Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik Archiv

Mit dieser kraftvollen Meditation mit binauralen Beats kannst Du die Kohärenz zwischen Kopf und Herz herstellen. In diesem Zustand steigert sich Deine Konzentration, Deine Kreativität, Dir steht mehr Energie zur Verfügung und Du bist besser mit Dir selbst verbunden. Deine Gedanken kommen dabei zur Ruhe und es fällt Dir leicht, zu entspannen. Forscher fanden heraus, dass die Herzkohärenz nicht mit der Meditation endet, sondern bis zu 6 Stunden darüber hinaus anhält. Wenn Du die Meditation regelmäßig durchführst, beruhigst Du den Monkey Mind und kannst entspannter, aus Deiner Mitte heraus agieren. Die geistige Balance wirkt sich auch positiv auf Deine körperliche Balance aus.

In dieser Meditation mit binauralen Beats kannst Du in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen, in dem Du durch Visualisierung und Kontemplation aktiv Einfluss auf Deine Realität nehmen kannst. Nutze den Zustand der Entspannung, um Glaubenssätze aufzulösen und Deinen Zielen näher zu kommen. Wenn Du die Meditation regelmäßig wiederholst, können sich die neuen Glaubenssätze festigen und zu einer neuen Realität für Dich werden. Regelmäßiges meditieren hat zudem einen positiven Einfluss auf Deine körperliche und geistige Gesundheit und reduziert Dein biologisches Alter.

Es ging nichts mehr - und dann wurde alles anders... In diesem Interview mit Daniel teilt Roger Einblicke und Erfahrungen aus seinen dunkelsten Stunden, in denen er sowohl körperlich als auch psychisch dem Ende sehr nah war. Im Video erfährst Du, wie es dazu gekommen ist, was Roger in dieser Zeit erkannt hat und wie ihm diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch innerhalb kurzer Zeit zur Form seines Lebens zu gelangen. Mit den Methoden der Epigenetik und der evidenten Spiritualität konnte Roger sein Leben um 180 Grad drehen und unterstützt mit diesem Wissen heute Menschen dabei, körperlich, geistig und seelisch die Form ihres Lebens zu erreichen und auch zu behalten.

In diesem Video, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist, lernst Du die hypnotische Meditation kennen. Du lernst die Hintergründe von Hypnose und Meditation kennen und wie Du diese beiden Techniken einsetzen kannst - sowohl, um Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern als auch zur Persönlichkeitsentwicklung und dem Verwirklichen von Zielen durch die Arbeit im Unterbewusstsein. Das Kursvideo zeigt Dir nicht nur das theoretische Wissen auf, sondern lässt Dich mit zwei angeleiteten Hypnosen die Kraft der hypnotischen Meditation selbst erfahren. Das Unterbewusstsein bestimmt 95% Deiner alltäglichen Handlungen und hat damit einen großen Einfluss auf Dein Leben. Hypnose ermöglicht es Dir, durch die direkte Arbeit am Unterbewusstsein mit wenig Zeitaufwand große Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken. Auf diese Weise kannst Du Deine Ziele schneller erreichen, Blockaden umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen und Dir Dein Leben vereinfachen. Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“.

In dieser Folge erhältst Du die Audioversion eines Kursvideos, das Teil des brandneuen Kurses „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“ ist. Du lernst die Grundlagen der geführten Meditation kennen und bekommst Ideen für Meditationen, die Du direkt umsetzen und ausprobieren kannst. Regelmäßiges meditieren reduziert Dein biologisches Alter und ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit sehr positiv. Neben besserer Konzentrationsfähigkeit, mehr Klarheit und besserer Gefühlskontrolle reduziert Meditation das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt Dein Immunsystem. Geführte Meditationen sind ein idealer Einstieg, um Meditation einfach und leicht in Deinen Alltag zu integrieren und erlauben es Dir, bestimmte Themen zu bearbeiten. Mehr über die Meditation und wie Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine körperliche sowie geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern erfährst Du in meinem brandneuen Videokurs „Meditation - Epigenetik & Spiritualität“.

