Der Markus Schmalz Podcast Archiv
51 Episoden
1 Stunde 4 Minuten
Am 01.04.21 bin ich hauptberuflich in meine Selbstständigkeit gestartet.
Seitdem hat sich viel getan. Nicht nur im außen, sondern auch innerlich. Genau deshalb hab ich meine größten 10 Learnings inkl. eurer Fragen in einer Podcast Folge aufgenommen. Es geht nicht nur um Selbstständigkeit, sondern vor allem viel um Persönlichkeitsentwicklung.
Von daher: Hört gerne rein!
________________________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Seitdem hat sich viel getan. Nicht nur im außen, sondern auch innerlich. Genau deshalb hab ich meine größten 10 Learnings inkl. eurer Fragen in einer Podcast Folge aufgenommen. Es geht nicht nur um Selbstständigkeit, sondern vor allem viel um Persönlichkeitsentwicklung.
Von daher: Hört gerne rein!
________________________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
56 Minuten
Letzte Woche ist Teil 1 des Interviews mit Martin Trosits online gekommen. Dort ging es viel um seinen Werdegang, harte Arbeit, Vertrauen ins Leben und wertvolle Learnings.
In der heutigen Folge sprechen wir über den Stellenwert von Gesundheit, warum Martin der Meinung ist, dass man NICHT immer perfekt auf seine Gesundheit achten muss und wie man deutlich besser in die Umsetzung kommt, wenn man sich dabei aktuell schwer tut.
Viele Erkenntnisse und gute Unterhaltung mit der heutigen Folge!
Hier erfährst du mehr über Martin:
Website: https://www.martintrosits.de/
Instagram: https://www.instagram.com/martintrosits/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw?si=4dbdf08df1234de7
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
In der heutigen Folge sprechen wir über den Stellenwert von Gesundheit, warum Martin der Meinung ist, dass man NICHT immer perfekt auf seine Gesundheit achten muss und wie man deutlich besser in die Umsetzung kommt, wenn man sich dabei aktuell schwer tut.
Viele Erkenntnisse und gute Unterhaltung mit der heutigen Folge!
Hier erfährst du mehr über Martin:
Website: https://www.martintrosits.de/
Instagram: https://www.instagram.com/martintrosits/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw?si=4dbdf08df1234de7
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
48 Minuten
In meinen Augen ist es unglaublich spannend, sich mit Menschen auszutauschen, die in ihrem Leben schon viele Erfahrungen gemacht haben. Die Dinge aus der Praxis erzählen und wirkliche Erkenntnisse teilen, anstatt Kalendersprüche vorzulesen.
Martin Trosits und ich kennen uns seit knapp einem Jahr und er ist definitv genau so ein Kaliber von Mensch. Für mich definitiv eine große Inspiration und Wegbegleiter. Sein Werdegang, harte Arbeit, Vertrauen ins Leben und sehr wertvolle Learnings: Über all diese Punkte sprechen wir in dieser Podcast Folge. Viel Spaß damit!
Hier erfährst du mehr über Martin:
Website: https://www.martintrosits.de/
Instagram: https://www.instagram.com/martintrosits/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw?si=4dbdf08df1234de7
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Martin Trosits und ich kennen uns seit knapp einem Jahr und er ist definitv genau so ein Kaliber von Mensch. Für mich definitiv eine große Inspiration und Wegbegleiter. Sein Werdegang, harte Arbeit, Vertrauen ins Leben und sehr wertvolle Learnings: Über all diese Punkte sprechen wir in dieser Podcast Folge. Viel Spaß damit!
Hier erfährst du mehr über Martin:
Website: https://www.martintrosits.de/
Instagram: https://www.instagram.com/martintrosits/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw?si=4dbdf08df1234de7
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
34 Minuten
Lässt sich Fett in Muskulatur umwandeln? Bzw. sind diese Prozesse gleichzeitig möglich? Kann sich dein Körper wirklich an wenig Schlaf gewöhnen? Und wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt, um dich und deine Gesundheit zu priorisieren?
3 spannende Fragen, über die man immer wieder stolpert. Genau darüber gehts in der heutigen Podcast Folge, viel Spaß damit :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
3 spannende Fragen, über die man immer wieder stolpert. Genau darüber gehts in der heutigen Podcast Folge, viel Spaß damit :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
32 Minuten
Gerade in der heutigen Zeit des Informationsüberflusses hört man teilweise sehr verschiedene Meinungen über Themen rund um Fitness und Gesundheit. Die Folge? Man ist ein Stück demovierter als vorher, weil man nicht weiter kommt.
Was ist denn jetzt mit diesen Kohlenhydraten? Muss ich frühstücken? Und ist für richtig gute Resultate auch zwingend immer ein extremer Aufwand erforderlich?
Diese 3 Mythen entlarven wir in der heutigen Podcast Folge - 3 weitere Mythen gibts dann in der nächsten Folge
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Was ist denn jetzt mit diesen Kohlenhydraten? Muss ich frühstücken? Und ist für richtig gute Resultate auch zwingend immer ein extremer Aufwand erforderlich?
