Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Archiv

In der Arbeit mit meinen tollen Single Mums rund um das Thema Liebe & Partnerschaft stoßen wir immer irgendwann auf ein zentrales Thema. Es ist im Prinzip der Ursprung dafür, dass die Frauen sich noch gar nicht richtig (und sei es nur gedanklich) auf eine neue Beziehung einlassen können & wollen. Es blockiert sie unterbewusst. Viele von uns wünschen sich zwar eine neue Partnerschaft, doch wenn sie mal näher nachsehen, erkennen die meisten, dass die Angst vor einer erneuten Enttäuschung noch so groß ist, dass wir dem ganzen Thema Liebe gar nicht mehr so recht vertrauen. Es geht um Vertrauen. Vertrauen in die Liebe. Vertrauen in die Männer. Vertrauen ins Leben. Aber vor allem das Vertrauen in sich selber. Das wird erst einmal sehr durchgeschüttelt, wenn wir mal sehr im Leben enttäuscht worden sind. Wenn Du Dich hier auch noch wiedererkennst, ist diese Folge ideal für Dich. Wir beschäftigen uns heute mal aus fachlicher Perspektive mit dem Thema „Vertrauen“ im Zusammenhang mit der Liebe und der Qualität von Beziehungen, die wir im Leben führen. Woher kommt unser Misstrauen? Was genau ist Misstrauen überhaupt und wieso finden wir dann auch immer Gründe dafür? Was hat Misstrauen mit Selbstvertrauen zu tun? Vertrauen als Basis für die Liebe ️ Neue Masterclass am 12.3. **Neues Vertrauen in die Liebe** _[wieder vertrauen können trotz alter Enttäuschungen]_ ️ https://www.franziskakarl.de/neues-vertrauen-in-die-liebe/ Wie steht es mit Deinem Vertrauen? Ist da Luft nach oben und Du möchtest diese Lebensqualität aber zurückgewinnen um Dich freier & positiver zu fühlen und dem Leben wieder mehr vertrauen? Dann ist meine neue Masterclass [Gewinne Dein Vertrauen in die Liebe zurück] genau das Richtige für Dich. Fühle Dich endlich wieder innerlich frei & entwickle ein tiefes Vertrauen, dass auch Du eines Tages wieder eine glückliche & erfüllende Partnerschaft haben wirst – auch wenn Du in der Liebe schon mal sehr enttäuscht worden bist Ich freue mich auf Dich, Deine Franziska

In dieser Folge erwartet Dich ein persönlicher Motivationstalk, damit Du Dich noch mehr gut um Dich selbst kümmerst – und zwar ohne irgendwelche Schuldgefühle oder dem inneren Vorwurf, dass Du so aber dann sehr „egoistisch“ seist. Viele Menschen rennen oft wie fremdgesteuert durch ihr Leben und durch ihren Alltag und hinterfragen nicht wirklich ob das das Leben ist, was sie sich wünschen oder warum sie überhaupt tun, was sie tun. Meist agieren wir wie auf Autopilot auf äußere Anforderungen, was man von uns erwartet oder was wir meinen tun u müssen damit wir gesellschaftlich anerkannt ist. Das führt oft zu Erschöpfung, Frust, Traurigkeit oder viel unterdrückter Wut. Gleichzeitig werden Menschen, die einfach „Ihr Ding“ machen und sich nach und nach immer mehr ein erfülltes Leben aufbauen, neidisch angeguckt oder bekommen bissige Kommentare. Entscheide Dich, anders zu sein, Deinen Weg zu gehen, Vorwürfe von anderen hinter Dir zu lassen. Das hast Du doch als gestandene Frau gar nicht nötig. Mit dieser Folge möchte ich Dich also mal wieder liebevoll motivieren, wie wichtig es für Dein Seelenheil ist, - dass Du Dich gut und liebevoll um Dich kümmerst - dass Dein schlechtes Gewissen endlich mal loslässt - dass besonders Du als Single Mum besonders auf Dein Herz hören solltest - dass all die Kraft und Power, die Du für ein glückliches Leben benötigst, in Dir stecken - dass Du immer wählen kannst, wie Du mit den Dingen im Leben umgehen möchtest - dass Du ein tolles Vorbild für Deine Mitmenschen werden kannst! Dass Du Dein persönliches Lebensglück trotz aller Hürden, Steine und Umwege IMMER beeinflussen kannst – durch Deine innere Welt! Werde DU selbst Deine wichtigste Beziehung damit der wichtigste Mensch in Deinem Leben! Also, mach Dir Kopfhörer rein oder die Bluetooth Box an oder geh spazieren und los geht`s in Dein neues selbstbestimmtes Leben! Viel Inspiration mit dieser Motivationsfolge wünscht Dir Deine Franziska

