#27 Der Weg aus der Gedankenspirale ~ Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast

Kennst du das Gefühl? Gedanken, die sich im Kreis drehen wie ein
hamsternder Marathonläufer. Immer wieder gehen sie denselben
ausgetretenen Pfad, kommen beim gleichen Ergebnis an und dann geht
es wider von vorne los. Aber hey, in Türchen 14 des
Adventskalenders gibt es die 4-7-8 Artenübung, um aus der Spirale
auszubrechen. Hier kannst du ihn dir für € 0,- holen
https://elopage.com/s/Empowerfrau/adventskalender

#27 Der Weg aus der Gedankenspirale

Beschreibung

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