Diese 3 Mythen entlarven wir in der heutigen Podcast Folge - 3 weitere Mythen gibts dann in der nächsten Folge
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
25 Minuten
Du möchtest abnehmen, aber dein Gewicht stagniert, obwohl du denkst, dass du im Kaloriendefizit bist?
Welchen Satz hört man in diesem Fall immer wieder? “Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen!”
Doch geht das wirklich? Falls ja: Woran liegt das?
Und was kannst du tun, um das zu vermeiden? All diese Themen behandeln wir in der heutigen Podcast Folge, ganz viel Spaß damit :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Welchen Satz hört man in diesem Fall immer wieder? “Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen!”
Doch geht das wirklich? Falls ja: Woran liegt das?
Und was kannst du tun, um das zu vermeiden? All diese Themen behandeln wir in der heutigen Podcast Folge, ganz viel Spaß damit :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
31 Minuten
Ist dein Körper ein Spiegelbild deiner inneren Welt? Wie du dich selbst im inneren siehst bestimmt sehr häufig, wie du denkst und handelst. Und das beeinflusst natürlich deinen Körper und deine Gesundheit.
Warnung: In dieser Folge gibts absoluten Klartext. Ich nehm kein Blatt vor den Mund. Es kann schmerzhaft werden. Warum mach ich das? Weil in knallharter Ehrlichkeit zu sich selbst auch oft der Ursprung für Veränderung liegt.
Viele Erkenntnisse mit dieser Folge, ich freu mich auf euer Feedback über Instagram!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Warnung: In dieser Folge gibts absoluten Klartext. Ich nehm kein Blatt vor den Mund. Es kann schmerzhaft werden. Warum mach ich das? Weil in knallharter Ehrlichkeit zu sich selbst auch oft der Ursprung für Veränderung liegt.
Viele Erkenntnisse mit dieser Folge, ich freu mich auf euer Feedback über Instagram!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
1 Stunde 1 Minute
Moreno reist als digitaler Nomade seit mittlerweile über 3 Jahren um die Welt. Innerhalb des letzten Jahrzehnts hat er sich durch seine Fitness-Journey wertvolle Fähigkeiten und unverhandelbare Routinen angeeignet, die ihm diesen Lifestyle erst ermöglichen.
Welche Routinen und Fähigkeiten das sind, warum er teilweise um 2 Uhr nachts trainieren war und warum er sich als Granatapfel identifiziert: All das in dieser Folge
Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Du möchtest mehr über Moreno erfahren oder dich mal mit ihm in Verbindung setzen?
Hier gehts zu seinem Instagram Account: https://www.instagram.com/morenozugaro/
__________________________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Welche Routinen und Fähigkeiten das sind, warum er teilweise um 2 Uhr nachts trainieren war und warum er sich als Granatapfel identifiziert: All das in dieser Folge
Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Du möchtest mehr über Moreno erfahren oder dich mal mit ihm in Verbindung setzen?
Hier gehts zu seinem Instagram Account: https://www.instagram.com/morenozugaro/
__________________________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
25 Minuten
Du wünschst dir mehr Energie, mehr Fokus, mehr Produktivität? Nicht nur, um deine körperlichen Ziele zu erreichen, sondern auch generell, um mehr Struktur im Alltag zu bekommen und dein Zeitmanagement aufs nächste Level zu bringen?
Dann bist du hier genau richtig. Wir gehen in dieser Folge nicht nur darauf ein, wie du produktiver und strukturierter wirst, sondern auch wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst und mehr körperliche Energie bekommst.
Du findest diese Folge hilfreich? Dann teil sie in deiner Instagram Story oder mit einer Person, der die Folge auch weiterhilft. Viel Spaß!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Dann bist du hier genau richtig. Wir gehen in dieser Folge nicht nur darauf ein, wie du produktiver und strukturierter wirst, sondern auch wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst und mehr körperliche Energie bekommst.
Du findest diese Folge hilfreich? Dann teil sie in deiner Instagram Story oder mit einer Person, der die Folge auch weiterhilft. Viel Spaß!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
30 Minuten
Du wünschst dir mehr Energie, mehr Fokus, mehr Produktivität? Nicht nur, um deine körperlichen Ziele zu erreichen, sondern auch generell, um mehr Struktur im Alltag zu bekommen und dein Zeitmanagement aufs nächste Level zu bringen?
Dann bist du hier genau richtig. Wir gehen in dieser Folge nicht nur darauf ein, wie du produktiver und strukturierter wirst, sondern auch wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst und mehr körperliche Energie bekommst.
Du findest diese Folge hilfreich? Dann teil sie in deiner Instagram Story oder mit einer Person, der die Folge auch weiterhilft. Viel Spaß!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Dann bist du hier genau richtig. Wir gehen in dieser Folge nicht nur darauf ein, wie du produktiver und strukturierter wirst, sondern auch wie du dein Selbstvertrauen steigern kannst und mehr körperliche Energie bekommst.
