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Bewegung aufs Ohr Archiv

185 Episoden

Dein Beckenboden - Im Stand

12 Minuten

Dein Beckenboden - im 4-Füßlerstand

13 Minuten

Dein Beckenboden - Fakten und Fühlen

19 Minuten

Es ist okay -eine entspannende Atemtechnik

14 Minuten

Finde deine Balance - eine Embodiment Folge

9 Minuten

Stärke dich - eine Embodiment Folge

8 Minuten

Öffne dich - eine Embodiment Folge

11 Minuten

Erde dich - eine Embodiment Übung

13 Minuten

Impulsfolge - Embodiment

14 Minuten

Embodiment Meditation - Griff im Außen lösen

13 Minuten

Weichheit und Öffnung

19 Minuten

Luftballonatmung

13 Minuten

Beckenboden und Zwerchfell

11 Minuten

Spielerisches Erkunden der knöchernen Eckpunkte deines Beckenbodens

22 Minuten

Happy Birthday to me!

5 Minuten
Bewegung aufs Ohr

Bewegung aufs Ohr