So banal der Titel dieser Podcastfolge auch klingt: Wenn viele Menschen mal ganz ehrlich in sich reinhören, stellen sie fest, dass sie eigentlich gar nicht so glücklich mit ihrem Leben sind, wie sie es sich eigentlich mal gewünscht hatten. Wir alle sind gesellschaftlich darauf getrimmt darauf, dass „Lebensglück“ bedeutet einen Job zu finden, einen Partner zu finden, Kinder zu bekommen und ein Nest zu bauen. Dann haben wir das erreicht (ob mit oder ohne Trennung) und fühlen uns dennoch nicht angekommen. Ganz im Gegenteil: Bei vielen kommt die so genannte Midlife-Crisis auf weil wir uns nun bewusst hinterfragen: Finde ich mein Leben so wirklich gut? Erfüllt es mich persönlich oder renne ich eigentlich nur einer gesellschaftlichen Erwartung hinterher was „man“ zu tun und zu erreichen hat im Leben? Denn allzu oft hetzen wir nur im Dauerstress durch unser Leben, halten uns immer „beschäftigt“, denken wir „müssen“ eben all diese Aufgaben bewältigen. Und gleichzeitig fühlen sich viele von uns im tiefsten inneren eigentlich eher unzufrieden oder leer und ausgepowert. Nur schauen dort die wenigsten von uns wirklich ehrlich hin. Oder wir brauchen erst echte große Lebenskrisen und wenn der Schmerz groß genug ist, wachen wir auf, lassen alles hinter uns und folgen nur noch unserem Herzen. Worum geht es denn in unserem Leben? Dass wir ein Leben führen, wie es von uns erwartet wird? Damit wir andere nicht vor den Kopf stoßen? Damit wir nicht ausgeschlossen werden? Damit wir endlich mal die Anerkennung bekommen, die wir uns immer so sehnlich wünschen? Wenn Du auch schon länger Dein Leben hinterfragst und wirklich etwas verändern möchtest, ist diese Folge genau richtig für Dich. Erfahre in dieser Episode mehr über das Thema Lebensglück und lerne mit meinen Tipps, was Du genau tun kannst um glücklicher zu werden und welche Fragen Du Dir hier stellen kannst. Nimm Dir also gleich einen Zettel und einen Stift, was zu Trinken und freue Dich darauf, Dich endlich mehr mit Deinem persönlichen Lebensglück zu beschäftigen. Hier kommt die erste ÜBUNG für DICH: Lebensbereiche zum Reflektieren sind zum Beispiel: Beruf Familie & Freunde Hobbies und persönliche Interessen Seelisches Wohlergehen Gesundheit Liebe & Partnerschaft Reflexionsfragen für Dich und Deine einzelnen Lebensbereiche: Wie erfüllt bin ich in diesem Lebensbereich (0% - 100%)? Warum bin ich hier glücklich oder erfüllt? Warum bin ich hier NICHT glücklich und erfüllt Was fehlt mir hier? Was möchte ich ändern? Was wünsche ich mir? Denn Du verdienst es, ein glückliches Leben zu haben. Nimm Dein Leben in die Hand! Viel Spaß und bis zum nächsten Mal, Deine Franziska

