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Herzenssache - der HappyKids Podcast Archiv

117 Episoden
30 Minuten
Heute ist Carolin Habekost bei mir zu Gast. Sie hat die Kopf-frei-Methode entwickelt und führt ihr Business neben drei Kindern.

Wir sprechen darüber, wie Carolin überhaupt in die Selbstständigkeit gekommen ist (freiwillig war das nämlich nicht), warum sie freitags um zwölf den Laptop zuklappt und der Kopf danach wirklich frei ist. Und warum die meisten von uns planen, als wäre unser Leben eine mechanische Uhr – obwohl es eher dem Wetter gleicht.

Besonders spannend fand ich, was Carolin über Frauen mit ADHS erzählt. Vieles davon konnte ich neurobiologisch sofort unterschreiben.

Ehrlich gesagt habe ich beim Zuhören einiges über meine eigene Organisation gelernt. Das Zeit-Archetypen-Quiz mache ich auf jeden Fall.

Links zu Carolin:

Instagram: https://www.instagram.com/carolin_von_mama_konzept/

Zeit-Archetypen-Quiz (kostenlos): www.carolinhabekost.de/quiz

Buch „Die Kopf-frei-Methode. Mehr schaffen und weniger tun.": https://amzn.eu/d/0b6GZJyM

Kopf-frei-Ausbildung – Interessentinnenliste: https://www.carolinhabekost.de/kopf-frei-ausbildung-interesse

CEO Year – Das agile Businessjahr: https://www.carolinhabekost.de/ceo-year/

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40 Minuten
Heute habe ich Denise Piecha zu Gast. Sie ist Coach für hochsensible und neurodivergente Kinder und Jugendliche und führt ihre Praxis sowie ihre Gruppenprogramme komplett online.

In unserem Gespräch tauchen wir zuerst in die Hochsensibilität ein: Wie sie sich zeigt und woran wir sie erkennen. Doch damit nicht genug – Denise nimmt uns auch mit hinter die Kulissen ihres Coaching-Business. Von den ersten Anfängen bis zu dem, was heute daraus geworden ist. 

Warum genau dieses Konzept für sie als Mama so gut passt und wie Online-Coaching mit Kindern erstaunlich gut funktioniert, das erzählt sie dir in dieser Folge.

Für mich ein Gespräch, das Mut macht: Dein Herzensthema und ein Business, das zu deinem Leben passt, schließen sich nicht aus.

Hier findest du Denise auf Instagram: HIER KLICKEN

Schaue dir hier Denise Homepage an: HIER KLICKEN

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54 Minuten
Charléne hat ihren Job gekündigt und ist den Schritt in die Selbständigkeit gegangen.

Viele träumen davon, nur wenige wagen diesen Weg.

In dieser Folge spreche ich mit Charléne Beck von Mutmacherkids. Charléne hat ihren sicheren Angestelltenjob aufgegeben, um Kinder zu stärken und ihre Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Heute begleitet sie Kinder in Kitas und Grundschulen, gibt Workshops für pädagogische Fachkräfte und unterstützt Familien rund um die Themen ADHS, Resilienz und Mobbingprävention.

Wir sprechen ganz offen darüber:

warum sie den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat

  welche Ängste sie dabei begleitet haben

  warum nicht jeder Kurs perfekt laufen muss

  wie sie Schulen und Kitas als Kund:innen gewonnen hat

  welche Rolle die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS dabei gespielt hat

  warum ein Businessplan und eine klare Zielgruppe so wichtig sind

  und weshalb sie heute sagen kann: Es war die beste Entscheidung.

Eine Folge für alle, die davon träumen, mit ihrer Herzensarbeit Kinder zu begleiten – und sich vielleicht noch nicht trauen, den ersten Schritt zu gehen.

Hier findest du Charléne und ihre Mutmacherkids auf Instagram: @mut_macher_kids 

Viel Freude beim Zuhören!

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42 Minuten
Heute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Christina Weggen  – Elternberaterin, Fachpädagogin für ADHS, Powermom mit vier Kindern, zwei davon mit ADHS und Inhaberin des Aurelie Concept Stores.

Was mich so fasziniert an Christinas Geschichte: Sie sagt selbst, dass es eine Zeit gab, in der sie sich kaum vor die Tür getraut hat und heute folgen ihr auf Instagram fast 50 Tausend Menschen und sie berät deutschaldweit Eltern bezüglich ADHS. 

Aber das ist noch nicht alles: Sie hat noch ein Kindermodelabel, hat einen Ratgeber geschrieben, macht Kooperationen und hat eine Reportage gedreht. Und das alles mit einem Alltag, der viel Struktur und noch mehr Mut erfordert. 

Wir sprechen darüber, wie sie angefangen hat, sich zu zeigen und welches Mindset ihr dabei geholfen hat.

