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  4. Deine gesündeste Ernährung - Aus der Wissenschaft der Nutri-Epigenetik
In diesem Video, das Teil des Hybrid Programms „Longevity Coaching“
ist, erhältst Du einen Überblick über die basische Ernährung und
deren Effekt auf Dein biologisches Alter und Deine Gesundheit. Die
wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Epigenetik haben gezeigt,
dass Deine Ernährung einen großen Einfluss auf Dein biologisches
Alter, Deine Gesundheit und Deine Energie hat. Dabei gibt es
Besonderheiten, die für jeden Stoffwechseltyp individuell sind. Was
für alle gleich ist: Eine basische Ernährung hilft Dir dabei, ein
vorteilhaftes Milieu für Deine Stoffwechselprozesse im Körper
aufrecht zu erhalten. Damit steht Dir mehr Energie zur Verfügung
und Dein Körper lagert weniger Schlacke ab, die Dich belastet und
altern lässt.

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„Deine gesündeste Ernährung - Aus der Wissenschaft der Nutri-Epigenetik“

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