Episoden

Warum wir uns selbst im Weg stehen
18.12.2025
18 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft Nein zu den Dingen sagen, die wir eigentlich wollen. Warum wir uns selbst klein halten, obwohl unser Herz bereits JA sagt! Wir tauchen ein in die unsichtbaren Blockaden, die uns zurückhalten, in alte Glaubenssätze, mangelnden Selbstwert, innere Grenzen und die Angst vor unserer eigenen Expansion. Du erfährst, warum es selten wirklich am Geld liegt, sondern viel öfter an den Geschichten, die wir uns selbst erzählen und daran, dass wir uns selbst nicht die Erlaubnis geben, zu wachsen. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, dich zu erkennen und dir selbst näherzukommen. Eine Erinnerung daran, dass du es wert bist, Ja zu dir zu sagen und dass jeder Schritt in dein eigenes Wachstum ein Akt der Selbstliebe ist. Das Sacred Cacao &  Ceremony Training - a three month initiation into your heart ist geboren Dies ist deine Einladung, dir einen limitierten Platz in dieser tiefgehenden, herzbasierten Ausbildung zu sichern. Eine Initiation, die dich mit der Essenz des Kakaos verbindet, mit deinem Herzen, mit deiner Weisheit und die dich befähigt, selbst zeremonielle Räume mit Kakao zu eröffnen, die transformieren. Seit 5 Jahren begleitet mich Kakao nun. 2 Jahre hab ich sieintensiv in der Kakaomanfukatur mit meinen eigenenHänden verarbeitet. Ich bin nach Kolumbien, Ecuador undGuatemala gereist, um ihr zu begegnen, ich habe bereitstausende von Menschen in Kakaozeremonien begleitetund 110 Frauen durch diese Ausbildung begleitet. Unsere Reise startet am 20.01.2026  ️Sicher dir deinen Platz JETZT:️ ⁠https://ankasana.my.canva.site/kakaoausbildung⁠ Ich freu mich sooo sehr auf dich und auf uns! 🥹 Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. Verbinde dich mit mir Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ankasana.my.canva.site/ankasana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Mehr
Ein Ja zum Leben: Inkarnation & Tierkommunkation mit Nora Rush
11.12.2025
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge habe ich eine ganz wundervolle Seele bei mir zu Gast: die liebe Nora Rush  Nora ist Tierkommunikatorin, Model und spirituelle Mentorin und vorallem ist sie eins: ein echter Herzensmensch ️ Diese Folge hat mir mehrmals Gänsehautmomente beschert und tief berührt. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie Nora den Weg zurück ins Leben gefunden hat  Inkarnation: das Leben nach dem Tod wir mit Tieren sprechen und kommunizieren können  du deine Hellsinne wieder aktivieren kannst  wie Hunde miteinander kommunizieren  Ich wünsche dir von Herzen sooo viel Freude beim Lauschen und bin mir sicher, dass diese Folge auch dein Herz berühren wird   Verbinde dich mit Nora ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nora.rushh?igsh=ODlibjloYm9oZnZx Nora's Podcast: https://open.spotify.com/show/3ozUzy4DPMgvRlQP4vqkgW?si=DrPaeG_PRJe5xoErypMr3w Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. Verbinde dich mit mir Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ankasana.my.canva.site/ankasana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Mehr
Kakao Ausbildung: Wie du lernst Zeremonien zu halten
04.12.2025
17 Minuten
️Mein Herz hüpft, mein Körper vibriert … es ist soweit 🥹  Das Sacred Cacao &  Ceremony Training - a three month initiation into your heart ist geboren Meine Kakao Ausbildung ist zurück - tiefer, intensiver und schöner denn je! Dies ist deine Einladung, dir einen limitierten Platz in dieser tiefgehenden, herzbasierten Ausbildung zu sichern. Eine Initiation, die dich mit der Essenz des Kakaos verbindet, mit deinem Herzen, mit deiner Weisheit und die dich befähigt, selbst zeremonielle Räume mit Kakao zu eröffnen, die transformieren. Seit 5 Jahren begleitet mich Kakao nun. 2 Jahre hab ich sie intensiv in der Kakaomanfukatur mit meinen eigenen Händen verarbeitet. Ich bin nach Kolumbien, Ecuador und Guatemala gereist, um ihr zu begegnen, ich habe bereits tausende von Menschen in Kakaozeremonien begleitet und 110 Frauen durch diese Ausbildung begleitet. Unsere Reise startet am 20.01.2026  ️Sicher dir deinen Platz JETZT:️ https://ankasana.my.canva.site/kakaoausbildung Ich freu mich sooo sehr auf dich und auf uns! 🥹 Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. Verbinde dich mit mir Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ankasana.my.canva.site/ankasana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Mehr