Diese Folge ist für alle, die noch überlegen, ob der eigene Weg wirklich möglich ist.

Christina auf Instagram: @power_mom_christina

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20 Minuten
In dieser Folge erzähle ich eine Geschichte, die ich noch nie öffentlich geteilt habe, dabei erklärt sie genau, warum ich tue, was ich tue. 

Es gibt so viel Halbwissen da draußen, auch unter Fachkräften. Und es kann schaden. Kindern, Familien, und den Menschen, die eigentlich helfen wollen. 

Darum lade ich dich am 12. Juli ein: zu einem kostenfreien Webinar, in dem wir aufräumen. Mit Mythen, mit Unsicherheit und mit dem Gefühl, bei diesem Kind einfach nicht weiterzukommen.

Das Webinar ist gleichzeitig der Startschuss zur neuen Runde der Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter. Juhuuu.

ANMELDUNG ZUM WEBINAR JETZT GEÖFFNET:

Webinar-Anmeldung: webinar.sabine-sommerfeld.de

 

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1 Stunde
Was passiert, wenn man etwas einfach nur zum Spaß ausprobiert? Für Simone Abelmann begann genau so eine Reise, die ihr Leben komplett verändert hat.

In dieser Folge sprechen wir über Sketchnotes, Perfektionismus, Selbstzweifel und den Mut, neue Wege zu gehen. Simone erzählt, wie sie vom IT-Bereich zur Gründerin von Funny Sketchnotes wurde – und warum die Erkenntnis „Unperfekt ist perfekt“ heute ihr Leben und ihr Business prägt. 

Das erwartet dich:

Was Sketchnotes sind und warum jede:r sie lernen kann

  Wie Simone ihre Leidenschaft entdeckt hat

  Warum Perfektionismus uns oft ausbremst

  Die Geschichte hinter ihrem erfolgreichen Business

  Wie Kreativität zu mehr Leichtigkeit und Freude führen kann

Eine inspirierende Folge für alle, die sich oft mit anderen vergleichen, auf den perfekten Zeitpunkt warten oder den Mut suchen, ihren eigenen Weg zu gehen.

Viel Freude beim Zuhören!

Hier findest du Simone und die Funny Sketchnotes:

KOSTENFREIE SKETCHNOTE-CHALLENGE  "Wie du einfach zeichnen lernst": KLICKE HIER ZUR CHALLENGE

SIMONE AUF INSTAGRAM: ZUM INSTAGRAM-ACCOUNT

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29 Minuten
Schnapp dir Zettel und Stift, denn heute spreche ich über ein spannendes Thema:

 Was kann man eigentlich machen, wenn man pädagogisches Fachwissen hat und es nach draußen tragen möchte? 

Ich nehme dafür unsere Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter als Beispiel – aber vieles davon gilt genauso für alle, die mit fundiertem Wissen arbeiten und sich fragen, welche Türen sich damit öffnen können.

Ich erzähle von echten Frauen aus unserer Community, die das schon umsetzen. Christiane, die direkt nach der Ausbildung Vorträge in Familienzentren gehalten hat und darüber ihre ersten Kunden gewonnen hat. Carmen, die einen monatlichen Gesprächskreis für betroffene Eltern gegründet hat. Und eine Heilpraktikerin, die heute feste Ansprechpartnerin für ADHS in einem Kindergarten ist.

Es ist mehr möglich, als du gerade vielleicht glaubst.

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24 Minuten
Baby-Steps. Klingt klein. Ist aber das Einzige, was wirklich zählt.

Ob du gerade am Anfang stehst, deinen ersten Kurs planst oder schon mittendrin bist und das Gefühl hast, es müsste irgendwie schneller, größer, mehr gehen – diese Folge ist für dich. Du musst jetzt noch nicht wissen, wohin dich dein Weg bringt. Du musst jetzt noch nicht vor 100 Menschen stehen. Fang an. Geh einen kleinen Schritt. Denn nur dann kann sich überhaupt etwas entwickeln.

In dieser Folge teile ich, warum die kleinen Schritte – nicht die großen, mutigen Sprünge – die eigentliche Basis für alles sind, was wächst. Ich erzähle von Isabel Düsterloh (Kids Yoga Plus), die in einem Workshop bei uns genau dieses Wort verwendete: Baby Steps. Und von mir selbst, von meinem allerersten Kurs mit gerade mal zwei Kindern, der am Ende Türen geöffnet hat, die ich damals nicht mal sehen konnte. Ich spreche darüber:

Wie ein einziges Netzwerktreffen dazu führt, dass man Jahre später mit Headset auf einer Bühne steht

Was sich wirklich entwickelt, wenn man aufhört zu planen und anfängt zu gehen

Warum dein Angebot gebraucht wird – auch wenn du das gerade noch nicht glauben kannst

Und warum „better done than perfect" kein Klischee ist, sondern einer der Sätze, die mir wirklich geholfen haben.

