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LEADERSHIP FOR BREAKFAST. Der Podcast rund um Führung mit Haltung für Unternehmerinnen und Führungskräfte Archiv

88 Episoden
17 Minuten
Führung verändert sich – Soft Skills als Schlüssel in Zeiten von KI & Digitalisierung

Du spürst es vielleicht selbst: Die Anforderungen in der Führung steigen spürbar. Technik, KI und Digitalisierung beschleunigen alles – und gleichzeitig wächst der Druck, menschlich, klar und wirksam zu bleiben. Genau darum geht es in dieser Folge von Leadership for Breakfast. Ich nehme dich mit in die neue Realität der Führungsetagen: zwischen messbaren Kennzahlen und unsichtbaren emotionalen Bühnen.

Viele Führungspersönlichkeiten erleben diese innere Zerrissenheit. Der Wunsch nach Orientierung, Halt und Planbarkeit trifft auf ständige Veränderung und Unsicherheit. Wie kannst du in diesem Spannungsfeld deine Haltung bewahren und deine Soft Skills gezielt nutzen?

In dieser Folge erfährst du:

Warum die zukunftsfähige Führung emotionale und soziale Kompetenzen braucht – weit über Technik hinaus

Weshalb Soft Skills wie Empathie, Selbstreflexion und Beziehungsfähigkeit heute echte Erfolgsfaktoren sind

Wie du als Führungskraft auf zwei Bühnen agierst – und was das für deinen Alltag bedeutet

Welche sechs Kernkompetenzen laut aktueller Studie (Hendricks & Stoffers, 2023) für Führung in der digitalen Zukunft entscheidend sind

Warum Soft Skills nicht „weich“ sind, sondern alles andere tragen – von Kooperation bis Krisenfähigkeit

Wie du im Advent mit kleinen Impulsen konkret an deinen Soft Skills arbeiten kannst

Hör jetzt rein in die Episode von Leadership for Breakfast auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner Lieblings-App.

Zusätzlich für dich: Dein Adventskalender für Soft Skills in Zeiten von KI für 0€

Dieses Jahr widme ich meinen Adventskalender den Soft Skills für Führungspersönlichkeiten in digitalen Zeiten. Jeden Tag im Dezember bekommst du eine E-Mail mit Impulsen, Mini-Übungen und Hintergrundwissen – einfach umsetzbar im Alltag.

Melde dich jetzt direkt an unter www.sinndimensional.de/xmas

Teile gerne den Adventskalender mit Kolleg:innen oder deinem Team – und schreib mir, welche Soft Skills für dich am wichtigsten sind. Ich freue mich auf den Austausch!

Alles Liebe

Deine Katharina
13 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass dein Bauch sich zusammenzieht, wenn du eine Entscheidung treffen musst – und im Nachhinein zeigt sich: Dein Körper hatte recht? In dieser Folge von Leadership for Breakfast tauche ich mit dir tief in das Thema Embodiment ein. Es ist etwas, das in meinen Coachings und in Gesprächen mit Führungspersönlichkeiten immer wieder auf den Tisch kommt: Wir treffen Entscheidungen oft rein im Kopf – und dabei lassen wir eine kraftvolle Ressource ungenutzt. Dein Körper.

Gerade jetzt, in Zeiten von Dauerstress, Komplexität und ständig neuen Herausforderungen, vergessen wir leicht, wie wertvoll Körpersignale für unsere eigene Führung sind. Ich zeige dir, warum Embodiment mehr ist als ein Trend-Begriff und wie du mit kleinen Impulsen eine neue Qualität von Klarheit, Selbstwahrnehmung und Wirksamkeit in dein Leadership bringst.

