#179 - Selbsterfahrung: Langsam Atmen für Gelassenheit mit Werner Hanselitsch

In dieser Folge des Atempause-Podcasts spricht Werner, ein
Restorative Breathing Master Coach, über die
transformative Wirkung der langsamen Atmung. Er
teilt seine persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie diese
Praxis nicht nur den Fokus und die
Gelassenheit fördert, sondern auch die
Lebensqualität insgesamt
verbessert.





"Langsame Atmung hat mich geerdeter und fokussierter
gemacht."





Hier kommst du zu Werner Hanselitsch:


Homepage: www.embodymind.at


Instagram: @em_body_mind





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Teilnahme am Gewinnspiel:
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Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn
einer live-Atemsession:


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  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zertifizierte Restorative
Breathing Breathwork Coach
Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ATEMPAUSE
Live-Atemsession⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen
mit dem Thema umzugehen.





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inspirierende Gespräche.