#31 Die 10 Yoga Gebote

Aber genug davon, heute dreht sich alles um die 10 Yoga-Gebote,
oder besser gesagt, um Verhaltensempfehlungen und
Persönlichkeitsregeln auf dem spirituellen Weg. Ob spirituell oder
nicht, diese Empfehlungen sind für jeden hilfreich. Ich möchte
diese Gebote als eine Art moralischen Kompass vorstellen, der uns
durch das Leben führt. Sie sind auch das aktuelle Thema in meinem
Online-Yoga-Studio, der
[Yoga-Insel](https://brittateutsch.de/britta-teutsch-yoga-selbstliebe-membership).
Ich hoffe, dass du aus dieser Folge etwas mitnehmen kannst,
besonders im Kontext unseres aktuellen Fokus.