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49 Minuten
In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen trotz Expertise nicht sichtbar werden – und welche 5 Schritte ich heute gehen würde, wenn ich nochmal ganz von vorne starten müsste.

Ehrlich, direkt und ohne Business-Blabla.

Nicht für ein Online-Imperium. Sondern für echte Herzensarbeit mit echten Menschen.

Wenn du Kurse geben, Workshops anbieten oder dich mit deinem Wissen selbstständig machen möchtest – dann bekommst du in dieser Folge eine klare Orientierung, wie du endlich ins Tun kommst.

In dieser Folge erfährst du:

  Warum „noch eine Weiterbildung“ oft nur ein Schutz vor Sichtbarkeit ist

  Wer deine "wahre" Zielgruppe ist

  Warum du am Anfang nur EIN Angebot brauchst

  Wie du sichtbar wirst, ohne perfekt zu sein

  Welche ersten Schritte wirklich wichtig sind, um mit deinem Offline-Business zu starten

 

Diese Folge ist für dich, wenn du …

 endlich mit deinem Wissen rausgehen möchtest 

 Kurse oder Workshops für Kinder & Familien anbieten willst 

 dich als Entspannungstrainerin, Coach oder Kursleiterin selbstständig machen möchtest 

 ständig zweifelst, ob du „schon gut genug“ bist 

 dich oft im Perfektionismus verlierst 

 spürst, dass da eigentlich schon längst mehr in dir steckt ️ 

Links & Infos

Hier kommst du zu unserem STARTERPAKET: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/dein-starterpaket

Hier kommst du zu CANVA: Startseite – Canva

 

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.

 Teile die Folge auch gerne mit einer Freundin, die endlich den Mut braucht, loszugehen.

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NEUE WEGE

17 Minuten
Juhuuu... er ist zurück!

Der HappyKids Podcast. Aber nicht mehr so wie vorher – sondern in neuem Gewand, mit neuem Namen und neuem Look.

Und genau darum geht es auch in dieser ersten Folge nach der Pause:

Warum die Pause nötig war

Was sich verändert hat

Ob du hier noch richtig bist (Ja! Ganz sicher!)

Und was dich in den kommenden Folgen erwartet

So viel sei schon verraten: Kein weiterer ADHS-Erklärbär-Content. Keine Entspannungstipps, die du sowieso schon kennst. Stattdessen echte Geschichten, echte Zahlen und konkrete Orientierung für alle, die nach ihrer Ausbildung denken: Ich hab so viel Wissen – aber wie bring ich das jetzt eigentlich nach draußen?

Genau das besprechen wir hier ab jetzt. Ich freu mich so, dass du dabei bist.

Link zum Starterpaket: https://happykids-akademie.my-ablefy.com/s/happykids-akademie/dein-starterpaket

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21 Minuten
Mit dieser Folge endet unsere Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der wir die größten Mythen und Vorurteile rund um ADHS entlarvt haben.

Heute geht es um ein Vorurteil, das mir besonders am Herzen liegt:

 „Kinder mit ADHS können nicht entspannen.“

Stimmt das wirklich – oder funktioniert Entspannung bei ADHS einfach nur anders?

In dieser Episode erfährst du:

  Warum klassisches „Stillliegen und Traumreise hören“ für viele Kinder (mit ADHS) nicht funktioniert

  Welche besonderen Herausforderungen Kinder mit ADHS beim Entspannen haben

  Wie Entspannung trotzdem gelingen kann

  Warum es wichtig ist, den Druck rauszunehmen und kreative, individuelle Wege zu finden

Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an:

„ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen – und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“

Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG

Außerdem startet bald die neue Runde der Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter.

Trag dich auf die Warteliste ein und sichere dir exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September.

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6 Minuten
Heute habe ich eine ganz besondere Einladung für dich:

 Am 13. September um 11 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar statt:

„ADHS verstehen & begleiten – Entdecke, was Kinder wirklich brauchen und wie du sie mit Herz und Klarheit stärkst.“

Dieses Webinar ist für dich, wenn du mit Kindern arbeitest – ob in Kita, Schule, als Kursleiter:in, Kinder-Yoga-Lehrer:in oder Coach – oder wenn du selbst Mama oder Papa bist und das Thema ADHS dich immer wieder beschäftigt.

Im Webinar erfährst du:

  Was ADHS wirklich ist – ohne Mythen und Fachchinesisch

  Die häufigsten Denk- und Handlungsfehler im Umgang mit ADHS-Kindern – und wie du es besser machen kannst

  Wie du Kinder mit ADHS sicher, liebevoll und wirksam begleiten kannst – im Berufsalltag oder zu Hause

  Erste Impulse, die dir sofort mehr Sicherheit im Umgang mit ADHS geben

Außerdem erhältst du einen Einblick in die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter – perfekt, wenn du tiefer einsteigen und Kinder noch professioneller begleiten möchtest.

