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128 Episoden

Wie du deinen Entspannungsmuskel trainierst - so wichtig
vor 1 Jahr

Wie du deinen Entspannungsmuskel trainierst - so wichtig

15 Minuten
Dein Altar als Ort deiner persönlichen Praxis
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Was Inannas Gang in die Unterwelt für uns heute bedeuten kann
vor 1 Jahr

Was Inannas Gang in die Unterwelt für uns heute bedeuten kann

35 Minuten
Schweigen - Mauna-Praxis: Über die Kraft des Schweigens
vor 1 Jahr

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35 Minuten
Persephone - Göttin der Unterwelt
vor 2 Jahren

Persephone - Göttin der Unterwelt

30 Minuten
Mehr als Entspannung - Die vier Stufen der Yoga Nidra-Praxis
vor 2 Jahren

Mehr als Entspannung - Die vier Stufen der Yoga Nidra-Praxis

28 Minuten
Wie verbunden bist du mit dem Ort, an dem du lebst?
vor 2 Jahren

Wie verbunden bist du mit dem Ort, an dem du lebst?

31 Minuten
Prana Infusion - Yoga Nidra Anleitung *gratis*
vor 2 Jahren

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39 Minuten
Wie du zu einer nachhaltigen Menstruationshygiene kommst
vor 2 Jahren

Wie du zu einer nachhaltigen Menstruationshygiene kommst

28 Minuten
Transmission - was durch regelmäßige eigene spirituelle Praxis möglich wird
vor 2 Jahren

Transmission - was durch regelmäßige eigene spirituelle Praxis möglich wird

20 Minuten
Feel-Better-Liste - Was tun an miesen Tagen?
vor 2 Jahren

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23 Minuten
Fasten - meine persönlichen Erfahrungen aus fast 15 Jahren
vor 2 Jahren

Fasten - meine persönlichen Erfahrungen aus fast 15 Jahren

44 Minuten
Wie wir uns gegenseitig bestärken und damit Leben verändern können
vor 2 Jahren

Wie wir uns gegenseitig bestärken und damit Leben verändern können

20 Minuten
Wie du Stille in deinen Alltag einlädst
vor 2 Jahren

Wie du Stille in deinen Alltag einlädst

22 Minuten
Die Magie der Sprache - für alle, die Yoga oder Meditation anleiten
vor 2 Jahren

Die Magie der Sprache - für alle, die Yoga oder Meditation anleiten

28 Minuten
recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben

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