In dieser Folge erfährst du: Was Embodiment eigentlich bedeutet und warum Selbstwahrnehmung mit Selbstführung beginnt

Welche (unbewussten) Körpersignale dir Hinweise auf deine innere Verfassung geben – und wie du sie in Konflikten und Meetings erkennst

Warum dein Körper als inneres Frühwarnsystem wirkt – und wie du diese Ressource aktivieren kannst

Wie du mit einfachen Tools wie Body Scan und Atembeobachtung sofort deine Intuition anzapfen kannst

Weshalb innere Klarheit nicht nur im Kopf entsteht, sondern durch die Verbindung von Körper und Geist

Und warum eine geerdete Präsenz als Führungspersönlichkeit weit mehr bewirkt als lautes Auftreten

Hör jetzt rein in die Episode „Embodiment in der Führung: Warum dein Körper mehr weiß als dein Kopf“ (Sep1) auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner Lieblings-App. Eine kleine Kostprobe gibt’s gleich hier in der Folge!

Mein persönlicher Impuls für dich: Führung beginnt nicht im Außen – sie beginnt in dir. Dein Körper ist kein reines Transportmittel, sondern dein Resonanzraum für innere Prozesse, Emotionen und Klarheit. Gerade in stressigen Situationen wirst du merken: Wenn du dich auf deinen Körper zurückbesinnst, findest du Ruhe, Intuition – und die Kraft, souverän zu führen. Nutze dieses Wissen, es ist immer in dir.

Du willst noch tiefer einsteigen?

Wenn du das Thema Embodiment für deine eigene Selbstführung und Wirksamkeit im Team vertiefen möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper als Ressource bewusster zu nutzen – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Leadership mit Wirkung.

Ich lade dich auch herzlich ein, deine Erfahrungen und Gedanken zur Folge auf LinkedIn oder Instagram zu teilen. Wie nimmst du Körpersignale im Führungsalltag wahr? Was hilft dir, präsent zu bleiben?

Alles Liebe

Deine Katharina
16 Minuten
Führung heißt Verantwortung - und manchmal auch: sich allein fühlen, obwohl viele Menschen um dich sind. In dieser Folge von Leadership for Breakfast spreche ich mit dir über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: die Einsamkeit in der Führungsrolle. Ein Tabuthema, über das kaum jemand offen spricht - obwohl mehr als die Hälfte aller Führungspersönlichkeiten es regelmäßig erlebt. Vielleicht kennst du diese Situation: Vieles kannst du nicht teilen - weder mit deinem Team noch mit Peers oder privat. Und genau diese innere Spannung wollen wir heute offen betrachten.

Warum reden wir so selten über Einsamkeit auf Führungsebene? Woher kommt das Gefühl, alles (allein) tragen zu müssen? Und was brauchst du, damit aus der Leere neue Verbindung wachsen kann?

In dieser Folge erfährst du:

Warum Einsamkeit auf Führungsebene weit verbreitet und keine Schwäche ist

Wie chronische Einsamkeit deinen Stresslevel und deine Innovationskraft beeinflusst

Welche Unterschiede es zwischen gesunder Distanz und belastender Isolation gibt

Warum ehrlicher, menschlicher Austausch oft Innovation und Teamklima fördert

Wie du die Einsamkeit deiner Rolle von deiner Persönlichkeit klarer trennst

Welche konkreten Wege und Räume dir helfen – von Coaching über Peer-Groups bis hin zu regelmäßigen Check-ins

Einsamkeit ist nicht das Ende, sondern ein wichtiger Hinweis: Du musst nicht alles alleine tragen. Als Führungspersönlichkeit darfst du dich nach Resonanz, wertfreiem Austausch und Unterstützung sehnen – und genau diese Räume bewusst für dich suchen. Denn ehrliche Verbindung beginnt immer bei dir selbst. Wer seine innere Stimme hört und spürt, wann Austausch gebraucht wird, bleibt langfristig stark – für sich und andere.

Meine Einladung an dich: monatliche Check-ins

Wenn du dich in deiner Rolle oft allein fühlst oder einen Raum für Reflexion und Entwicklung suchst, dann melde dich gern für ein persönliches monatliches Check-in mit mir. Schreib mir einfach eine E-Mail an info [@] sinndimensional.de oder lass uns sprechen. Es ist nie zu spät, dir selbst mehr Verbundenheit und Wachstum zu schenken – für dich und dein Team.