Wolltest Du auch immer schon einmal wissen, was in den Single Vätern so vorgeht? Wie gehen sie mit dem Thema „Dating“ nach einer Trennung um? Welchen Blick und welche Wünsche haben sie an ihre zukünftige Partnerin? Was ist ihnen an Frauen wichtig? Woran erkennen sie die „Richtige“ für sich? Und wie gehen sie damit um, dass Single Mamas nicht ganz so oft Zeit für Dates haben? In dieser Folge bekommst Du ein ehrliches und offenes Interview mit Jörg – Single Vater von 2 Jungs. Denn allzu oft sind wir beim Thema „Dating als Single Mum“ nur mit uns selbst beschäftigt. Das Date oder die Männer werden häufig nur noch zu einem „Online-Profil“, was schnell aussortiert oder weggewischt wird. Oft nehmen wir uns nicht mehr die Ruhe und die Zeit, den Mann wirklich mal als Mensch kennenzulernen. Möchtest Du die Männerwelt zukünftig besser verstehen? Hast Du auch Lust auf achtsames Dating statt immer nur schnell weiter zu klicken? Mit diesem Interview bekommst Du echte & authentische Einblicke hinter die Erfahrungen & Gedanken eines Single Papas. Nimm Dir einen Kaffee oder Tee, lehn Dich zurück und lerne mehr über die Gedanken & Gefühle der Männerwelt zum Thema „Liebe, Dating & Partnerschaft“. Viel Spaß dabei wünscht Dir Deine Franziska

Bist Du auch einfach irgendwie ins 2023 gestolpert und musst Dich noch sortieren was Du von dem Jahr eigentlich willst? Denn alle um Dich rum haben schon große Pläne? Gleichzeitig stressen Dich die „guten Vorsätze“ zu Diät, Sport & Verzicht? Das Problem an den guten Vorsätzen ist doch, dass es sich oft wieder nur als ein weiteres „strenges“ To Do anfühlt. Nach dem Motto: JETZT aber müssen wir komplett unser Leben umkrempeln damit wir ein glücklicherer & besserer Mensch werden und da draußen mithalten können. In dieser Folge nehmen wir dem ganzen Neustart-Jahres-Geplane mal den ganzen Druck und kümmern uns nur um Dich, was für Dich machbar ist, was Dich glücklich macht & gleichzeig ein positiver Neustart ins 2023 für Dich werden kann! Du lernst in dieser Podcast-Episode: - Warum die „guten Vorsätze“ zu 90 % scheitern und was der wahre Grund dahinter ist - Wie Du mehr Spaß & Vorfreude an 2023 entwickeln kannst und Dich nicht mehr unter Druck setzt, irgendwas auf Kommando erreichen zu müssen (und Dich dann nur schlecht fühlst) - Was Selbstliebe mit unserer Lebensqualität zu tun hat und was Du täglich machen kannst um nach und nach Dein Selbstwertgefühl aufzupolieren - Wie Du lernst, Dich auf das zu konzentrieren was Du ändern kannst und für alles andere keine Energie mehr verschwendest (z.B. den Ärger auf Deinen Ex ein für alle Mal loszulassen) - Wie Du von nun an DICH zum Mittelpunkt Deines Lebens machst und Dich gut um Dich kümmerst um wieder richtig glücklich als Single Mum werden zu können - Wie Du Deine persönliche „Hell Yesss“ Liste für 2023 machst und diese auch wirklich lebst Viel Freund mit dieser 2023-Neustart-Episode wünscht Dir Deine Franziska

Du möchtest endlich wieder nach vorne schauen und die Dinge hinter Dir lassen, die Dir das Leben schwer machen? Ob es Deine Trennung ist, Dein Ex, Enttäuschungen & Verletzungen oder negative Menschen in Deinem Umfeld: Loslassen ist ein aktiver Prozess, für den Du Dich bewusst entscheiden kannst. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles rund um das Thema Loslassen und wie Du vor allem den Jahreswechsel in das neue Jahr 2023 symbolisch nutzen kannst, um all den Kram, der Dich belastet oder runterzieht, loszulassen. In dieser Folge erfährst Du von mir unter anderem: warum wir so oft an der Vergangenheit festhalten und warum Dir das überhaupt nicht guttut dass Loslassen nicht bedeutet, Altes zu verdrängen, sondern liebevoll als ein Teil Deiner Reise anzunehmen so dass Du damit immer mehr bei Dir selber ankommst dass Loslassen immer eine ganz große Chance für Dich ist wirklich über Dich hinauszuwachsen, neues Vertrauen aufzubauen und Dich für Deine Zukunft innerlich zu stärken warum und wodurch Du an dem Jahr 2022 wirklich wachsen konntest ️ Du bekommst außerdem ein tolles so genanntes Feuerritual an die Hand, dass Dir wirklich dabei hilft, Negatives in Deinem Leben im alten Jahr zu lassen Nun wünsche ich Dir von Herzen ein ganz tolles, intensives und voller Selbstvertrauen und innerer Verbundenheit & Stärke geprägtes 2023. Das wird DEIN Jahr! Happy new Year, Deine Franziska