Affirmationen für Selbstliebe & Körperannahme
27.11.2025
7 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um Selbstliebe und Körperannahme. Ich lade dich ein, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinem Herzen zu kommen, so wie es gerade ist. Du bekommst kraftvolle Affirmationen, die dich daran erinnern, dass du: in deinem Körper sicher und geborgen bist dich selbst liebevoll annehmen darfst deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit feiern kannst dass jede Zelle deines Körpers Weisheit und Liebe trägt Lass diese Affirmationen wie eine sanfte Welle durch dein System fließen und erinnere dich daran: Du bist genug, so wie du bist. Perfekt, um morgens in den Tag zu starten, abends loszulassen oder zwischendurch wieder bei dir anzukommen. Deine Reise zu mehr Selbstliebe kann HEUTE beginnen, DU entscheidest. Mein Kakao & Selbstliebekurs ist eine kraftvolle und sanfte Begleitung auf deinem Weg.  Beginne jetzt, ganz in deinem Tempo:  ⁠https://kakaomischa.de/pages/kakao-selbstliebe-kurs?srsltid=AfmBOopNWwDevFbxUDELgTMU5qgxjkn8EZZgnUPjgydGEYidxBVWQU5u Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. Verbinde dich mit mir Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ankasana.my.canva.site/ankasana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Mehr
Darum solltest du zeremoniellen Kakao trinken
20.11.2025
25 Minuten
In dieser Folge spreche ich über eines meiner Herzensthemen: Zeremoniellen Kakao ️ Aber warum trinke ich überhaupt zeremoniellen Kakao? In dieser Folge nenne ich dir ein paar Punkte und gute Gründe, warum auch du aufjedenfall reinen Kakao trinken solltest. Es ist nämlich so viel mehr als Kakao! Mehr dazu in dieser Folge. MAMA KAKAO Sie ist ein Tor zu mir selbst, zu meinem Körper, meinem Herzen, meiner Weiblichkeit. Sie erinnert mich daran, zu spüren, statt zu funktionieren. Sie öffnet Räume, in denen Tränen genauso willkommen sind wie Lachen. Und sie verbindet. Sooo unglaublich sehr! Mit mir, mit der Erde und mit anderen Frauen. Kakao ist für mich Medizin 🤎 Und genau dieses tiefe Wissen gebe ich in meiner Kakao Ausbildung weiter. Dort lernst du nicht nur die Geschichte und Zubereitung von Kakao kennen, sondern vor allem, wie du selbst Räume halten kannst mit deiner ganz eigenen Magie. Die nächste Ausbildungsrunde startet im Januar 2026! Melde dich jetzt an und sei dabei: https://ankasana.my.canva.site/kakaoausbildung Mein Herz ist offen für DICH! ️ Herzensgrüße Deine Anka Den Allerbesten zeremoniellen Kakao findest du hier: ⁠⁠https://kakaomischa.de⁠⁠ Mit meinem Code ankasana sparst du 10% auf deine Bestellung bei Kakao Mischa Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. Verbinde dich mit mir Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ankasana.my.canva.site/ankasana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Mehr

Über diesen Podcast

So schön, dass du hier bist beim Heart Opener Podcast. Hier teile ich mit dir alles rund um Spiritualität, Achtsamkeit, Bewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Tipps, Inspiration und Geschichten aus meinem eigenen Leben als ganzheitliche Mentorin und Raumhalterin, sowie Interviews mit spannenden Menschen, die sich auf ihrem Herzensweg befinden. Öffne dein Herz und lass dich inspirieren für ein Leben in Verbindung und Liebe. Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos: https://www.instagram.com/ankasana_/ - spread the love Deine Anka

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15