Alles Liebe

Deine Katharina
10 Minuten
Viele Solo-Selbstständige starten mit dem Gedanken: „Ich mach das erstmal allein.“ Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem klar wird – alleine geht es nicht mehr. Ob es zu viele Anfragen sind, fehlende Zeit oder Aufgaben, die nicht zu den eigenen Stärken gehören: Unterstützung wird notwendig. Und gleichzeitig tauchen Fragen auf wie: Kann ich loslassen? Bin ich bereit zu führen?

In dieser Folge von Leadership for Breakfast spreche ich über einen sanften Einstieg in den Teamaufbau – speziell für Selbstständige, die ihre ersten Schritte Richtung Delegation und Führung gehen wollen. Und ich nehme dir den Druck: Du musst nicht sofort ein großes Team aufbauen – aber du darfst anfangen.

In dieser Folge erfährst du:

Wann es Sinn macht, Unterstützung ins Business zu holen

Welche typischen Glaubenssätze dich ausbremsen können

Warum du nicht groß und „fertig“ sein musst, um zu delegieren

Wie du den Einstieg leicht machst – z. B. mit Freelancern und klaren Aufgaben

Warum Führung auch Persönlichkeitsentwicklung ist

Und wie Teamaufbau langfristig dein Business UND deine innere Reife stärkt

Wenn du noch überlegst, was du überhaupt abgeben könntest, hilft dir mein Freebie weiter: 77 konkrete Ideen, die du als Selbstständige schnell und sinnvoll delegieren kannst – inklusive Entscheidungshilfen und praktischen Kriterien.

Den Download-Link findest du hier:

https://sinndimensional.de/guide-mit-77-aufgaben-die-man-einfach-abgeben-kann/

Ich freue mich, wenn du dir den Raum nimmst, deine nächsten Schritte bewusst zu gehen – in Richtung mehr Leichtigkeit, Fokus und Wirksamkeit.

Alles Liebe

Deine Katharina
7 Minuten
Der Sommer ist für viele eine Zeit der Erholung – und gleichzeitig schleicht sich oft schon eine leise Unruhe ein. Gedanken an den Herbst, volle Kalender, Projektstaus, To-dos und Jahresendziele beginnen zu kreisen. In dieser Episode von Leadership for Breakfast geht es darum, wie du jetzt im Sommer bewusst den Grundstein für Klarheit, Fokus und Gelassenheit im Herbst legen kannst.

Denn wer sagt eigentlich, dass der Herbst immer stressig sein muss? Was, wenn du diese Zeit strategisch nutzt – nicht im Sinne von höher, schneller, weiter, sondern als Einladung, deine Prioritäten neu zu setzen?

Ich nehme dich in dieser Folge mit auf eine gedankliche Sommerreise – raus aus dem Hamsterrad, rein in deinen inneren Kompass:

In dieser Folge erfährst du:

Warum der Sommer die perfekte Zeit für innere Ausrichtung ist

Weshalb Chaos im Kopf oft schon vor dem Herbst beginnt

Was es bedeutet, den Fokus bewusst zu wählen statt einfach nur abzuarbeiten

Wie du Klarheit findest, ohne alles zu kontrollieren

Warum ein bewusstes Nein genauso kraftvoll ist wie ein Ja

Und wie du mit kleinen Impulsen schon jetzt sortierst, was wirklich zählt

Wenn du diese Sommerzeit nicht nur zur Erholung, sondern auch zur bewussten Ausrichtung nutzen möchtest, dann mach mit bei meiner kostenlosen 5-tägigen Summer Challenge.

Du bekommst 5 Tage lang tägliche Impulse per E-Mail – mit Reflexionsfragen, einem klaren Fokus-Tool und einer liebevollen Einladung, deinen Herbst jetzt schon innerlich vorzubereiten.

Melde dich direkt über den Linkhttps://sinndimensional.de/summer-challenge-2025/ an – offen bis Ende September.

Ich freue mich auf dich und deine Ausrichtung!