Happy Christmas trotz Trennung: 19.12.-24.12. -> hier kostenlos dabei sein: https://www.facebook.com/groups/656745309462811 Weihnachten steht vor der Tür: Vielleicht ist es Dein erstes Weihnachten nach der Trennung und Deine Nerven liegen schon blank? Wer nimmt wann die Kinder? Werde ich einsam sein? Wie wird es den Kindern gehen? Oder Du bist bereits Profi seit einigen Jahren und bist wie ich dieses Jahr Heilig Abend alleine ohne die Kids. Weihnachten ist und bleibt für Single Mamas eine sehr emotionale Angelegenheit. Zu stark ist der gesellschaftliche Druck der „heilen Familie unterm Baum“ (die es oft auch gar nicht ist). Bekomme mit dieser Folge ein paar Ideen wie Du trotz Trennung ein schönes Weihachten verbringen kannst, egal wo die Kids wann sind. Es erwarten Dich außerdem 4 ganz konkrete Tipps wie Du das schlechte Gewissen Deinen Kindern gegenüber loslassen kannst, dass sie an Weihnachten traurig sein könnten, weil sie nicht mehr Euch beide gleichzeitig haben können. Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska Weihnachten ist, was Du draus machst. Und genau deswegen lade ich Dich zu unserer Happy Single Mum Weihnachtsfeier ein (vom 19.12. bis 24.12.2022) Happy Chistmas trotz Trennung Wir machen es uns schön. Ich habe tolle (Fach)vorträge für Euch vorbereitet und wir kreieren uns unser ganz persönliches, schönes Happy Single Mum Weihnachten und stärken unser Nervenkostüm! Wir grooven uns gemeinsam in ein bisschen mehr positive Energie ein die wir so brauchen als Single Mamas, wenn Weihnachten vor der Tür steht und wir nicht mehr das offizielle „Happy Family Modell“ haben (und wie oft gibt es den guten Weihnachtsstreit in den Familien, wie bei mir damals in der Ehe, von Happy Family war da nach innen nicht viel zu spüren aber wir haben die Fassade gewahrt für die Kids) Es wird ein paar Fachvorträge von mir geben zu den Themen Schöne Weihnachten trotz Trennung – wie Du Dir Dein persönlich/schönes Weihnachten machst, auch wenn Deine Nerven gerade blank liegen, weil es Dein Weihnachten nach der Trennung sein wird The Kids will be alright: Schuldgefühle den Kindern gegenüber loslassen Abgrenzung & inneren Frieden mit dem Ex: Ein bisschen Stärkung fürs Nervenkostüm für die Feiertage und eventuellem Konfliktpotenzial My love is your love: So wirst Du bereit für eine neue Liebe in 2023 – auch wenn Du Dir das jetzt noch gar nicht richtig vorstellen kannst Komme also gerne dazu, es wird alles ganz entspannt & und gerne einem gemeinsamen Glas Prosecco Klick dazu einfach auf diesen Link und komme direkt in die Facebook-Gruppe. https://www.facebook.com/groups/450969520557770 Ich freue mich auf Dich, Deine Franziska

