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54 Episoden

#38 Selbstsabotage im Alltag: Die zerstörerische Macht falscher Emotionsregulation
vor 9 Monaten

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29 Minuten
#37 Krisen als Wendepunkt! Wie ich gelernt habe, meine Emotionen zu regulieren
vor 9 Monaten

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25 Minuten
#36 Schwierige Phase? Diese konkreten, psychologischen Tipps helfen Dir wieder in deine Kraft zu kommen
vor 10 Monaten

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37 Minuten
#35 Powertalk - Für einen guten Start in den Tag voller Vertrauen
vor 1 Jahr

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4 Minuten
#34 Bindungsangst überwinden: Die Wahrheit hinter dem Wunsch nach Freiheit – mein Freund Jonas im Interview
vor 1 Jahr

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40 Minuten
#33 Wie ich meinem Freund half, seine Bindungsangst zu verstehen – und wir endlich als Paar zusammenkamen - Teil 7 der Reihe
vor 1 Jahr

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38 Minuten
#32 Unsere Kennenlernstory: Verlustangst + Bindungsangst = Liebe ?! Teil 6
vor 1 Jahr

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36 Minuten
#31 Verlustangst & Bindungsangst: Die Geschichte unserer Heilung zu zweit - Teil 5
vor 1 Jahr

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34 Minuten
#30 Verlustangst + Bindungsangst = Liebe? So haben wir’s geschafft -Teil 4
vor 1 Jahr

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24 Minuten
#29 Verlustangst überwinden - So habe ich es geschafft! Teil 3 der Reihe zu dem Thema
vor 1 Jahr

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32 Minuten
#28 Raus aus der Verlustangst - Schritte, die wirklich helfen - Teil 2 der Reihe
vor 1 Jahr

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40 Minuten
#27 Wie Verlustangst mich zerstörte – und wie ich mich neu aufgebaut habe - Teil 1 der Reihe
vor 1 Jahr

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34 Minuten
#26 Q&A Special "Was würde Alex tun, wenn... " Themen: Unglücklich sein, Depressionen, Wachstumsschmerz, das 1x in einer Klinik, uvm
vor 2 Jahren

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49 Minuten
#25 Seine Freundin suizidierte sich – Heute inspiriert Christopher Burmeister Menschen, weiterzumachen - Eine Mutmachstory
vor 2 Jahren

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55 Minuten
#24 Gefangen im stressigen Hamsterrad des Alltags: Meine Erkenntnis
vor 2 Jahren

#24 Gefangen im stressigen Hamsterrad des Alltags: Meine Erkenntnis

34 Minuten
Alex spricht

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#24 Gefangen im stressigen Hamsterrad des Alltags: Meine Erkenntnis
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