Alles Liebe

Deine Katharina
12 Minuten
Führung heißt, Spannungen zu halten – zwischen dem, was dich persönlich antreibt, und dem, was dein Unternehmen fordert. In dieser Folge von Leadership for Breakfast spreche ich über zwei zentrale Flüsse in der Führung: den persönlichen Sinn und den Unternehmenssinn – und darüber, was passiert, wenn sie auseinanderdriften.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Innerlich spürst du einen klaren Antrieb – aber im Alltag erlebst du Strukturen, Zahlen, Erwartungen, die dir eigentlich widersprechen. Genau hier entsteht oft ein innerer Bruch. Und doch liegt in dieser Spannung eine große Chance: für Dialog, Entwicklung und echte Verbindung.

In dieser Folge erfährst du:

Warum persönlicher und organisationaler Sinn nicht deckungsgleich sein müssen – aber aufeinander wirken

Wie innere Spannungen entstehen und was sie mit Motivation, Leistung und Kultur machen

Warum manche Mitarbeitende sich anpassen – und andere innerlich aussteigen

Was es braucht, damit Menschen in ihre Kraft kommen und nicht nur „funktionieren“

Welche einfachen Fragen du stellen kannst, um mehr Verbindung und Wirksamkeit im Team zu schaffen

Und warum echter Dialog oft der Anfang von nachhaltiger Führung ist

Wenn du deinen eigenen Sinn tiefer erforschen und gestärkt in den Herbst starten willst, dann sei bei meiner kostenlosen Summer Challenge dabei. Du bekommst 5 Tage lang E-Mails mit Impulsen, Übungen und Reflexionsfragen – ganz praktisch und alltagstauglich.

https://sinndimensional.de/summer-challenge-2025/

Ich wünsche dir viele erkenntnisreiche Momente – und bin gespannt, welche Verbindung du in dir (wieder) entdeckst.

Schreib mir gerne auf LinkedIn oder Instagram, wie es dir mit dieser Folge ging!

Alles Liebe

Deine Katharina
12 Minuten
Führung beginnt im Inneren – und genau darum geht es in dieser Folge von Leadership for Breakfast. Ich nehme dich mit in ein Thema, das in den letzten Wochen in vielen Gesprächen immer wieder aufkam: der Sinn in der Führung. Warum es nicht reicht, „Purpose“ auf die Website zu schreiben. Und warum wir genau jetzt wieder stärker nach unserem inneren Nordstern fragen sollten.

Viele Menschen haben in den letzten Jahren ihr „Warum“ aus den Augen verloren – zu viel Krise, zu viel Hektik. Und doch spüren immer mehr Führungspersönlichkeiten: Da fehlt was. Diese Folge ist eine Einladung zur Innenschau. Kein Druck, kein Perfektionismus. Sondern eine stille, ehrliche Reflexion.

In dieser Folge erfährst du:

Warum der Sinn in der Führung mehr ist als ein schicker Claim oder PR-Text

Wie sich Purpose leise, aber kraftvoll im Inneren zeigt

Was du tun kannst, wenn du dein Warum aus den Augen verloren hast

Warum dein Weg genauso wertvoll ist wie dein Ziel

Weshalb Sinn sich entwickeln darf – Schicht für Schicht wie bei einer Zwiebel

Und wie du über einfache Tools wieder Verbindung zu deinem inneren Antrieb aufbaust

Wenn du dein persönliches Warum gerade (wieder)entdecken willst, dann sei dabei bei meiner Summer Challenge für 0€. Du bekommst 5 Tage lang Impulse und eine besondere Übung von mir per E-Mail – ganz entspannt, mitten im Sommer. So kannst du dich innerlich gut vorbereitet auf den Herbst einstimmen.

https://sinndimensional.de/summer-challenge-2025/

Ich freue mich, wenn du dabei bist – und natürlich, wenn du mir auf LinkedIn oder Instagram deine Gedanken zur Folge dalässt. Was ist dein Warum?

