#179 - Selbsterfahrung: Langsam Atmen für Gelassenheit mit Werner Hanselitsch

In dieser Folge des Atempause-Podcasts spricht Werner, ein
Restorative Breathing Master Coach, über die
transformative Wirkung der langsamen Atmung. Er
teilt seine persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie diese
Praxis nicht nur den Fokus und die
Gelassenheit fördert, sondern auch die
Lebensqualität insgesamt
verbessert.





"Langsame Atmung hat mich geerdeter und fokussierter
gemacht."





Hier kommst du zu Werner Hanselitsch:


Homepage: www.embodymind.at


Instagram: @em_body_mind





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