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54 Episoden

#8 Schlafprobleme/Schlafstörungen ?! Das kann Dir helfen!
vor 2 Jahren

#8 Schlafprobleme/Schlafstörungen ?! Das kann Dir helfen!

24 Minuten
#7 Unterschiede in einer Partnerschaft: Beziehung führen, wenn die beiden Partner:innen sehr unterschiedlich sind. Wie das funktionieren kann!
vor 2 Jahren

#7 Unterschiede in einer Partnerschaft: Beziehung führen, wenn die beiden Partner:innen sehr unterschiedlich sind. Wie das funktionieren kann!

32 Minuten
#6 Wut, Angst, Liebeskummer, Traurigkeit & Co. - Wie Du es schaffst unangenehme Gefühle besser auszuhalten
vor 2 Jahren

#6 Wut, Angst, Liebeskummer, Traurigkeit & Co. - Wie Du es schaffst unangenehme Gefühle besser auszuhalten

34 Minuten
#5 "Was würde Alex tun" - In diesem Format beantworte ich deine Fragen! Themen: Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Dating, Motivation
vor 3 Jahren

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52 Minuten
#4 Ich teile mein Wissen aus meinem Psychologiestudium mit Dir: Was passiert beim Lernen im Gedächtnis? Welche Lernstrategien sind die Besten? Gibt es verschiedene Lerntypen?
vor 3 Jahren

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38 Minuten
#3 Negative Glaubenssätze auflösen - Dieses 5 Schritte sind dafür notwendig
vor 3 Jahren

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38 Minuten
#2 So kannst Du deinen Selbstwert aufbauen! Meine 7 hilfreichsten Tipps, um einen gesunden Selbstwert zu erreichen
vor 3 Jahren

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30 Minuten
#1: "Getting lost is part of the journey" Warum man sich manchmal erst verlieren muss, um sich selbst zu finden - ich kläre diese Frage mit Dir und stelle mich näher vor
vor 3 Jahren

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47 Minuten
Trailer: Alex spricht - Darum gehts in diesem Podcast
vor 3 Jahren

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2 Minuten
Alex spricht

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