Heart Opener

In dieser Meditation bist du eingeladen, dich mit den fünf Elementen in dir zu verbinden.





 Mit dem Feuer deiner Lebensenergie. Mit dem Wasser deiner Gefühle. ️Mit der Luft deiner Freiheit. Mit der Erde deiner Verwurzelung. Und mit dem Raum, der alles hält.





Diese Reise ist eine Erinnerung daran, dass du bereits vollkommen bist.





So wie die Elemente Teil von dir sind.


Alles lebt in dir und du lebst in allem.





Alles wonach du suchst, existiert bereits in dir.





 Hier findest du weitere Meditationen von mir: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/42EvnUkyQsTTXi5r6iTh5n?si=WM5gpP1AQ-eXUI7FZKZscQ&pi=-lZ09oiKRFSMR⁠⁠⁠⁠⁠





Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe.





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In dieser Folge spreche ich über etwas, das ich sehr liebe: nämlich Authentizität. Und damit auch über die Freiheit, wirklich du selbst zu sein und über die Angst, die genau damit oft verbunden ist.





Denn so sehr wir uns alle nach Echtheit sehnen, so sehr fürchten wir gleichzeitig die Konsequenzen davon. Nämlich abgelehnt zu werden, nicht zu gefallen, zu viel, nicht richtig oder nicht genug zu sein oder andere zu enttäuschen.





Vielleicht kennst du das auch aus deinem Alltag: Dass du Dinge zurückhältst, obwohl sie eigentlich ausgesprochen werden wollen. Dass du Ja sagst, obwohl dein Inneres Nein sagt. Dass du dich anpasst, um dazuzugehören.





Und genau hier beginnst du dich von dir selbst zu entfernen..





Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen:


Wo bist du nicht ganz du selbst?


Und was würde passieren, wenn du beginnst, dich wieder zu zeigen?





RETURN TO HER





Dieses Retreat ist eine Einladung, dich wieder zu spüren, deinem Körper & deinem Herzen zuzuhören und dich an die Frau zu erinnern, die du in Wahrheit bist.





Eine Reise zurück in deinen Körper, zurück in dein Herz, zurück in deine Weiblichkeit und zurück zu Dir.





Alle Infos + Anmeldung hier:


⁠https://ankasana.my.canva.site/returntoher-retreat/⁠





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Fällt es dir manchmal schwer, dich zu zeigen, deine Wahrheit auszusprechen oder deinen Platz einzunehmen?





Dann ist diese Affirmationsfolge für dich.





Diese kraftvollen Affirmationen unterstützen dich dabei, mehr Selbstvertrauen aufzubauen, dich authentisch zu zeigen und dich für Sichtbarkeit zu öffnen.





Du darfst gehört werden.


Du darfst gesehen werden.


Du darfst Raum einnehmen.


Du darfst strahlen.


Und du darfst vorallem eins: DU SELBST SEIN ️





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In dieser Folge spreche ich über etwas, das mir unglaublich am Herzen liegt: das Heimkehren zu dir selbst


Doch was bedeutet das eigentlich?





Viele Frauen sehnen sich nach mehr Verbindung zu sich selbst, nach mehr Lebendigkeit, mehr Weiblichkeit, mehr Echtheit und wahre Frauenverbindung. Und gleichzeitig fühlen sie sich im Alltag oft erschöpft, abgeschnitten von ihrem Körper und ihrem Herzen und weit entfernt von ihrer eigenen Wahrheit.





In dieser Folge erfährst du:





warum so viele Frauen den Kontakt zu sich selbst verlieren





weshalb wahre Transformation nicht nur durch Wissen, sondern durch Erfahrung entsteht





was ein Retreat so besonders macht





welche Veränderungen Frauen nach meinen vergangenen Retreats erlebt haben





RETURN TO HER





Dieses Retreat ist eine Einladung, dich wieder zu spüren, deinem Körper & deinem Herzen zuzuhören und dich an die Frau zu erinnern, die du in Wahrheit bist.





Wenn du beim Zuhören spürst, dass etwas in dir berührt wird oder dass da schon länger eine Sehnsucht nach mehr Verbindung zu dir selbst schlummert, dann ist das vielleicht dein Zeichen.





RETURN TO HER – Earth Retreat





Eine Reise zurück in deinen Körper, zurück in dein Herz, zurück in deine Weiblichkeit und zurück zu Dir.





Alle Infos + Anmeldung hier:


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