Du findest diese Folge hilfreich? Dann teil sie in deiner Instagram Story oder mit einer Person, der die Folge auch weiterhilft. Viel Spaß!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
39 Minuten
Du möchtest wachsen und dich weiterentwickeln? Dann ist es notwendig, deine Komfortzone zu verlassen. Doch was ist eigentlich die Komfortzone und warum halten sich so viele Menschen darin auf? Warum ist es überhaupt notwendig, die Komfortzone zu verlassen, um sich weiterzuentwickeln? Und wie schaffst du das Ganze am besten in der Praxis?
Wenn dich diese Themen interessieren, ist diese Podcast Folge genau das richtige für dich.
Viele Erkenntnisse und gute Unterhaltung!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Wenn dich diese Themen interessieren, ist diese Podcast Folge genau das richtige für dich.
Viele Erkenntnisse und gute Unterhaltung!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
29 Minuten
Warum ist Schlaf nicht nur so wichtig für dein Energielevel und deine Leistungsfähigkeit, sondern auch für Muskelaufbau und Fettabbau?
Was sind die Nachteile von Schlafmangel? Und vor allem: Was kannst du konkret tun, um deine Schlafroutinen und Schlafqualität zu steigern?
All das gibts in der heutigen Podcast Folge für euch! Viel Spaß und schlaft gut :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Was sind die Nachteile von Schlafmangel? Und vor allem: Was kannst du konkret tun, um deine Schlafroutinen und Schlafqualität zu steigern?
All das gibts in der heutigen Podcast Folge für euch! Viel Spaß und schlaft gut :)
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
44 Minuten
Sören Gasenzer und ich kennen uns inzwischen 4 Jahre. In diesen Jahren haben wir uns beide verändert und sind verschiedene Phasen durchlaufen. Seine Geschichte geht vor allem von Social Media Hustle und Calisthenics hin zu Leichtigkeit und Akzeptanz.
Gemeinsam sprechen wir in diese Folge wieder über unsere Entwicklung, Disziplin vs. Leichtigkeit, künstliche Intelligenz, ob und wie wir unser Jahr planen und vieles mehr.
Den ersten Teil dieses Gesprächs findet ihr in Sören´s Podcast, den zweiten Teil gibts bei mir. Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Hier findest du Sören bei Instagram: https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/
Hier geht's zum Podcast von Sören: https://tr.ee/okIuPHtIAq
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Gemeinsam sprechen wir in diese Folge wieder über unsere Entwicklung, Disziplin vs. Leichtigkeit, künstliche Intelligenz, ob und wie wir unser Jahr planen und vieles mehr.
Den ersten Teil dieses Gesprächs findet ihr in Sören´s Podcast, den zweiten Teil gibts bei mir. Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Hier findest du Sören bei Instagram: https://www.instagram.com/soeren.gasenzer/
Hier geht's zum Podcast von Sören: https://tr.ee/okIuPHtIAq
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
33 Minuten
Ist Gesundheit die Basis für alles im Leben? In meinen Augen: Ganz klares JA! Du wirst in mehreren Bereichen des Lebens eingeschränkt sein oder nicht dein volles Potenzial entfalten können, wenn du körperlich und mental nicht gesund und leistungsfähig bist.
Falls das auf dich zutrifft, dann lass dir sagen: Es ist vielleicht erstmal hart, aber Bewusstsein ist der erste Schritt zu Veränderung. Sag nicht “ich bin halt so”, sondern mach dir bewusst, dass du dich jederzeit im Leben verändern kannst.
Warum Gesundheit einfach die Basis für alles im Leben ist und wie du deine Gesundheit optimieren kannst, das erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß damit!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Falls das auf dich zutrifft, dann lass dir sagen: Es ist vielleicht erstmal hart, aber Bewusstsein ist der erste Schritt zu Veränderung. Sag nicht “ich bin halt so”, sondern mach dir bewusst, dass du dich jederzeit im Leben verändern kannst.
Warum Gesundheit einfach die Basis für alles im Leben ist und wie du deine Gesundheit optimieren kannst, das erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß damit!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
35 Minuten
Was ist die Opferrolle und wie äußert sie sich im Kontext von Fitness und Gesundheit?
Wie erkennst du, ob du dich in der Opferrolle befindest? Wie kommst du wieder raus?
Oder noch besser: Wie kommst du gar nicht erst in diese Rolle?
All das erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß und gute Erkenntnisse!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
Wie erkennst du, ob du dich in der Opferrolle befindest? Wie kommst du wieder raus?
Oder noch besser: Wie kommst du gar nicht erst in diese Rolle?
All das erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß und gute Erkenntnisse!
_______________________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Interesse am Coaching? Hier entlang: https://markusschmalz.de/surveybogen/
Website: https://markusschmalz.de/
Das sagen meine Kunden über mich: https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount
