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Episoden
03.12.2025
29 Minuten
Hallo Du wundervoller Mensch, in dieser Folge erfährst Du,
warum wir manchmal genau vor dem weglaufen, was uns eigentlich
weiterbringt und wie Du die innere Stärke findest, unangenehme
Wege mutig zu gehen.
Du solltest diese Folge hören, wenn Du:
gerade an einem Punkt stehst, an dem du am liebsten abbrechen
würdest
spürst, dass Angst dich von deinem Weg abhält
wissen willst, warum Durchhalten manchmal der Schlüssel zu deiner
Zukunft ist
verstehen möchtest, was Belohnungsaufschub wirklich mit
Selbstvertrauen zu tun hat
wissen willst, welche 2 großen Erkenntnisse ich in der letzten
Woche hatte, die meine Sicht auf mein Studium verändert haben.
Lass dich inspirieren durch die Angst hindurch zu gehen!🤍
Wenn Du Lust hast, Dich auch außerhalb des Podcasts mit mir zu
verbinden, findest Du mich auf Instagram unter
@__alexjeanne__ schau gerne mal vorbei :)
Abonniere gerne meinen Podcast, damit Du keine neue Folge
verpasst.
Und falls Dir der Podcast auf deinem Weg ein bisschen Licht oder
Klarheit schenken darf, freue ich mich von Herzen über eine
liebe Bewertung.Das unterstützt meine Arbeit und
bedeutet mir wirklich viel. 🤍
Danke, dass es Dich gibt und Du meine Hörer:in bist!
Ganz viel Liebe an Dich,
deine Alex
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26.11.2025
9 Minuten
Hallo :) In dieser Folge teile ich drei einfache und praktische
Wege mit Dir, wie du sofort mehr Selbstvertrauen in Dir
aktivieren kannst.Oft glauben wir, Selbstvertrauen wäre etwas
Großes, das wir uns erst erarbeiten müssen.Aber die Wahrheit ist:
Du trägst es längst in Dir. Manchmal brauchst du nur einen
Moment, um Dich wieder daran zu erinnern.
Diese Folge gibt dir ganz konkret 3 Dingen an die Hand, die Du
machen kannst, um dein Selbstvertrauen zu boosten.
Ganz viel Freude beim Hören! 🤍
Falls Dir die Folge eine Hilfe sein konnte, abonniere gerne
diesen Podcast. Jede Woche Mittwoch erscheint eine neue Folge, so
verpasst Du keine. :)
Wenn Du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, dann lass
mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da.
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Danke, dass es Dich gibt!
Ganz viel Liebe an Dich,
deine Alex
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19.11.2025
34 Minuten
In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Thema, das für mich
selbst ein riesiger Mindblow war: die Scanner-Persönlichkeit.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl, zu viele Interessen zu haben,
ständig Neues lernen zu wollen oder Dich in klassischen
Lebenswegen eingeengt zu fühlen. Und vielleicht hast du Dich
genau deswegen schon gefragt, ob irgendetwas „falsch“ mit Dir
ist.
Heute möchte ich dir zeigen, dass all diese Facetten keine
Schwäche sind, sondern auch eine unglaublich wertvolle Stärke
sein können. Wir sprechen darüber, woher der Begriff stammt, was
eine Scanner-Persönlichkeit wirklich ausmacht und wie Du
erkennst, ob Du selbst eine bist.
Du bekommst eine liebevoll geführte Checkliste, ganz viel
psychologischen Hintergrund und vor allem eine große Portion
Klarheit, Selbstannahme und Empowerment.
Ich hoffe sehr, dass diese Folge Dir das gleiche Gefühl schenkt
wie mir damals: dieses tiefe, erleichternde „Ahhh… das bin ich!“,
das so viel Frieden und Verständnis in einem auslöst.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören.
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Ganz viel Liebe an Dich,
deine Alex
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12.11.2025
29 Minuten
Schön, dass Du da bist! In dieser Folge spreche ich über etwas,
das wir alle kennen: diese Phasen, in denen wir uns fragen, ob
wir eigentlich noch auf dem richtigen Weg sind.
Ich teile mit Dir, wie ich meinen eigenen Struggle in den letzten
Wochen (größenteils) auflösen konnte und warum ich erkannt habe,
dass ich gar nicht „falsch“ bin, sondern einfach dabei bin,
weiterzuwachsen.
Vielleicht steckst du selbst gerade in einer Phase des Zweifelns
oder Vergleichens. Dann ist diese Folge für Dich!
Ich möchte Dich daran erinnern, dass du genau richtig bist, so
wie du bist. Dass deine Fähigkeiten, deine Sensibilität und deine
Art zu fühlen kein Zufall sind, sondern Geschenke, die dich
einzigartig machen.
Du darfst dir dein Leben so gestalten, dass es sich für Dich
richtig anfühlt.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören der Folge!
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Ganz viel Freude beim Hören .
Alles Liebe,
deine Alex
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05.11.2025
16 Minuten
Veränderung fühlt sich nicht immer glowy an.
Manchmal fühlt sie sich nach Fragezeichen an.
Und strugglen gehört im Leben dazu.
Hallihallo und willkommen in meinem Leben.
Heute nehme ich Dich ehrlich und authentisch mit, warum ich
gerade struggle und auch mit Mitte 30 meinen beruflichen Platz
noch nicht gefunden habe.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören der Folge!
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Ganz viel Freude beim Hören .
Alles Liebe,
deine Alex
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Über diesen Podcast
Hier in dem Podcast spreche ich, Alex Jeanne, über alles was für
ein glückliches und erfülltes Leben wichtig ist. Es geht um mentale
& körperliche Gesundheit, Beziehungen, Selbstverwirklichung,
Psychologie und Spiritualität. Ich teile die Learnings meines
Psychologiestudiums, aber auch meines Lebens mit Dir und habe immer
mal wieder spannende Gäste. Der Podcast soll Dir ein Ort der
Hoffnung & des Vertrauens sein . Er soll Dir helfen an Dich und
das Leben zu glauben. Denn glaub mir, wir können soviel mehr, als
wir manchmal denken! Instagram: @__alexjeanne__ Homepage:
www.alexjeanne.de
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