Archiv
197 Episoden
#47 Daher kommen miese Beine! Tagesform verstehen und verbessern!
1 Stunde 1 Minute
#46 Analysiere dein Training! - TrainingPeaks erklärt
1 Stunde 5 Minuten
#44 Wie erreichst du TOPFORM? Saisonplanung für dein Jahr
1 Stunde 1 Minute
#41 Mauro Schmid: Der nächste Weltmeister?
1 Stunde 28 Minuten
#40 Brauchst du eine Diagnostik? - Die Wahl der Qual!
1 Stunde 7 Minuten
#39 Die Firewall hat Löcher - Stärke dein Immunsystem
1 Stunde 1 Minute
#38 Maurice Ballerstedt - Die Höhen und Tiefen eines Nachwuchsfahrers!
1 Stunde 1 Minute
#37 Ist dein Training auf Zwift effektiver?
1 Stunde 7 Minuten
#36 Laurenz Rex - 6h @ 300 Watt
1 Stunde 15 Minuten
#35 Brauchst du einen Coach? Der Trainingsplan als Gamechanger
1 Stunde 1 Minute
#34 Darum (kein) Krafttraining!
1 Minute