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Raphaela Lestina 258 Episoden Neueste vor 6 Tagen

Der Podcast für Frauen, die einmal mehr aufstehen als hinfallen!

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Episoden

#257 - etwas sehr persönliches

03.10.2026

26 Minuten

Human Design, Astrologie, Coaching - Drei Werkzeuge, die ich zusammenbringe, weil keines davon alleine reicht.

Ich erzähle, wie ich selbst zu jedem einzelnen gekommen bin, was mich überzeugt hat, und was mich beim dritten Werkzeug wirklich zum Weinen gebracht hat.

Eine ehrliche Folge über Konditionierungen, inneres Kind, und warum manche Dinge nur mit einem Menschen aufgelöst werden können.

Ich spreche darüber:

• warum Human Design für mich alles in den Schatten gestellt hat, was ich vorher über mich gelernt hatte

• wie ich vom Astrologie-Skeptiker zur Astrologieausbildung gekommen bin

• und warum Coaching das löst, was Human Design und Astrologie nicht lösen können

Was du in dieser Folge mitnimmst:

• Was der Unterschied zwischen Human Design und Astrologie ist, und warum ich beides brauche.

• Was Konditionierung ist und warum sie nicht in deiner Chart steht.

• Meine eigene Geschichte mit Geld, Kindheit und dem, was Coaching wirklich bedeutet.

• Und warum manche Veränderungen nur mit einem Menschen passieren können.

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Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hab einen fabelhaftastischen Tag!

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Wer bin ich?

Raphaela Lestina

Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen https://www.raphaela-lestina.com

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#256 - suchst du deine Bedienungsanleitung?

26.09.2026

21 Minuten

Ich hab ein neues Produkt. Und ich erkläre, wie es entstanden ist, weil mir die Entstehungsgeschichte wichtiger ist als jede Produktbeschreibung.

Die Potenzialanalyse ist das Herzstück meines RESTART Mentorings, als eigenständiges Produkt:

Human Design und Astrologie, von mir persönlich gelesen, volle Charttiefe, keine Kurzfassung. Für die Frau, die wissen will, wer sie wirklich ist, wenn sie nicht gerade für alle funktioniert.

Ich spreche darüber:

• was in meinem 1:1 Mentoring immer zuerst passiert, und warum genau das jetzt auch einzeln buchbar ist

• was die Potenzialanalyse ist und was sie nicht ist

• für wen sie gemacht ist, und die eine Zeile aus meiner Bio, die alles erklärt

Was du in dieser Folge mitnimmst:

• Warum Tiefe nichts mit Preis zu tun hat.

• Was der Unterschied zwischen der Potenzialanalyse und RESTART ist.

• Und warum "Du machst es jahrelang allen recht, nur dir nicht mehr" mehr als ein Satz ist.

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#255 - „Lass die Meinung anderer nicht zählen!“

19.09.2026

22 Minuten

Lass die Meinungen anderer nicht zählen! Beschütze deine Vision!

Klingt stark. Hilft aber niemandem, die abends am Küchentisch sitzt und weiß, was ihr Partner gleich fragen wird. Ich spreche darüber, warum die Menschen, die uns aufhalten, meistens nicht fremde Kritiker sind, sondern genau die, die uns am nächsten sind, und was das wirklich bedeutet, wenn du anfängst, für dich zu entscheiden.

Ich spreche darüber:

• warum “lass andere Meinungen nicht zählen” der falsche Ratschlag ist, wenn die anderen dein Partner, deine Mutter, deine beste Freundin sind

• was wirklich passiert, wenn Frauen anfangen, Grenzen zu setzen

• und was du brauchst, das kein Motivationspost dir geben kann

Was du in dieser Folge mitnimmst:

• Warum das Zurückschlucken des Satzes keine Schwäche ist, sondern jahrelanges Lernen.

• Was wirklich passiert, wenn du anfängst, dich anders zu verhalten.

• Und warum Vision beschützen keine Einzelsportart ist.

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#254 - Wenn du weißt was du willst - aber es trotzdem nicht machst

12.09.2026

22 Minuten

Diese Folge ist eine Brücke. Ich nehm mir den nächsten Post aus der Lufthupen-Sammlung vor, und ich erzähle, warum mein Fokus sich verändert hat und für wen ich ab jetzt wirklich arbeite.

Dazu passend: ein Post, der sagt, dein größtes Hindernis war die Angst vor dem ersten Schritt. Ich spreche darüber, warum das nicht stimmt, und was wirklich passiert, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst.

Ich spreche darüber:

• warum mein Fokus sich verändert hat und für wen dieser Podcast ab jetzt gemacht ist

• was wirklich dahintersteckt, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst

• warum Mut nicht das ist, was fehlt

• und was RESTART ist und für wen es gemacht ist

Was du in dieser Folge mitnimmst:

• Warum Zögern kein Mut-Problem ist.

• Was die Angst vor der Reaktion anderer mit deinen Entscheidungen macht.

• Für wen ich ab jetzt arbeite.

• Und warum der Clarity Call der erste Schritt ist, der nichts kostet.

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#253 - Jede Investition in Dich… BlaBlaBla

05.09.2026

26 Minuten

Die größte Investition ist die in dich selbst. Jedes Buch, jede Fähigkeit, jede Gewohnheit steigert den Wert deiner Zukunft. Klingt vernünftig - Ist aber das am besten verpackte Verkaufsargument der Selbstentwicklungs-Bubble.

Lass uns drüber reden, warum Bücher und Kurse alleine nicht reichen, was der Unterschied zwischen Sammeln und echter Investition ist, und was wirklich wächst, wenn du wächst.

Ich spreche darüber:

• warum “investiere in dich” oft bedeutet: kauf das nächste Buch

• was der Unterschied zwischen Sammeln und echter Investition ist

• und warum das schnellste Wachstum nie aus einem Kapitel kam

Was du in dieser Folge mitnimmst:

• Was dieser Post wirklich verkauft, ohne es auszusprechen.

• Warum Bücher dich nicht kennen, und warum das entscheidend ist.

• Was wirklich wächst, wenn du wächst.

• Und welche Investition tatsächlich etwas verändert.

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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben. Kurse. Bücher. Tools. Gespräche. Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben immer noch nicht stabil an? Mir fehlt es an Richtung die zu MIR passt ONE, dass ich immer nur für alle anderen da bin... In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen. Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnung in das zu bringen, was in deinem Kopf gleichzeitig und ungefiltert läuft. Dieser Podcast ist für Frauen, die gefühlt gefallen sind - und TROTZDEM weitergehen. Bereit, sich selbst wieder zu vertrauen. Und bereit bei sich selbst nicht mehr wegzuschauen. Wenn du genug gesucht hast und anfangen willst, klarer zu leben: Bleib‘ hier. Willkommen bei Trial & Error. Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/raphaela_lestina/ mit mir Kontakt auf! Danke dir! Und viel Spaß beim Zuhören!

Webseite: Raphaela Lestina
Urheberangabe: Raphaela Lestina
Durchschnittliche Länge: Ø 31 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.