Mehr Stress als je zuvor? Warum Kinder Entspannung so dringend brauchen

Viele glauben noch immer, dass Kinder keinen Stress haben – doch
die Realität sieht anders aus. 

Leistungsdruck, Reizüberflutung und ein durchgetakteter Alltag
sorgen dafür, dass Kinder heute mehr Entspannung brauchen als je
zuvor. Aber was sind die größten Stressoren für Kinder? Und wie
können wir ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen?



In dieser Folge erfährst du:

Warum Kinder schon früh Stress erleben und welche Faktoren eine
Rolle spielen
Welche Folgen ständiger Stress auf die kindliche Entwicklung
hat
Wie du mit einfachen Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe
sorgst
Warum Entspannung kein Luxus ist, sondern eine essenzielle
Fähigkeit für ein glückliches Leben



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