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Mehr als Entspannung - Die vier Stufen der Yoga Nidra-Praxis

Mehr als Entspannung - Die vier Stufen der Yoga Nidra-Praxis

recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben vor 2 Jahren

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28:18

Yoga Nidra ist so viel mehr als Tiefenentspannung, so viel mehr
als Unterstützung beim Stressabbau, beim Lernen oder beim
Kreativ-Sein.

Was die vier Stufen einer Yoga Nidra-Praxis sind und wie die Yoga
Nidra-Praxis ihr volles Potenzial entfalten kann, das teile ich
mit dir in dieser Podcastfolge.

Viel Freude dabei!

***

Nächste Yoga Nidra & Meditation Online-Session am 2. Mai.
⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich anmelden.⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Hier kannst du mehr über die FrauenTempel erfahren und - wenn
du möchtest - beim nächsten Mal selbst dabei sein⁠⁠.

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Laura Muriel Ritter

recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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Mehr zu mir und meiner Arbeit auf:
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