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ATEMPAUSE mit Timo Niessner Archiv

265 Episoden

️ #171 - Die 5 Grundprinzipien, um Räume sicher zu halten

25 Minuten

 #170 – 34 Minuten im Breathwork Flow: Deine Reise zu mehr Präsenz & Energie

35 Minuten

#169 - Supplements für das Zwerchfell mit THOMAS STRICKER

44 Minuten

#168 – ️ 28 Minuten Pure Regeneration: Pressure Release für Körper & Geist

30 Minuten

I - 1: Reiz-Raum-Reaktion

2 Minuten

#167 - Durch Achtsamkeit zu mehr Körpergefühl mit NURIA PAPE-HOFFMANN

1 Stunde 7 Minuten

#166 - ️ 33 Minuten Atemsession für eine bessere CO₂-Toleranz – mit Luftanhaltephasen

34 Minuten

#165 - Besser laufen, dank indiv. Atemrhythmus – mit Klaus Verweyen

52 Minuten

#164 - ️ 5 Minuten zur vollen Konzentration – Fokussiert & klar im Kopf

9 Minuten

#163 - Kältetraining: Gesundheitliche Risiken und Chancen mit Patrik Holzknecht

58 Minuten

#162 - ️ 8min Atemtiefe erweitern – Mehr Raum für deinen Atem, mehr Raum für dich

9 Minuten

#161 – ME, PostCovid, PostVac und Fatigue-Syndrom mit Dr. Corinna Mandler

1 Stunde 16 Minuten

#160 - ️8 Minuten Atemsession: Mehr Körpergefühl – Spüre dich selbst

9 Minuten

#159  - Deine Atempraxis – So kreierst Atemsessions mit Tiefgang

40 Minuten

#158 - HRV verbessern & Herz entlasten: 33 Minuten AtemSession

35 Minuten
ATEMPAUSE mit Timo Niessner

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