Podcaster
Episoden
31.12.2020
5 Minuten
Erste Hörsendung des Angst-Podcast. Worum geht es in
diesem Podcast? Was kannst du davon erwarten?
Sukadev Bretz spricht darüber, was er in diesem Angst-Podcast
behandeln will: Umgang mit Angst, mit Ängsten, Phobien, Panik
etc. Allerdings ist dieser Podcast mehr für "Alltagsängste"
gedacht, weniger für psychiatrische Störungen.Und Sukadev gibt
eine Einführung in die 6 Yoga Wege und ihre Empfehlungen für den
Umgang mit Angst und Ängsten.
Erfahrehier mehr zum Thema: Angst.
Hier findest du die: Yogatherapie.
Hier unsere: Aus- und Weiterbildungen.
Hier kommst du zu unserem: Online Programm.
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31.12.2020
1 Minute
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und
systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und
dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du
entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien,
Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit
deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das
theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die
Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht
für möglich gehalten hast!
Mehr Informationen erhältst du hier.
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Welches von den insgesamt 58 Ausbildungscentern in Deiner
Nähe liegt, erfährst du hier.
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24.12.2020
3 Minuten
Sukadev gibt dir in diesem Vortrag gute Anweisungen und
Tipps, wie du die Ruhe erfahren kannst.
Manchmal willst du andere Menschen beruhigen und manchmal greifen
Menschen zu Beruhigungstabletten. Ich persönlich würde dir raten:
übe jeden Tag Meditation, Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung.
So wirst du ausreichend Ruhe finden. Vorbeugung ist besser als
Heilung.
Hier findest du die: Yogatherapie.
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17.12.2020
4 Minuten
Wie überwinde ich die Angst vor Krankheiten?
In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum.
Hier findest du die: Yogatherapie.
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17.12.2020
1 Minute
Die Wirkungen von Yoga im Licht der
Wissenschaft.
Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland machen Yoga. Die
meisten praktizieren Yoga für mehr Entspannung und Wohlbefinden.
Doch auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung und -vorsorge
und im klinischen Umfeld werden die Vorzüge von Yoga immer
stärker wahrgenommen und genutzt.
Die Förderung der wissenschaftlichen Untersuchung des Yoga und
die Veröffentlichung der Ergebnisse sind zwei wesentliche
Aufgaben des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV),
der sich aktiv für die Lehre und Verbreitung des Yoga einsetzt.
Information über Yoga Vidya findest du hier.
Hier kommst du zu den Wissenschaftlichen Studien.
Information über Yoga Vidya Berufsverbände findest du hier.
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Über diesen Podcast
Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark
ausgeprägten Ängsten. Psychologie und Yoga für den Alltag. Dieser
Angst Podcast besteht aus kürzeren und längeren Vorträgen und
Übungsanleitungen. Jeder Angst Vortrag kann auch als mp3
heruntergeladen werden.
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