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Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Podcast
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben

Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. vor 3 Jahren

– Wie Du liebevoller mit Dir selbst umgehen kannst

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Kennst Du das auch? Du powerst Dich den ganzen Tag durch den
Alltag, erledigst 1000 To Do`s und machst und tust und dennoch hast
Du oft ein schlechtes Gewissen und weißt gar nicht so recht warum?
Aber einfach auf die Couch legen und mal fünfe gerade sein lassen,
käme für Dich auch nicht infrage, weil Du denkst das „macht man
nicht“ als gute Mutter? „Wieder kein Sport gemacht“ „Wieder so
ungesund gegessen“ „Wieder die Kinder angemotzt“ Viele von uns sind
oft sehr streng zu sich selber. Wir haben so hohe Ansprüche an uns
und haben trotzdem das Gefühl, dass es nie reicht oder wir trotzdem
„nicht gut genug“ sind. Erfahre in dieser Folge: Woher diese innere
Unzufriedenheit & Erschöpfung kommen kann Warum wir oft so
streng zu uns sind – und das noch nicht mal richtig bemerken Woher
diese innere Stimme wirklich kommt, dass wir uns oft nicht erlauben
uns gut um uns zu kümmern („Du bist egoistisch“) Wie Du Schritt für
Schritt liebevoller mit Dir umgehen kannst und damit dann
automatisch nicht mehr so erschöpft bist Warum Du unbedingt zusehen
solltest, dass Du Dir Dein Leben so gestaltest, wie es DICH
glücklich macht – und das, auch wenn Du momentan noch keinen neuen
Partner hast Du hast es verdient, glücklich zu sein. Denn Du bist
der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Sorge gut für Dich und gehe
liebevoll und mitfühlend mit Dir um. Dein Leben ist zu kurz um
ständig nur irgendwelche Erwartungshaltungen zu erfüllen die Dich
nicht glücklich machen. Nur weil „man“ das so macht und wir es
nicht anders gelernt haben. Viel Freude mit dieser Episode wünscht
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