Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit

Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit

Episoden

Karriere mit 4 Kindern **Wiederholung**
43 Minuten
Heute wird's persönlich! Denn ich spreche über meine Karriere, Kinder und das Leben drumherum. Anstatt Zahlen, Daten, Fakten zu präsentieren, geht es in der heutigen Episode um meine ganz persönlichen Strategien, Haltungen und Impulse zur Vereinbarke...
Vom Burnout in die Erschöpfungsdepression
60 Minuten
Remo ist topfit, gesund und erfolgreich im Vertrieb, als ihn vor 3 Jahren sein Burnout einholt. In unserem Gespräch erzählt er uns seine bewegende Geschichte zurück ins (Berufs-)Leben.
4 Tipps für mehr Selbstwirksamkeit
24 Minuten
"Was ich hier tue, macht gar keinen Unterschied!" Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hast Du das Gefühl mangelnder Selbstwirksamkeit.
Ängste im Job
21.04.2024
39 Minuten
Du gehst nur noch mit Bauchschmerzen zur Arbeit? Du fürchtest Dich vor deinen Vorgesetzten, vor Präsentationen oder Deiner Aufgabe? Dann könntest Du von der heutigen Episode profitieren. Zu allererst: damit bist Du nicht allein!
Der Hype um Authentizität
15 Minuten
Das Wort Authentizität geistert gerade durch alle Medien. Aber sollten wir immer authentisch sein? Was sagt die Psychologie dazu?

Über diesen Podcast

Hallo bei Psychologie at work! Mein Name ist Silke Rusch, ich bin Mutter von 4 Kindern, Psychologin und Führungskraft im Gesundheitswesen. Vor einiger Zeit habe ich erkannt: verhaltenstherapeutisches Wissen hilft nicht nur meinen Patient:innen, es hilft uns allen! Im Podcast beschäftige ich mich deshalb jede Woche mit Themen, die uns im Arbeitsalltag bewegen. Als Chefin oder Chef, als Angestellte:r, Auszubildende:r, Mama oder Papa (in Elternzeit)... Egal, was Du machst, deine Psyche wirkt IMMER! Lasst uns gemeinsam die Arbeitswelt gesünder machen - durch eine bessere Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, New Work, ein besseres Verständnis von mentaler Gesundheit und eine gelungene Selbstführung!

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