Alles Liebe

Deine Katharina
13 Minuten
Es geht weiter mit dem Rückzug aus der Führungsrolle und was nach einem inneren oder äußeren Rückzug kommt – und wie du Führung neu denken und gestalten kannst. Du erfährst, wie du Verantwortung bewusster übernehmen, Klarheit in deiner Rolle gewinnen und gesunde Wege im Umgang mit Macht und Einfluss finden kannst.

Der Nutzen für dich: Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Führungspersönlichkeit stärken, Verantwortung sinnvoll(er) verteilen und neue Formen der Zusammenarbeit initiieren kannst – damit du mit mehr Leichtigkeit, Präsenz und Wirksamkeit als Führungskraft agierst, ohne dich zu überfordern.

Höre rein, reflektiere dein Führungsbild und melde dich gerne bei Katharina, wenn du Begleitung oder Sparring für deine Führungsreise suchst! Als erfahrene Coachin und Sparringspartnerin begleitet sie Führungspersönlichkeiten im gesamten DACH-Raum.
14 Minuten
In dieser Episode von „Leadership for Breakfast“ tauchst du tief in das Phänomen des stillen Rückzugs von Führungspersönlichkeiten ein und erfährst, warum sich engagierte Menschen manchmal innerlich aus ihrer Führungsrolle zurückziehen. Du lernst, welche äußeren und inneren Faktoren diesen Prozess beeinflussen, wie Identitätsfragen deine Haltung zur Führungsverantwortung prägen und warum Wachstums- und Selbstreflexionsphasen Schlüssel für eine nachhaltige Veränderung sein können.

Du bekommst Impulse, wie du deinen eigenen Entwicklungsprozess erkennen kannst und erfährst, warum es legitim ist, Führungsrollen neu zu denken oder sogar loszulassen – immer mit dem Ziel, gestärkt und klar durch diesen Wandel zu gehen.

Reflektiere deine eigene Führungsreise und teile gerne deine Gedanken – kontaktiere Katharina, wenn du Unterstützung bei deiner persönlichen Entwicklung als Führungskraft suchst!

Und in der nächsten Folge geht es mit diesem spannenden Thema weiter.
13 Minuten
In dieser Episode von "Leadership for Breakfast" erfährst du, wie Führung im digitalen Raum auch ohne gemeinsame Kaffeeküchen-Momente gelingen kann. Wir beleuchten, wie du Beziehungen, Vertrauen und Kommunikation auf Distanz erfolgreich gestaltest und welche Spannungsfelder wie Kontrolle vs. Vertrauen oder Selbstverantwortung vs. Überforderung dabei entstehen.

Du nimmst wertvolle Impulse mit, wie du als Führungskraft auch digital echte Verbundenheit schaffst, für Orientierung sorgst und Kommunikationsstrukturen effektiv anpasst, um dein Team nachhaltig zu stärken.

Teile gerne deine Erfahrungen und Gedanken mit Katharina auf LinkedIn oder per E-Mail und lass dich für deine eigene digitale Führungspraxis inspirieren!
12 Minuten
In dieser Episode von „Leadership for Breakfast“ nimmt Katharina Lipok dich mit an einen oft unterschätzten Ort im Büro: die Kaffeemaschine. Sie zeigt, warum gerade die scheinbar beiläufigen Momente im Arbeitsalltag – die Mikromomente an der Kaffeemaschine – eine enorme Bedeutung für Führung und Unternehmenskultur haben.

Du erfährst, wie Smalltalk am Kaffeeautomaten echte Verbindungen schaffen, Vertrauen aufbauen und sogar Teamprozesse positiv beeinflussen kann. Katharina gibt praxisnahe Impulse, wie du diese Begegnungen bewusst für deine Führungsarbeit nutzen kannst – unabhängig davon, ob du Kaffee trinkst oder nicht.

