Podcaster
Episoden
03.12.2025
31 Minuten
In der neuen Folge gastiert erneut der Profi-Basketballer Bennet
Hundt, der vor Kurzem seinen neuen Kollagen-Riegel gelaunched hat.
Stefan & Bennet gehen dabei auf wertvolle Infos ein, die du
beim Kauf von Riegel beachten solltest, vergleichen Inhaltsstoffe
und ordnen das Thema Zuckerzusätze richtig ein.
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26.11.2025
29 Minuten
Springen, Bouncen, Hops? In der neuen Folge haben wir Tipps für
dein Training, um agiler & athletischer zu werden. Mein Gast
ist heute der Personal Athletiktrainer Dario Saisan, der
internationale Top-Athleten betreut. Welche Erfahrungen er
weitergeben kann und wie du dein eigenes Training verbessen kannst,
erfährst du in der neuen Folge!
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19.11.2025
31 Minuten
Its all about Speed! Oder: Wenn sich 2 Athletiktrainer im Podcast
treffen. Mit Raphael Schuler ist ein Athletikcoach- und
Speedexperte bei unserem Host Stefan Benz im Podcast. Beide sind
Athletiktrainer im Profisport und sprechen über neue
Trainingsansätze und Methoden zur Verletzungsprävention.
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12.11.2025
31 Minuten
Hier geht’s um mentale Stärke, die wirklich trägt: Mentaltrainer
Patrick Thiele zeigt, wie Athleten, Gründer und High Performer
unter Druck klar bleiben, den Fokus schärfen und Rückschläge in
Wachstum verwandeln. Mit praxisnahen Tools, kurzen Übungen und
inspirierenden Gesprächen liefert die neue Podcastfolge konkrete
Impulse für mehr Resilienz, Selbstvertrauen und Leistung – im
Sport, im Business und im Alltag.
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05.11.2025
37 Minuten
In der neuen Folge haben wir mit Nicolai Stempel einen Experten für
das Wohlbefinden für Sportler am Start! Nico ist nicht nur
Physiotherapeut, sondern auch ein Performance Coach, der
ganzheitlich an der Leistungsschraube von Spitzensportlern dreht.
Wie Ernährung, Schlaf und die richtige Belastungssteuerung explizit
Einfluss auf Verletzungen, Prävention & Regeneration von
Sportlern nehmen können, erfährst du in der neuen Folge!
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Über diesen Podcast
Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport,
Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker",
es wird also nichts geschnitten. Jede Folge hat maximal 30 Minuten.
Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)
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