In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation mit binauralen Beats, die auf den Erkenntnissen der Epigenetik und der Quantenphysik beruht. Binaural Beats 30 Hz. Hoher Bewusstseinszustand (Gamma). Du verlässt Zeit und Raum und gelangst zum Zustand von reinem Bewusstsein, in dem Du Deine wahre Essenz erlebst und zu Dir findest. In diesem Zustand ist es besonders leicht für Dich, Dich mit dem Quantenfeld zu verbinden, Dein Leben zu kreieren und damit Deine Realität zu verändern. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Die tägliche Meditation reduziert Dein biologisches Alter, verbessert Deine Konzentrationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf und Blutdruck aus. Deine Gedanken und Gefühle werden ausgeglichener und Du kannst im Alltag gelassener und reflektierter agieren.

In diesem Video, das Teil des Hybrid Programms „Longevity Coaching“ ist, erhältst Du einen Überblick über die basische Ernährung und deren Effekt auf Dein biologisches Alter und Deine Gesundheit. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Epigenetik haben gezeigt, dass Deine Ernährung einen großen Einfluss auf Dein biologisches Alter, Deine Gesundheit und Deine Energie hat. Dabei gibt es Besonderheiten, die für jeden Stoffwechseltyp individuell sind. Was für alle gleich ist: Eine basische Ernährung hilft Dir dabei, ein vorteilhaftes Milieu für Deine Stoffwechselprozesse im Körper aufrecht zu erhalten. Damit steht Dir mehr Energie zur Verfügung und Dein Körper lagert weniger Schlacke ab, die Dich belastet und altern lässt.

In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation zur neurologischen Programmierung von positiven Glaubenssätzen mit binauralen Beats (6 Hz, Theta Frequenz). Die Meditation basiert auf den Erkenntnissen der Psycho Epigenetik. Deine Gedanken, Deine Gefühle und die Botenstoffe, die dadurch ausgesendet werden, beeinflussen nicht nur Deine Stimmung. sondern auch Deine Gene und damit direkt Deine körperliche Gesundheit. Liebevolle, freudige und vertrauenspendende Gedanken steigern Deine Gesundheit, stärken das Immunsystem und reduzieren Dein biologisches Alter. Angst, Stress und ähnliche Empfindungen lassen Dich dagegen schneller altern. Von den positiven Glaubenssätze in dieser Meditation profitierst Du gleich mehrfach. Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du eine positive Veränderung Deines Mindsets und Deiner Lebensfreude verspüren. Außerdem bewirkt das Verändern Deiner Gedanken auch positive Veränderung auf der Zellebene Deines Körpers. Um die positiven Auswirkungen spüren zu können, kannst Du die Meditation einmal täglich anhören.

In dieser Folge erhältst Du eine geführte Meditation zur Selbstheilung durch Visualisierung mit binauralen Beats (30 Hz). Die Meditation basiert auf den Grundlagen der Quantenphysik, die von vielen Kulturen bereits seit Jahrtausenden gelebt werden. Genauso wie die Materie Einfluss auf Deinen Geist nimmt, kannst Du mit Deinem Geist auch Einfluss auf die Materie nehmen. Wenn Du in der Meditation von Deinem Körper, Deinen Erinnerungen, Dingen und Menschen, also Deinem Ego loslässt, kannst Du Deine Präsenz auf das unbekannte Feld der Möglichkeiten richten, in dem Du reines Bewusstsein und mit allem verbunden bist. Heilung durch Visualisierung bedeutet, dass Du eine entsprechende Intention in Deinen Körper sendest. Entscheidend sind dabei die Stärke der Intention und eine möglichst detaillierte Abbildung des Heilungsprozesses. Die Meditation hilft Dir dabei, mit binauralen Beats (30 Hz) in einen meditativen Zustand zu gelangen und damit eine neue Realität zu kreieren. Wichtiger Hinweis: Der Ansatz "Heilung durch Visualisierung", wird besonders bei ernsten Krankheiten immer nur als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung angewendet.

