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Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. Archiv

161 Episoden

Mehrseillängen-Einstieg | Folge 43

38 Minuten

Expeditions-Medizin | Folge 42

1 Stunde 16 Minuten

Die Geheimnisse des Dehnens | Folge 31

30 Minuten

Anfang & Ende eines Leistungssportlers | Folge 38

1 Stunde 19 Minuten

Kevlar, Dyneema & Nylon | Folge 37

28 Minuten

Umbauen Vor- & Nachteile | Folge 36

13 Minuten

Kinder- & Jugendtraining | Folge 35

36 Minuten

Fingerkraft Leistungsdiagnostik [Teil 2] - Folge 34

10 Minuten

Eckpfeiler eines jeden Trainings | Folge 33

19 Minuten

Fingerkraft Leistungsdiagnostik [Teil 1] - Leistungsplateau überwinden [Teil 3] - Folge 32

18 Minuten

Trainingseinheit Kletterhalle | Folge 31

16 Minuten

Totpunkt | Technikserie | Folge 30

10 Minuten

Leistungsplateau überwinden - Teil 2 - Beweglichkeit - Leistungsdiagnostik - Folge 29

36 Minuten

Leadtaktik | Folge 28

2 Minuten

Die wichtigste Klettertechnik / Rüber & Rauf | Teil 2 | Folge 27

6 Minuten
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