#diebesten30minutendeinestages

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Episoden

Episode 187: Staffelende + Launch AMINO-PRO
33 Minuten
In der letzten Folge der 5. Staffel gehen wir in die Sommerpause und resümieren über die aktuelle Staffel. Vor allem in Bezug auf Gesundheit war diese Staffel gespickt mit Experten. Daneben waren auch einige Profisportler aus dem Handball & Basketbal...
Episode 186: Christoph Arp - Physio x Osteo x Heilpraktiker
31 Minuten
Eine überaus spannende und angenehme Folge hatte ich mit Christoph Arp! In seiner Praxis mit dem Schwerpunkt Osteopathie und Naturheilkunde behandelt der Physiotherapeut und Ausbilder den menschlichen Organismus im Ganzen. Die Osteopathie ist dabei z...
Episode 185: Louisa Arafa - Ernährungsberaterin
34 Minuten
Durch eine prägende Erfahrung ist Louisa auf die gesunde Ernährungsweise gestoßen. Der Sport und den Mindset bzw. die mentale Stärke, die man daraus lernt, ist ein wichtiger Faktor in Louisas Laufbahn. Im Podcast sprechen wir über moderne Ernährung,...
Episode 184: Tabea Thümmler - Leistungssportlerin
31 Minuten
„Du darfst nicht zu viel trainieren, dann siehst du aus wie ein Mann.“ Tabea Thümmler hat eine steile sportliche Karriere hinter sich: Im Jugendbereich war sie bereits auf dem Sprung zur Profi-Fußballerin, bevor sie ihr Weg in den Kraftsport zog. Im...
Episode 183: Markus Frison - Elite15 Athlete & Coach
35 Minuten
Vom Bahnradfahren über den Kraftdreikampf bis hin zur funktionellen Fitness! Markus Frison hat einen interessanten sportlichen Werdegang. Mit "thefrisonmethod" bietet er ein erfolgreiches Coaching-Programm an, welches äußerst erfolgreich ist. Im Podc...

Über diesen Podcast

Ich interviewe interessante Leute aus dem Bereich Sport, Gesundheit, Business und Lifestyle. Aufgenommen werden "one-taker", es wird also nichts geschnitten. Jede Folge hat maximal 30 Minuten. Eben die besten 30 Minuten deines Tages :)

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