Wir alle neigen in schwierigen Lebenskrisen dazu, uns als Opfer der Umstände zu sehen und fallen dann manchmal in eine Art Hilflosigkeit die uns das Gefühl gibt, nichts ändern zu können. Natürlich können wir zu 90 % nichts an den Umständen im Außen ändern, so sehr wir es auch versuchen. Das raubt uns unsere ganze Lebensenergie. Was wir aber sehr wohl beeinflussen können ist unsere innere Haltung zu den Dingen, die uns „passieren“. Es geht darum, zu akzeptieren was ist und unseren Fokus und unsere Taten darauf zu konzentrieren, was wir ändern können. Wir können die Trennung nicht ändern, aber wir können uns selber da aktiv herausholen. Wir können den Ex nicht ändern, aber wir können unser Verhalten, unsere Bewertung und unsere Denkweise ihm gegenüber ändern. Wir können die Situation in der Welt dort draußen nicht direkt verändern, aber wir können lernen uns gesund abzugrenzen und uns darauf konzentrieren wie wir uns selber stärken können. Wenn Du also auch öfters das Gefühl hast, Du fühlst Dich dem Leben, den Umständen oder gar Deinen Mitmenschen und ihrem Verhalten Dir gegenüber ausgeliefert, lasse Dir mit dieser Folge von mir neue Denkanstöße mitgeben, wie Du in Zukunft mit schwierigen Lebenssituationen wie Deine Trennung optimistischer umgehen kannst. Viel Spaß mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska P.S. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine positive Sterne-Bewertung bei ITunes oder Deinen Kommentar hinterlässt. Denn dann kann dieser Podcast umso mehr Single Mamas erreichen, die genauso empfinden wie Du. Herzlichen Dank!

Unzufrieden? Ausgepowert? Sehnsucht nach einem neuen Partner? Mit diesen 3 Themen hat jede Single Mama mal eine Weile in ihrem Leben zu tun. Wir haben einfach viele To Do`s um die Ohren, sind oft recht anspruchsvoll mit uns selber und vergessen dabei schnell mal, dass wir uns eigentlich mal dringend Zeit für uns selber nehmen sollten. Und so funktionieren wir viel vor uns hin, atmen wenig durch und reflektieren selten unser eigenes Lebensglück, wie WIR eigentlich leben wollen oder was uns eigentlich wirklich Freude im Leben macht. Aber selbst wenn uns dann vielleicht schon bewusst ist, dass wir mal einen Schritt zurück treten sollten um herauszufinden, wie wir zufriedener leben und mehr bei uns selbst ankommen können: Wir erlauben es uns oft nicht wirklich und verstecken uns hier Ausreden, wie „Dafür habe ich einfach viel zu wenig Zeit“. Das Probleme dabei ist nur leider, dass es ja von selber nicht besser wird. Ganz im Gegenteil: Viele verändern erst wirklich was im Leben, wenn der „Schmerz“ groß genug ist. Und diesen Fehler habe auch ich damals gemacht. Erst in meinem Burn-Out oder jahrelang ertragener Unzufriedenheit habe ich konsequent mein Leben geändert. Erfahre in dieser Folge wie Du es schaffen kannst, Dir regelmäßig (eigentlich täglich) diese Zeit für Dich zu nehmen damit es gar nicht erst zu einem Tiefpunkt kommt wie Du die eigentliche Hürde erkennst, warum Du Dir so selten Zeit für Dich und Deine persönliche Weiterentwicklung nimmst wie ein tägliches Selbstfürsorge-Ritual für Dich aussehen könnte wann Du diese Zeit für Dich in Deinen Alltag als wertvolle Auszeit integrierst wie Du wirklich in die Umsetzung kommst – trotz Alltagsstress und Kindergehampel Inklusive 3 Tipps, wie Du Dich diesem Thema wirklich annähern kannst. Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska

Viele Single Mamas erzählen mir, dass sie gleich morgens, wenn sie aufwachen sofort an ihre zig To Do`s des Tages denken, ob sie diese wohl auch alle schaffen. Diese „Sorgen“ gleich am Morgen sind natürlich nicht gesund und tragen schon gar nicht zu einem glücklichen Leben als Single Mum bei. Auch wenn wir wissen wie wichtig es ist, dass wir uns regelmäßig unsere Zeit nur für uns nehmen sollten: Die wenigsten Mamas schaffen es nur schwer, sich diese wertvolle Zeit für Dich ohne Gewissensbisse, Zeitdruck oder Kindergehampel freizuschaufeln. Zu schnell sind wieder im Funktionsmodus, die Kinder wollen was oder tausend Sachen lenken