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Heart Opener Archiv

105 Episoden

Summen gegen Stress – Vagusnerv stimulieren | Sommerauszeit für dein Nervensystem

8 Minuten

Gefühle fühlen, ohne überwältigt zu werden | Sommerauszeit für dein Nervensystem

8 Minuten

Tanzen gegen Stress - Dance it out! I Sommerauszeit für dein Nervensystem

7 Minuten

Ankommen im Hier & Jetzt I Sommerauszeit für dein Nervensystem

9 Minuten

Die 4 Stressreaktionen des Nervensystems: warum du so reagierst, wie du reagierst

26 Minuten

Atemübung zur Entspannung I Sommerauszeit für dein Nervensystem

7 Minuten

Social Media Sucht & Handysucht: Was mir wirklich geholfen hat

25 Minuten

5 Elemente Meditation: Alles ist bereits in Dir

21 Minuten

Masken ablegen: Der Mut, wirklich du selbst zu sein

22 Minuten

Affirmationen für mehr Selbstvertrauen & Sichtbarkeit

8 Minuten

Warum so viele Frauen die Verbindung zu ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit verloren haben

25 Minuten

Somatische Meditation: Wut fühlen für emotionale Befreiung

19 Minuten

Wie Kakao dein Leben verändern kann: über Wachstum, Spiritualität und Sichtbarkeit

56 Minuten

Somatische Meditation für Mut & Vertrauen: Fliege los wie ein Adler

23 Minuten

Astrologie, Weiblichkeit & Seelenweg - was deine Chart wirklich über dich verrät

1 Stunde 12 Minuten
Heart Opener

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