In dieser kraftvollen Meditation mit binauraler Musik begibst Du Dich auf eine Reise zum Kraftfeld Deiner Ahnen und wendest die Erkenntnisse der Transgenerationalen Epigenetik direkt praktisch in Deinem Leben an. Mit nur wenigen Minuten der Meditation wie bei einem Power Nap kannst Du Kraft und Energie tanken. Das Kraftfeld Deiner Ahnen ist eine starke Energiequelle. Wenn Du hier eine Harmonie herstellst, kann sich das auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die binaurale Musik beruhigt Deinen Geist und lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen und präsent sein.

In diesem Video gibt Roger Antworten auf häufig gestellte Fragen über große Themen wie Wünsche, Ängste und den Sinn des Daseins. Roger kann auf eine abenteuerliche Lebensgeschichte mit zahlreichen Höhen und Tiefen zurückblicken und verfügt dadurch über eine Menge Lebenserfahrung. Nach seiner körperlichen und psychischen Krise, die durch 9 Hirnschläge ausgelöst wurden, hat er sich intensiv mit den großen Fragen des Lebens befasst und Antworten darauf gefunden. In diesem Video teilt er seine Erkenntnisse mit Dir um Dich zu inspirieren und Deine Perspektive sowie Deinen Blick auf das Leben zu erweitern.

Der Weg zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter ist für jeden Menschen individuell, genauso wie auch jeder Mensch einzigartig ist. Die wissenschaftlichen Methoden der Epigenetik helfen, diesen individuellen Weg ausfindig zu machen. Durch Epigenetische Tests kannst Du Aspekte Deiner Gene, Deines Stoffwechsels, Deiner Verdauung und weitere Faktoren analysieren und basierend darauf einen individuellen Gesundheitsplan entwickeln, mit dem Du Deine gesunde Lebenszeit verlängern und Dein biologisches Alter reduzieren kannst. Im Video erfährst Du mehr über die Hintergründe der epigenetischen Tests, was diese analysieren können und wie Du dieses Wissen für Dein bestes Leben nutzen kannst. Das Video ist ein Ausschnitt auf dem Hybrid-Kurs „Longevity Coaching“, der es Dir ermöglicht, das umfangreiche Wissen der Epigenetik mit einfachen Routinen in Dein Leben zu integrieren und von den positiven Effekten auf Deine körperliche und mentale Gesundheit zu profitieren.

In dieser kraftvollen Meditation mit binauraler Musik begibst Du Dich auf eine Reise zur Wahrnehmung Deines Körpers. Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, ist eine wichtige Grundlage für nachhaltige Gesundheit. Denn Dein Körper sendet Dir ständig Signale und Botschaften, was er gerade von Dir braucht oder worauf Du gerade achten darfst. Im Alltag überhören wir diese Signale oft und letztlich können dadurch Symptome und Krankheiten entstehen. Mit dieser Meditation lenkst Du Deine Wahrnehmung auf Deinen Körper, was Dich auch im Alltag achtsamer für Deine Körperempfindungen macht. Die Meditation mit binauraler Musik beruhigt Deinen Geist und lässt Dich voll und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Durch regelmäßiges Meditieren kannst Du gesunde Lebenszeit gewinnen und Dein biologisches Alter um viele Jahre reduzieren.

In dieser Folge unterhalten sich Roger und Daniel über modernen Glauben, was dieser für sie bedeutet, wie sich scheinbare Widersprüche damit vereinen lassen und wie er sich mit den Erkenntnissen der Wissenschaft und des menschlichen Genoms deckt. Daniel verfügt durch sein Theologie Studium über einen umfassenden Wissensbackground zu diesem Thema und Roger hat durch seinen bewegten Lebensweg, der ihn oft an Grenzsituationen führte, sehr einschneidende und tiefe Erkenntnisse gewinnen können. Im Video erfährst Du, wie sich Theorie und Praxis miteinander verbinden lassen, wie Du selbst tagtäglich Spiritualität und Glauben erlebst und wie Du diese Erkenntnisse für Dein bestes Leben nutzen kannst.