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#031: Mythos oder Wahrheit: Stoffwechsel eingeschlafen durch zu viele Diäten?

#031: Mythos oder Wahrheit: Stoffwechsel eingeschlafen durch zu viele Diäten?

Der Markus Schmalz Podcast vor 2 Jahren

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25:06

Du möchtest abnehmen, aber dein Gewicht stagniert, obwohl du
denkst, dass du im Kaloriendefizit bist?

Welchen Satz hört man in diesem Fall immer wieder? “Dein
Stoffwechsel ist eingeschlafen!”

Doch geht das wirklich? Falls ja: Woran liegt das?

Und was kannst du tun, um das zu vermeiden? All diese Themen
behandeln wir in der heutigen Podcast Folge, ganz viel Spaß damit
:)

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