Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Archiv

172 Episoden
28 Minuten
Oft ist es doch so, dass wir uns einreden, dass es eben nicht genug gute Männer dort draußen gibt oder Online Dating oberflächlich ist oder wir wegen der Kids sowieso keine Zeit für einen Partner hätten. So wählen wir dann unbewusst lieber jahrelang Dauersingle zu bleiben und verdrängen das ganze Thema einfach…Bis zum Sonntagabend auf der Couch. Doch wenn wir es genau nehmen: Einen Mann kennenlernen können wir immer. Wir brauchen uns nur bei einer Datingplatform anmelden, etwas schreiben und einen Termin ausmachen. Ich bin mir sicher, dass Du sofort Bewerber hättest! Das heißt, der wirkliche Grund, warum wir entweder jahrelang Single bleiben ODER nur enttäuschende Dates erleben ist ein ganz anderer: Es geht immer um die Energie, die jemand aussendet zu dem wir uns hingezogen fühlen oder eben nicht. Du kannst noch so einen großen Checklisten-Katalog im Date dabeihaben: Selbst wenn der Mann 90% davon erfüllen würde: Wenn wir nicht mit dem Herzen dabei sind und nicht in Verbindung zu uns selber sind, wird es zu nichts führen. Es geht um eine ganz andere innere Haltung und um Deine Ausstrahlung in den Dates: Nämlich offen, fröhlich, unvoreingenommen, unverkrampft zu sein! Keinen Druck zu haben. Wenn wir mehr spüren und in uns reinfühlen als strategisch alles durch zu analysieren & tausend Gründe zu finden, warum es „eh nicht passt“: DANN kann echte Liebe & Verbindung entstehen und ein absoluter Traumpartner in Dein Leben treten. Was wäre, wenn ich Dir sagen würde, dass er Deine große Liebe werden kann, auch wenn Ihr wenig Gemeinsamkeiten oder keine ähnlichen Interessen habt? Es geht nicht darum, ob wir im Außen ähnlich sind, sondern darum, ob wir bereit sind am anderen zu wachsen, ihm seinen Raum zu geben, ihn sich selbst spüren zu lassen weil wir uns selber fühlen. Meine Liebe: Du siehst, in dieser Podcastfolge geht es mal um einen ganz anderen Ansatz in der Liebe! Wenn Du auch wieder mehr Offenheit, Freude & Spaß in diesen ersten Dates empfinden möchtest, dann lade ich Dich auch herzlich mit ein zu unserer neuen Masterclass anmelden: Dating mit Leichtigkeit wie Du als Single Mum mehr Spaß am Dating hast und Dich einfach nur gut dabei fühlst – ohne diesen ewigen inneren Krampf und Zweifel 3-Tage, 3 Trainings, Aufzeichnungen & Übungen und viel positive Energie Vom 14. Bis 17. Mai 44 € Eigentlich träumst Du tief im Inneren von einem tollen neuen Mann an Deiner Seite? Aber gleichzeitig sind da noch leichte Zweifel und der Weg dahin hört sich noch so anstrengend an? „Wie erkenne ich den Richtigen im Date“? „Ich fühle mich einfach noch nicht so wohl in meiner Haut und überhaupt: Wann und wie soll ich überhaupt daten und was sagen meine Kinder dazu?“ Dann ist diese Masterclass genau richtig für DICH: Hier kannst Du Dich bis zum 10. Mai anmelden: https://www.franziskakarl.de/dating-mit-leichtigkeit/ ich freue mich auf Dich und wünsche Dir nun viel Freude mit dieser Episode, Deine Franziska
17 Minuten
Jeden 2. Samstag bekommst Du von nun an zusätzlich zur regulären Folge immer eine kurze & knappe Energy-Booster-Folge in Form von Motivationstalks & frischer Inspiration direkt aus meinem Herzen. Ein idealer Start ins Wochenende und direkt in Dein Ohr.