uns vom eigentlichen Ziel & Sinn des Lebens ab. Dabei ist diese Auszeit so wichtig. Wenn wir echte Veränderung im Leben als Single Mama wollen, wie beispielsweise Herausfinden, was uns wirklich glücklich macht im Leben Was für ein Beruf uns richtig Freude machen würde Welche Pläne wir im Leben noch haben Wie wir mit dem Vater unserer Kinder Frieden haben können Kurzum: Wie wir uns in uns selbst richtig wohl und verbunden fühlen können, „müssen“ wir einen Weg finden, uns mit diesen Dingen wirklich zu beschäftigen (Stichwort Persönlichkeitsentwicklung). In dieser Podcast-Folge erfährst Du von mir: Warum wir uns im Alltag oft überfordert fühlen Warum wie fast wie ferngesteuert zig 1000 To Do Listen hinterherlaufen Wie unsere Unzufriedenheit entstehen kann Wie wir im Alltag zu mehr Energie und weniger Erschöpfung kommen Warum eine tägliche Auszeit für uns so wichtig ist 3 Tipps, wie wir es auch im Alltag schaffen, uns täglich gut um uns zu kümmern und damit Schritt für Schritt durch ein tägliches Selbstfürsorge-Ritual unseren Weg zu mehr Lebensfreude und einem ganz neuen Lebensglück gehen können Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska JETZT anmelden: 7-Tage-Minikurs „Mein Date mit mir“ https://www.franziskakarl.de/7-tage-minikurs_self-love/ Fühlst Du Dich oft ferngesteuert und auch mal überfordert in Deinem Alltag als Single Mum und möchtest eigentlich viel mehr für Dich und Deine persönliche Weiterentwicklung tun? Du weißt aber nicht, wo und wie Du anfangen sollst und schon gar nicht schaffst Du es, Dir regelmäßig im Alltag diese Zeit für Dich zu nehmen? Dann lade ich Dich herzlich zu unserem 7-Tage-Minikurs ein: „Mein Date mit mir“ – Entwickle Dein persönliches Tagesritual für mehr Selbstliebe, inneren Frieden & Gelassenheit im Alltag als Single Mum Mit diesem 7-Tage-Kurs bekommst Du genau tägliche, aber einfache und schnell umsetzbare Rituale an die Hand, die sich super in Deinen Alltag als Single Mum integrieren lassen. Erhalte Franziska`s Best-Off Übungen zu den Themen: Mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag Selbstfürsorge & liebevoller Umgang mit Dir selber Akkus auftanken für Deinen Alltag mit Kindern Grenzen setzen Sinnfindung (5.-11. November LIVE & Aufzeichnungen in Dein E-Mailpostfach) Hier kannst Du Dich für 44 € anmelden: https://www.franziskakarl.de/7-tage-minikurs_self-love/

Kennst Du das auch? Du powerst Dich den ganzen Tag durch den Alltag, erledigst 1000 To Do`s und machst und tust und dennoch hast Du oft ein schlechtes Gewissen und weißt gar nicht so recht warum? Aber einfach auf die Couch legen und mal fünfe gerade sein lassen, käme für Dich auch nicht infrage, weil Du denkst das „macht man nicht“ als gute Mutter? „Wieder kein Sport gemacht“ „Wieder so ungesund gegessen“ „Wieder die Kinder angemotzt“ Viele von uns sind oft sehr streng zu sich selber. Wir haben so hohe Ansprüche an uns und haben trotzdem das Gefühl, dass es nie reicht oder wir trotzdem „nicht gut genug“ sind. Erfahre in dieser Folge: Woher diese innere Unzufriedenheit & Erschöpfung kommen kann Warum wir oft so streng zu uns sind – und das noch nicht mal richtig bemerken Woher diese innere Stimme wirklich kommt, dass wir uns oft nicht erlauben uns gut um uns zu kümmern („Du bist egoistisch“) Wie Du Schritt für Schritt liebevoller mit Dir umgehen kannst und damit dann automatisch nicht mehr so erschöpft bist Warum Du unbedingt zusehen solltest, dass Du Dir Dein Leben so gestaltest, wie es DICH glücklich macht – und das, auch wenn Du momentan noch keinen neuen Partner hast Du hast es verdient, glücklich zu sein. Denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Sorge gut für Dich und gehe liebevoll und mitfühlend mit Dir um. Dein Leben ist zu kurz um ständig nur irgendwelche Erwartungshaltungen zu erfüllen die Dich nicht glücklich machen. Nur weil „man“ das so macht und wir es nicht anders gelernt haben. Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska Viele weitere wertvolle Inhalte bekommst Du von mir hier: ️ Facebook: https://m.facebook.com/people/Franziska-Karl-Dein-Weg-zur-Happy-Single-Mum/100063889932400/ ️ Instagram: https://www.instagram.com/franziskakarl/ ️ YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UC3LMEGU3VMtDv-eLNPB69rA ️ www.franziskakarl.de

Wie stehst du denn momentan zum Thema Männer & Partnerschaft? Bist Du recht zuversichtlich, dass Du natürlich eines Tages eine ganz tolle neue Beziehung in Deinem leben haben wirst? Oder hast Du das Gefühl, Du kannst Dich noch gar nicht so recht auf das Thema einlassen, so gebeutelt fühlst Du Dich noch von der Trennung und Deinem anstrengenden Alltag aber im tiefsten Inneren wünscht Du Dir auch eine neue Liebe in Deinem Leben als Single Mum? Meine Liebe, all diese Ängste und Gedanken sind völlig normal. Im Gegenteil: Eine Trennung mit Kind hinterlässt oft alte Wunden, das ist doch klar! Wie alle kämpfen eine Weile damit. Es wäre allerdings schade, wenn Du Dich aufgrund dessen dann unbewusst gegen eine Partnerschaft entscheidest und Dauersingle bleibst. Oder Du die guten Männer alle verpasst, weil Du schnell den nächsten Mann datest – aus Angst Dich näher auf einen einzulassen. Wenn Du aber zu den Frauen gehörst, die sich offen eingestehen, dass Dir eventuell noch alte Verletzungen im Wege stehen und Du genau deswegen nun die Ärmel hochkrempeln willst um das wirklich aufzulösen, dann ist diese Podcastfolge ideal für dich. Denn wenn Du Schritt für Schritt in Dir Frieden schaffst, Dich wieder mehr mit Dir selber verbunden fühlst, voller Freude und neuem Selbstwertgefühl dort raus gehst und entspannt Männer kennenlernst, dann ist natürlich auch für dich eine neue erfüllende Partnerschaft möglich. Inklusive einer wertvollen Übung wie Du im allerersten Schritt auf Deiner Reise in eine neue wunderschöne Partnerschaft wirklich erkennen kannst, ob Du bereit für was Neues bist und wie Du das für Dich herausfindest. Ich bin schon ganz aufgeregt, denn Anfang Oktober startet endlich unser neues Herbstprogramm von Happy Single Mum: „DATING Academy für Single Mums“. Dein Online Programm wie Du Schritt für Schritt Dein Liebesglück wieder in die Hand nimmst und damit den Weg in eine neue wunderschöne Partnerschaft ebnest – orientiert an Deinen Bedürfnissen und Herausforderungen als Single Mum. Und bevor es losgeht, lade ich Dich herzlich am 23.9. zum LIVE Webinar ein: „So wirst Du wieder bereit für einen tollen Mann an Deiner Seite…und löse auf, was Dir noch im Weg stehen könnte um wirklich eine neue, wunderschöne Partnerschaft Dein Leben zu ziehen Hier kannst du Dich kostenlos dazu anmelden: https://www.franziskakarl.de/webinar_bin-ich-bereit-fuer-eine-neue-beziehung/ Viele weitere wertvolle Inhalte bekommst Du von mir hier: ️ Facebook: https://m.facebook.com/people/Franziska-Karl-Dein-Weg-zur-Happy-Single-Mum/100063889932400/ ️ Instagram: https://www.instagram.com/franziskakarl/ ️ YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UC3LMEGU3VMtDv-eLNPB69rA ️ www.franziskakarl.de Ich freue mich auf Dich und wünsche Dir nun viel Freude mit der Episode, Deine Franziska