ganz besonderen Event ein: unserem kostenfreien Intensiv-Workshop: „Wie du Kindern Ruhe und Resilienz schenkst“.
Was erwartet dich im Workshop?
Praktische Methoden und Tools, um Kindern in stressigen Zeiten zu helfen
Einblick in die Magie des Entspannungstrainings
Ein „Geheimtipp“, der deinen Kursen das gewisse Extra verleiht
Warum solltest du dabei sein?
Weil du die Möglichkeit bekommst, hautnah zu erleben, wie Entspannungstraining nicht nur Kinder, sondern auch dich selbst stärkt. Der Workshop ist ideal für alle, die mit Kindern arbeiten oder ihren Einstieg ins Entspannungstraining finden möchten.
Wann?
11.02.2025 um 11 Uhr
️ Wo?
Online – direkt bei dir zu Hause.
Melde dich jetzt kostenfrei an und sichere dir deinen Platz: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/workshop-entspannungstraining/payment
Ich freue mich riesig, dich im Workshop zu sehen und gemeinsam mit dir diese wichtige Reise zu beginnen.
P.S.: Teile diese Einladung gerne mit Freund:innen und Kolleg:innen – zusammen macht es noch mehr Spaß!
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Die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter öffnet im Juli wieder ihre Türen. Ich würde mich so sehr freuen, dich dabei zu haben!
Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein – ab Anfang Juni warten dort Überraschungen und ein exklusiver Secret-Newsletter nur für Wartelisten-Mitglieder auf dich.
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Wenn dir der Podcast gefallen hat, empfiehl ihn einer Freundin oder Kollegin weiter und bewerte ihn mit 5 Sternen.
Ich lade dich herzlich zu einem ganz besonderen Event ein: unserem kostenfreien Intensiv-Workshop: „Wie du Kindern Ruhe und Resilienz schenkst“.
Was erwartet dich im Workshop?
Praktische Methoden und Tools, um Kindern in stressigen Zeiten zu helfen
Einblick in die Magie des Entspannungstrainings
Ein „Geheimtipp“, der deinen Kursen das gewisse Extra verleiht
Warum solltest du dabei sein?
Weil du die Möglichkeit bekommst, hautnah zu erleben, wie Entspannungstraining nicht nur Kinder, sondern auch dich selbst stärkt. Der Workshop ist ideal für alle, die mit Kindern arbeiten oder ihren Einstieg ins Entspannungstraining finden möchten.
Wann?
11.02.2025 um 11 Uhr
️ Wo?
Online – direkt bei dir zu Hause.
Melde dich jetzt kostenfrei an und sichere dir deinen Platz: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/workshop-entspannungstraining/payment
Ich freue mich riesig, dich im Workshop zu sehen und gemeinsam mit dir diese wichtige Reise zu beginnen.
P.S.: Teile diese Einladung gerne mit Freund:innen und Kolleg:innen – zusammen macht es noch mehr Spaß!
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26 Minuten
Die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen ist auf einem besorgniserregenden Niveau. In dieser Folge stelle ich die neuesten Ergebnisse der COPSY-Studie, des DAK-Präventionsradars und der Shell-Jugendstudie vor. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach:
Wie sind die aktuellen Zahlen rund um die (psychische) Gesundheit bei unseren Kindern und Jugendlichen?
Welche Risikofaktoren und Schutzfaktoren spielen eine Rolle?
Und vor allem: Was können wir als pädagogische Fachkräfte tun, um Kinder und Jugendliche zu stärken?
Ich teile außerdem drei konkrete Tipps, wie du Entspannung und Resilienzförderung in den Alltag integrieren kannst – egal, ob in der Schule, Kita oder in Kursen.
Lass uns gemeinsam ein Zeichen setzen: Für mehr Entspannung und weniger Stress in der Welt unserer Kinder.
Links zur Folge:
Studienergebnisse nachlesen: COPSI-Studie, DAK-Präventionsradar, Shell Jugendstudie.
Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zu dieser Folge! Schreib mir gern auf Instagram oder per Mail.
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41 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt: Wie schafft man es, trotz eines fordernden Hauptjobs, zwei Kindern und einem vollen Familienalltag, auch noch mit Herz und Leidenschaft Kurse für Kinder anzubieten?
In dieser Folge verrät Jenny Jansen, wie sie genau das meistert. Jenny ist Kinder-Yogalehrerin, Entspannungstrainerin in Ausbildung und ein echtes Organisationstalent, das es schafft, ihre Vision für Kinderkurse in die Realität umzusetzen.
Im Gespräch teilt Jenny:
Wie sie es schafft, Familie, Beruf und ihre Leidenschaft für Kinderyoga unter einen Hut zu bringen.
Warum sie glaubt, dass Entspannung bei Kindern schon heute die Welt von morgen verändern kann.
Wie sie mit Rückschlägen und Zweifeln umgeht und sich dabei immer wieder auf ihre Vision besinnt.
Praktische Tipps für alle, die selbst Kurse für Kinder geben möchten und sich fragen, wie das mit dem Alltag vereinbar ist.
Jenny zeigt, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern den Mut zu haben, anzufangen und seinen Weg zu gehen. Lass dich inspirieren von ihrer Geschichte, ihren Erfahrungen und den wertvollen Impulsen, die sie für dich bereithält.
Links zur Folge:
Jenny auf Instagram: @jennys_konfettibande
Weitere Inspirationen: Unser Podcast-Archiv
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Jenny zeigt, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern den Mut zu haben, anzufangen und seinen Weg zu gehen. Lass dich inspirieren von ihrer Geschichte, ihren Erfahrungen und den wertvollen Impulsen, die sie für dich bereithält.
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31 Minuten
In dieser besonderen Podcastfolge teile ich mit dir meine drei größten Learnings aus dem Jahr 2024.
Während ursprünglich ein Jahresrückblick geplant war, habe ich mich spontan dazu entschieden, die wertvollsten Erkenntnisse des vergangenen Jahres in den Mittelpunkt zu stellen.
Erfahre, warum Kinder-Yoga-Lehrer:innen verstärkt auf Entspannungsmethoden setzen, wie wichtig Stressprävention für pädagogische Fachkräfte ist, und welche Erkenntnisse ich aus der erfolgreichen Einführung des Starterpakets mitgenommen habe.
Außerdem gebe ich dir einen spannenden Ausblick auf 2025: Es warten eine neue Ausbildung, mehr Unterstützung bei der Umsetzung deiner Kurse und zahlreiche weitere Highlights auf dich. Tauche ein und lass dich inspirieren, wie wir gemeinsam noch mehr Ruhe und Resilienz in die Welt bringen können.
️ In dieser Folge erfährst du:
Warum sich immer mehr Kinder-Yoga-Lehrer:innen für Entspannungstraining entscheiden.
Die Bedeutung von Stressprävention und Entspannung für pädagogische Fachkräfte.
Welche Hürden viele bei der Umsetzung von Kursen haben und wie wir das gemeinsam ändern können.
Einen Ausblick auf die neuen Projekte der HappyKids Akademie in 2025.
Links und Ressourcen:
Melde dich jetzt zur Ausbildung an oder setze dich unverbindlich auf die Warteliste: Hier klicken.
Erfahre mehr über das Starterpaket für deinen erfolgreichen Start: Zum Starterpaket.
Lies den Jahresrückblick 2024 auf meinem Blog: Hier klicken.
Fragen oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine Nachricht an info@sabine-sommerfeld.de.
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