Embodiment in der Führung - manchmal weiß dein Körper mehr als dein Kopt

Kennst du das Gefühl, dass dein Bauch sich zusammenzieht, wenn du
eine Entscheidung treffen musst – und im Nachhinein zeigt sich:
Dein Körper hatte recht? In dieser Folge von Leadership for
Breakfast tauche ich mit dir tief in das Thema Embodiment ein. Es
ist etwas, das in meinen Coachings und in Gesprächen mit
Führungspersönlichkeiten immer wieder auf den Tisch kommt: Wir
treffen Entscheidungen oft rein im Kopf – und dabei lassen wir
eine kraftvolle Ressource ungenutzt. Dein Körper.


Gerade jetzt, in Zeiten von Dauerstress, Komplexität und ständig
neuen Herausforderungen, vergessen wir leicht, wie wertvoll
Körpersignale für unsere eigene Führung sind. Ich zeige dir,
warum Embodiment mehr ist als ein Trend-Begriff und wie du mit
kleinen Impulsen eine neue Qualität von Klarheit,
Selbstwahrnehmung und Wirksamkeit in dein Leadership bringst.


In dieser Folge erfährst du: Was Embodiment eigentlich bedeutet
und warum Selbstwahrnehmung mit Selbstführung beginnt


Welche (unbewussten) Körpersignale dir Hinweise auf deine innere
Verfassung geben – und wie du sie in Konflikten und Meetings
erkennst


Warum dein Körper als inneres Frühwarnsystem wirkt – und wie du
diese Ressource aktivieren kannst


Wie du mit einfachen Tools wie Body Scan und Atembeobachtung
sofort deine Intuition anzapfen kannst


Weshalb innere Klarheit nicht nur im Kopf entsteht, sondern durch
die Verbindung von Körper und Geist


Und warum eine geerdete Präsenz als Führungspersönlichkeit weit
mehr bewirkt als lautes Auftreten


Hör jetzt rein in die Episode „Embodiment in der Führung: Warum
dein Körper mehr weiß als dein Kopf“ (Sep1) auf Spotify, Apple
Podcasts oder deiner Lieblings-App. Eine kleine Kostprobe gibt’s
gleich hier in der Folge!


Mein persönlicher Impuls für dich: Führung beginnt nicht im Außen
– sie beginnt in dir. Dein Körper ist kein reines
Transportmittel, sondern dein Resonanzraum für innere Prozesse,
Emotionen und Klarheit. Gerade in stressigen Situationen wirst du
merken: Wenn du dich auf deinen Körper zurückbesinnst, findest du
Ruhe, Intuition – und die Kraft, souverän zu führen. Nutze dieses
Wissen, es ist immer in dir.


Du willst noch tiefer einsteigen?
Wenn du das Thema Embodiment für deine eigene Selbstführung und
Wirksamkeit im Team vertiefen möchtest, schreib mir gerne eine
E-Mail. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper als Ressource
bewusster zu nutzen – für mehr Gelassenheit, Klarheit und
Leadership mit Wirkung.


Ich lade dich auch herzlich ein, deine Erfahrungen und Gedanken
zur Folge auf LinkedIn oder Instagram zu teilen. Wie nimmst du
Körpersignale im Führungsalltag wahr? Was hilft dir, präsent zu
bleiben?


Alles Liebe
Deine Katharina