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Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Podcast
Inspirationstalk: Raus aus der Opferhaltung und zurück in Deine innere Stärke!

Inspirationstalk: Raus aus der Opferhaltung und zurück in Deine innere Stärke!

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. vor 3 Jahren

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Wir alle neigen in schwierigen Lebenskrisen dazu, uns als Opfer der
Umstände zu sehen und fallen dann manchmal in eine Art
Hilflosigkeit die uns das Gefühl gibt, nichts ändern zu können.
Natürlich können wir zu 90 % nichts an den Umständen im Außen
ändern, so sehr wir es auch versuchen. Das raubt uns unsere ganze
Lebensenergie. Was wir aber sehr wohl beeinflussen können ist
unsere innere Haltung zu den Dingen, die uns „passieren“. Es geht
darum, zu akzeptieren was ist und unseren Fokus und unsere Taten
darauf zu konzentrieren, was wir ändern können. Wir können die
Trennung nicht ändern, aber wir können uns selber da aktiv
herausholen. Wir können den Ex nicht ändern, aber wir können unser
Verhalten, unsere Bewertung und unsere Denkweise ihm gegenüber
ändern. Wir können die Situation in der Welt dort draußen nicht
direkt verändern, aber wir können lernen uns gesund abzugrenzen und
uns darauf konzentrieren wie wir uns selber stärken können. Wenn Du
also auch öfters das Gefühl hast, Du fühlst Dich dem Leben, den
Umständen oder gar Deinen Mitmenschen und ihrem Verhalten Dir
gegenüber ausgeliefert, lasse Dir mit dieser Folge von mir neue
Denkanstöße mitgeben, wie Du in Zukunft mit schwierigen
Lebenssituationen wie Deine Trennung optimistischer umgehen kannst.
Viel Spaß mit dieser Episode wünscht Dir Deine Franziska P.S. Wenn
Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine
positive Sterne-Bewertung bei ITunes oder Deinen Kommentar
hinterlässt. Denn dann kann dieser Podcast umso mehr Single Mamas
erreichen, die genauso empfinden wie Du. Herzlichen Dank!