Probiere es direkt aus: Achte bei deiner nächsten Kaffeepause bewusst auf diese kleinen Momente und teile deine Erfahrungen gerne mit Katharina auf LinkedIn oder per E-Mail.
12 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Ambidextrie – oder einfacher gesagt: Wie gelingt der Spagat zwischen Bewahren und Erneuern in der Führung? Dabei geht es unter anderem darum, warum Unternehmen heute mehr denn je Führungspersönlichkeiten brauchen, die Klarheit schaffen und Innovation ermöglichen. Du erfährst, was sich hinter Ambidextrie verbirgt, warum Multitasking nicht die Lösung ist und wie du bewusst die Spannung zwischen Stabilität und Wandel nutzen kannst – für dich, dein Team und dein Unternehmen.

Mit praktischen Tipps, wie du dich selbst reflektierst, Räume für Innovation schaffst und eine nachhaltige Fehlerkultur etablierst, bekommst du von Katharinna als Expertin für Innovation Leadership Inspiration, wie du “run the business” und “change the business” erfolgreich balancierst.

Finde heraus, warum nicht das schnelle Lösen, sondern das bewusste Steuern dieser Spannung der echte Erfolgsfaktor für moderne Führung ist.
14 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um den Zusammenhang zwischen Unternehmensgröße und Innovation. Wir betrachten die “Founders Trap” – die typische Falle, in die viele Gründer:innen und Unternehmer:innen tappen. Wir sprechen darüber, welche Stärken und Schwächen Start-ups, KMUs und Konzerne jeweils mitbringen – und warum gerade die Führungspersönlichkeit oft zum Engpass wird. Erfahre, wie du als Leader Freiraum statt Kontrolle schaffst, warum Delegation und Vertrauen so wichtig sind und wie du Stolperfallen wie Ego, Tempo und übermäßige Kontrolle vermeidest.

Du bekommst praxisnahe Impulse, wie du echte Innovationskultur in deinem Unternehmen etablierst – egal, ob Start-up, Mittelstand oder Konzern. Lass dich inspirieren, neue Wege für nachhaltige Führung und frische Ideen zu gehen!

Und für mehr Impulse rund um Führung und Innovation melde dich bei meinem Newsletter an unter www.sinndimensional.de/newsletter
12 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du dein Unternehmen oder Team als System betrachten kannst, um dich vom ständigen Tagesgeschäft zu befreien und nachhaltiger zu führen. Dabei bekommst du Tipps, warum echte Leadership bedeutet, Strukturen zu schaffen, die stabil sind – auch wenn du mal nicht alles selbst anschiebst. Du erfährst, wie du die richtige Balance zwischen Struktur und Freiheit findest, typische Stolperfallen erkennst und mit einfachen Schritten mehr Verantwortung verteilst. Das Ziel: Weniger Dauer-Doing, mehr wirksames Gestalten!

Lass dich inspirieren, dein Business so auszurichten, dass es auch ohne dich funktioniert – nicht als Kontrollwahn, sondern zur echten Entlastung. Perfekt für alle, die als Führungskraft wachsen und echte Substanz ins Unternehmen bringen wollen.

Du willst noch mehr Impulse für nachhaltige Unternehmensentwicklung? Dann kontaktiere mich gerne für individuelle Unterstützung.
14 Minuten
In dieser Folge unterhalten wir uns über das Thema "Brücke" im Führungskontext. Und zwar geht es um die Brücke von der Vision zur Umsetzung. Denn häufig ist die Vision der Grundstein, aber ohne eine strategische Brücke bleibt sie unerreicht.

Erfahre in dieser Episode, welche Schritte notwendig sind. Und auch welche Herausforderungen hier für Führungspersönlichkeiten liegen. Dabei teile ich dir ein paar wertvolle Tipps und Tricks, um nicht in die ein oder andere Leadership-Falle zu kommen.

Wenn du bei der Umsetzung deiner Vision Unterstützung haben möchtest, dann melde dich gerne bei mir unter info [@] sinndimensional.de. Genau darin liegt nämlich meine Stärke beim Coaching und Mentoring für Führungspersönlichkeiten.
LEADERSHIP FOR BREAKFAST. Der Podcast rund um Führung mit Haltung für Unternehmerinnen und Führungskräfte

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