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  4. #16 - Q&A Episode 1 - Derzeitiger Stand der Prep im Vergleich zur letzten Prep / Sind wir lieber Coach oder Athlet / Zufriedenheit im Coaching Business.
Willkommen zur ersten Q&A-Folge! Wir haben euch im Laufe der
Woche die Möglichkeit gegeben, uns Fragen zu stellen. Und auf
diese gehen wir in der heutigen Episode etwas genauer darauf ein.

00:00-8:15 Intro und Prep Update Marcus & Dennis

08:15-17:26 Derzeitiger Stand Vergleich mit letzter Prep..
(Mental, Lethargie, Training, Herangehensweise, usw.) 

17:26-27:35 Wie kann man ein Programming gestalten, indem Quads
und Lats spezialisiert werden? Was spricht für und gegen 3er
Frequenz? Gibt es Übungen, die in einem solchen Szenario
besonders wertvoll sind wie zb Belt Squat aufgrund der
wegfallenden Axiallast?

27:35-29:05 Mehr als 400ml soll Prostatakrebsrisiko fördern? (Lt
Google)

29:05-35:40 Auswirkung von Kaffee auf Training & Ernährung?

35:40-40:10 Wie zufrieden sind wir momentan mit unserem
Coaching-Business? Haben wir nur Prep-Klienten und wie läufts
momentan bei unseren Klienten?

40:10-42:35 Do’s und Dont’s für Coaches, die zum ersten mal
jemanden auf die Bühne stellen?

42:35-45:00 Sind wir lieber Coach oder Athlet?

45:00-50:00 Fokuspoints, die wir im Verlauf eines
Transformationszyklus innerhalb eines Coachings betrachten.

Instagram Marcus: https://www.instagram.com/marcuskulu/

Instagram Dennis: https://www.instagram.com/dennis_tkz/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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