32 Minuten
3-Tage Masterclass vom 14. – 17. Mai Dating mit Leichtigkeit wie Du als Single Mum mehr Spaß am Dating hast und Dich einfach nur gut dabei fühlst – ohne diesen ewigen inneren Krampf und Zweifel jetzt für 44 € Platz sichern ️ https://www.franziskakarl.de/dating-mit-leichtigkeit/ Wenn ich mich in meiner Happy Single Mum Community so umhöre, haben doch viele Frauen noch große Vorurteile über Online Dating Apps wie Tinder. „Die Männer da wollen nur das Eine!“ „Ich habe keine Lust nur weitergewischt zu werden!“ „Wo soll ich überhaupt anfangen?“ „Und überhaupt: Bis jetzt war eh nicht das Richtige dabei!“ Diese Folge ist genau richtig für Dich, wenn Du Dir einerseits einen neuen tollen Mann an Deiner Seite wünscht aber andererseits keinen richtigen Nerv oder gar Zeit für Online-Dating hast. Denn irgendwo darfst Du anfangen um den ersten Schritt auf den Weg in eine neue wunderschöne Partnerschaft zu ebnen. Und das ist und bleibt eben: DATING Irgendwie musst Du ja auf Männer treffen wenn Du Dir langfristig eine neue Partnerschaft als Single Mum wünscht. Heute räumen wir also mal etwas über die Vorurteile gegenüber Online Dating auf und ich zeige Dir Wege, wie Du Apps wie Tinder gut und positiv nutzen kannst – ohne diese ganze Oberflächlichkeit, Partner-Suche-Gekrampfe oder der großen Angst vor erneuter gefühlter Ablehnung nur weil es eben mal nicht „gematcht“ hat. In dieser Folge erfährst Du also: Meine Liebesgeschicht:: So habe ich mir meinen Seelenpartner über Tinder in mein Leben gezogen Weitere Beispiele von tollen Liebesgeschichten Was der wirkliche Grund dafür ist, dass sich die meisten Dates nach dem ersten Mal verlaufen Mit welcher inneren positiven Haltung Du Apps Tinder gut für Dich nutzen kannst Was die wirklichen Schritte dahinter sind – mit denen Du eines Tages auf „den Richtigen“ triffst Wie Du Dich beim Dating selbstbewusster fühlen und das alles viel mehr genießen kannst Was achtsames Dating ist und wie Du weg von diesem strategischen Denken kommst mit Checkliste und Co hin zu einer echten Verbindung auch in Dates. Bevor wir hier in einen ganz speziellen Blick auf Tinder einsteigen, möchte ich Dich herzlich einladen: 3-Tage Masterclass vom 14. – 17. Mai Dating mit Leichtigkeit wie Du als Single Mum mehr Spaß am Dating hast und Dich einfach nur gut dabei fühlst – ohne diesen ewigen inneren Krampf und Zweifel jetzt für 44 € Platz sichern ️ Hier kannst Du Dich bis zum 10. Mai anmelden: https://www.franziskakarl.de/dating-mit-leichtigkeit/ ich freue mich auf Dich und wünsche Dir nun viel Freunde mit dieser Episode, Deine Franziska
47 Minuten
gung, Umgang und Abgrenzung zum Ex, gemeinsames Co-Parenting, Alltagsbewältigung & Selbstfürsorge, berufliche Neuorientierung & Sinnfindung sowie das Thema „Liebe & Partnerschaft“. Ulrike hat sich auch ihren Ängsten zum Thema „neue Liebe“ gestellt und hat prompt einen neuen Mann an Ihrer Seite. Erfahre in diesem Interview direkt von Ulrike wie sie heute einen friedlichen Umgang mit Papa ihrer Mädels hinbekommt wie sie mit dem Thema „Betreuungszeiten“ umgegangen ist (sie führt das „Wechselmodell“) wie sie gelernt hat, die Kinder „loszulassen“ und was das überhaupt für sie bedeutet wie sie ihr ganz persönliches Glück über ihre berufliche Selbstverwirklichung findet mit welcher Herangehensweise sie ihre negativen Glaubenssätze rund um das Thema Trennung, Single Mum & Partnerschaft löst und damit jeden Tag ein Stückchen mehr über sich hinauswächst und ihr Leben glücklich gestaltet Du willst mehr von Ulrikes Geschichte hören und Dich inspirieren lassen? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Überschrift: „Erschöpfung & Alltags-Belastungen loslassen über Theta-Healing“ Du interessierst Dich für eine Theta-Healing Session mit Ulrike und möchtest endlich mal herausfinden was der wahre Grund für Deine körperlichen Belastungen, Krankheiten oder Erschöpfung sind? Mit dem Code HAPPYSINGLEMUM sparst Du ganze 30 % auf Deine Sessions mit Ulrike. (Gültig bis 31.12.2023) Hier erfährst Du mehr: https://deine-energiewelle.de/
45 Minuten
Wie geht Beziehung überhaupt, wenn es nicht mehr um einen gemeinsamen Alltag, gemeinsame Kinder und gemeinsame Kredite geht - geprägt vom alten klassischen Rollenmodell? Was wünsche ich mir eigentlich und darf ich das? Was ist mir wichtig und was sind NO Goes? Sind meine Vorstellungen überhaupt realistisch? Wie soll ich eine Beziehung auch noch unterkriegen? In den letzten 2,5 Jahren habe ich meine Happy Single Mums viel bei der Trennungsaufarbeitung unterstützt. Ein großer Teil davon war natürlich, nochmal die Ehe zu reflektieren worüber sie sehr unglücklich waren. Es ist also kein Wunder, dass es zur Trennung kam... Es waren primär Themen wie - - mangelnde Kommunikation - - fehlende emotionale und körperliche Nähe - - Sie fühlte sich mit dem ganzen Alltag alleine gelassen - - Siefühlte sich in ihren Gefühlen nicht ernstgenommen/abgewertet - - keine gemeinsame Paarzeit oder Unternehmungen Und diese negative Erfahrung wollen wir natürlich in unserer nächsten Beziehung als Single Mum nach der Trennung nicht mehr erleben. Oft sind wir hier noch unbewusst im alten Rollenmodell gelandet. Der Mann schafft das Geld ran, sie macht die Kinder. Das ist old-school und in der Liebe geht es um mehr... Wir wollen gemeinsame Paarzeit, schöne Erlebnisse, ein Team sein und keine WG oder Wirtschaftsgemeinschaft. Doch wie können wir vermeiden, wieder in diesen Beziehungsfrust zu rutschen? In dieser Folge spreche ich darüber: Was dieses „alte Rollenmodell“ in einer Ehe überhaupt bedeutet – auch in unserem inneren Denken Warum es zu unserer Trennung kommen „musste“, wenn wir wirklich bei uns selber ankommen wollen Wie die meisten von uns Frauen das Thema „Liebe“ gelernt haben Warum viele von uns dann verunsichert sind was denn nun jetzt „Liebe zwischen zwei Partnern wirklich bedeutet“ Was echte bedingungslose Liebe ist und wieso wir nur damit in einer Partnerschaft wirklich glücklich werden können Für Deinen ersten Schritt in eine neue „bedingungslose“ Liebe zu einem tollen Mann habe ich hier eine kleine Übung für Dich vorbereitet Ich empfehle Dir aber, Dir erst die Podcastfolge in Ruhe und bis zum Ende anzuhören damit Du den Hintergrund dieser speziellen Fragen verstehst. ÜBUNG 1: Was ist Dir in Zukunft in einer Partnerschaft wichtig (Augenhöhe): Beispiele: Emotionale/körperliche Nähe Wie stehst Du denn zu Dir selber in diesen Themen? Über Gefühle reden/zeigen Wie gehst Du selber mit Deinen Gefühlen um? Hörst Du hin? Nimmst Du sie an? Viel reden, Kommunikation Nimmst Du Dir denn selber die Ruhe um ins innere Gespräch mit Dir zu geben (statt nur Alltag funktionieren)? Den anderen akzeptieren wie er ist Kannst Du Dich denn selber so annehmen, wie Du bist? Eine Partnerschaft auf Augenhöre beginnt also bei DIR: Kannst Du Dir geben was Du Dir von ihm wünscht? ÜBUNG 2: Wofür wünschst Du Dir wirklich eine Partnerschaft? Ich freue mich auf Dich, Deine Franziska