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Stärke beginnt im Kopf Archiv

147 Episoden

145 - Vom Olympioniken zum Hafenmeister – Jan Benzien über die Karriere nach der Karriere

32 Minuten

144 - Mehr als Luft holen – Die mentale Kraft der Atmung

37 Minuten

143 - Luft anhalten, Kopf verstehen – Was Atmung mit mentaler Stärke macht

40 Minuten

142 - Vom Eis in die innere Welt - Andreas Renz über Breathwork, Spiritualität und Sport

34 Minuten

141 - Nach dem Spiel ist vor dem Spiel – Die „Positive Future Tea“ Übung

26 Minuten

140 - Die Fußball WM im Mentalitätscheck – Unser Rückblick

34 Minuten

139 - Zwischen WM-Traum und Überforderung – Mental gesund bei großen Turnieren

32 Minuten

138 - Kopfsache Fußball – Warum Mentaltraining den Unterschied macht

34 Minuten

137 - König Fußball im Fokus – Sportpsychologie vom Nachwuchs bis zur 2. Bundesliga

37 Minuten

136 – Erfolge erkennen – Resilienz Aufbauen - Herausforderungen meistern

32 Minuten

135 - Female Athlete Health – Warum Resilienz mehr ist als Durchhalten

28 Minuten

134 – Zurück zur Leidenschaft: BMX-Profi Dustyn Alt über Rückschläge und Neuanfänge

39 Minuten

133 - Zyklusbasiertes Training: Leistungsfähig im Einklang mit dem Zyklus

33 Minuten

132 - Brennen ohne auszubrennen: Mental gesund im Ehrenamt

31 Minuten

131 - Grenzenlos belastet: Die mentale Seite des Leistungssports

33 Minuten
Stärke beginnt im Kopf

Stärke beginnt im Kopf

Spomind - Persönlichkeitsentwicklung im Sport