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Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Podcast
Unzufieden? Ausgepowert? Sehnsucht nach einem neuen Partner?

Unzufieden? Ausgepowert? Sehnsucht nach einem neuen Partner?

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. vor 3 Jahren

So kannst Du Schritt für Schritt diese Herausforderungen lösen

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Unzufrieden? Ausgepowert? Sehnsucht nach einem neuen Partner? Mit
diesen 3 Themen hat jede Single Mama mal eine Weile in ihrem Leben
zu tun. Wir haben einfach viele To Do`s um die Ohren, sind oft
recht anspruchsvoll mit uns selber und vergessen dabei schnell mal,
dass wir uns eigentlich mal dringend Zeit für uns selber nehmen
sollten. Und so funktionieren wir viel vor uns hin, atmen wenig
durch und reflektieren selten unser eigenes Lebensglück, wie WIR
eigentlich leben wollen oder was uns eigentlich wirklich Freude im
Leben macht. Aber selbst wenn uns dann vielleicht schon bewusst
ist, dass wir mal einen Schritt zurück treten sollten um
herauszufinden, wie wir zufriedener leben und mehr bei uns selbst
ankommen können: Wir erlauben es uns oft nicht wirklich und
verstecken uns hier Ausreden, wie „Dafür habe ich einfach viel zu
wenig Zeit“. Das Probleme dabei ist nur leider, dass es ja von
selber nicht besser wird. Ganz im Gegenteil: Viele verändern erst
wirklich was im Leben, wenn der „Schmerz“ groß genug ist. Und
diesen Fehler habe auch ich damals gemacht. Erst in meinem Burn-Out
oder jahrelang ertragener Unzufriedenheit habe ich konsequent mein
Leben geändert. Erfahre in dieser Folge wie Du es schaffen kannst,
Dir regelmäßig (eigentlich täglich) diese Zeit für Dich zu nehmen
damit es gar nicht erst zu einem Tiefpunkt kommt wie Du die
eigentliche Hürde erkennst, warum Du Dir so selten Zeit für Dich
und Deine persönliche Weiterentwicklung nimmst wie ein tägliches
Selbstfürsorge-Ritual für Dich aussehen könnte wann Du diese Zeit
für Dich in Deinen Alltag als wertvolle Auszeit integrierst wie Du
wirklich in die Umsetzung kommst – trotz Alltagsstress und
Kindergehampel Inklusive 3 Tipps, wie Du Dich diesem Thema wirklich
annähern kannst. Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine
Franziska