Wichtig: Auch wenn du am 13.09. nicht live dabei sein kannst – melde dich unbedingt an! Du bekommst automatisch die Aufzeichnung zugeschickt.

Hier geht’s zur Anmeldung: KLICK

 

Kennst du Kolleg:innen, Freund:innen oder Eltern, für die das spannend sein könnte? Dann leite ihnen diese Folge oder den Anmeldelink gerne weiter.

️ Ich freue mich riesig, dich im Webinar zu sehen – und gemeinsam mit dir einen neuen Blick auf ADHS zu entwickeln.

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14 Minuten
Dies ist Teil 3 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich Mythen und Vorurteilen rund um ADHS auf den Grund gehe.

Heute geht es um ein Vorurteil, das mir in letzter Zeit besonders oft begegnet ist:

 „ADHS ist doch nur eine Modediagnose!“

Stimmt das wirklich – oder ist ADHS schon viel länger bekannt, als wir denken?

In dieser Folge erfährst du:

  Seit wann ADHS in der Medizin beschrieben wird – von frühen Aufzeichnungen im 18. und 19. Jahrhundert bis hin zur offiziellen Anerkennung im 20. Jahrhundert

  Warum ADHS heute häufiger diagnostiziert wird – und was bessere Diagnostik, mehr Forschung und gesellschaftliche Sensibilität damit zu tun haben

  Welche Rolle unsere heutige Lebens- und Lernumwelt spielt (Schulsystem, Medienkonsum, Bewegungsmangel)

  Welche Folgen eine unerkannt gebliebene ADHS im Erwachsenenalter haben kann – von Depressionen über Ängste bis hin zu Suchtproblemen

Die Wahrheit ist: ADHS ist keine Erfindung unserer Zeit, sondern seit über 150 Jahren beschrieben. Heute erkennen und verstehen wir es besser – und können betroffenen Kindern und Erwachsenen gezielter helfen.

️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!

Melde dich jetzt kostenlos zum Webinar an:

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Am 13. September – KLICKE HIER ZUR ANMELDUNG

Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest: Trag dich auf die Warteliste für die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter ein.

So erhältst du exklusiven Zugang zum Infocall am 11. September und kannst dir deinen Platz vor allen anderen sichern.

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20 Minuten
Dies ist Teil 2 meiner Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich mit Mythen rund um ADHS aufräume.

In dieser Folge geht es um ein Vorurteil, das sich hartnäckig hält:

 „ADHS haben doch nur Jungs!“

Tatsächlich werden Jungen rund dreimal häufiger diagnostiziert als Mädchen – doch das bedeutet nicht, dass Mädchen seltener betroffen sind.

Ich erkläre dir:

  Welche unterschiedlichen Typen von ADHS es gibt – und warum Mädchen häufiger einem bestimmten Typ angehören.

  Warum ADHS bei Mädchen oft übersehen oder falsch gedeutet wird.

  Welche Rolle das Maskieren spielt – und wie es Mädchen gelingt, ihre Symptome nach außen hin zu verbergen.

Welche Folgen das für Selbstwert, Gesundheit und den Alltag hat.

ADHS betrifft nicht nur Jungs – es betrifft Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Geschlechter.

Und gerade Mädchen und Frauen brauchen mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung.

️ Viel Freude beim Hören – und danke, dass du mit mir gemeinsam Mythen über ADHS aufdeckst!

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19 Minuten
Diese Folge ist der Auftakt meiner neuen Mini-Serie „ADHS Klartext“, in der ich die größten Mythen rund um ADHS aufdecke und mit Vorurteilen aufräume.

Viele Eltern von Kindern mit ADHS kämpfen nicht nur mit den alltäglichen Herausforderungen – sondern auch mit verletzenden Vorurteilen:

 „Das Kind tanzt dir auf der Nase herum!“

 „Ihr müsst nur mal konsequenter sein!“

 „Bei mir würde das nicht passieren!“

️ In dieser Folge spreche ich darüber, warum ADHS keine Erziehungsfrage ist – sondern eine neurobiologische Besonderheit.

Und warum es höchste Zeit ist, die Stigmatisierung von Eltern zu beenden.

Du erfährst:

  Was ADHS wirklich bedeutet – und warum Erziehung nicht die Ursache ist

  Wie sich gesellschaftliche Vorurteile auf Eltern und Kinder auswirken

  Warum wir Inklusion statt Integration brauchen

  Was die S3 Leitlinie ist und was diese über Schutzfaktoren sagt

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Am 13. September – Kostenfreies Webinar ADHS verstehen

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- ADHS-Wissen, Entspannung und wirksames Arbeiten mit Kindern