Es ist okay -eine entspannende Atemtechnik
Lass dich nicht stressen, wenn ein Elefant auf deinem aufblühenden
Plänzchen sitzt!
14 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese Folge gehört zu einer Reihe, in der ich zu den einzelnen
Modulen meines Online Live Embodiment Programms *Zurück zu dir* je
eine Übung mit dir teile. Das fünfte Modul heißt: Blühe auf! In der
Folge teile ich eine Atemtechnik mit dir, die dein Nervensystem
entspannen kann um dich in den Low Momenten zu unterstützen nicht
alles in Frage zu stellen.
Modulen meines Online Live Embodiment Programms *Zurück zu dir* je
eine Übung mit dir teile. Das fünfte Modul heißt: Blühe auf! In der
Folge teile ich eine Atemtechnik mit dir, die dein Nervensystem
entspannen kann um dich in den Low Momenten zu unterstützen nicht
alles in Frage zu stellen.
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