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podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast Archiv

263 Episoden

Verletzungen - Überlastung - Probleme mein Approach & IMMER für PROGRESS trainieren - Podkast 150

1 Stunde 10 Minuten

Effektives Training in 75 Minuten - ist das wirklich möglich? Mein Training erklärt - Podkast 149

1 Stunde 4 Minuten

So startest Du mit Kraft & Ausdauertraining (TRAINIGSPLAN!) Podkast 148

1 Stunde 11 Minuten

Wenn Du nicht trainierst wie ein Athlete ist es ein Fehler - Train like an athlete podKASt 147

1 Stunde 2 Minuten

Was ist wichtig für starke Squats und kompetente Coaches Alex Pürzel Podkast 146

1 Stunde 19 Minuten

VO2MAX - Maximalkraft- Spezifik -verstehen und besser trainieren - Podkast 144

58 Minuten

Der Effizienzfehler - Hybrid, Crossfit, die Basics und was wirklich zählt Podkast 143

49 Minuten

Die Realität - Coach werden & sein - Andre Welz grillt mich Podkast 142

1 Stunde 21 Minuten

Nutrition - für Performance, Krafttraining, Ausdauertraining und Longevity - podKASt 141

59 Minuten

Highs & Lows als Athlet und Coach - meine Erfahrung für mehr Progress und Freude - Podkast 140

59 Minuten

Wann pushe ich VO2max, wann Hypertrophie - Build & Maintain die Basis als Athlete - Podkast 139

1 Stunde 3 Minuten

Genetik - Training - Progress machen. Der richtige Approach für großartige Leistungen Podkast 138

54 Minuten

Lernen von den Besten - Motivation, weg von Hustle Mindset & Fame - Podkast 137

1 Stunde 4 Minuten

Die Zone2 des Krafttrainings - GPP ? Podkast special 136

47 Minuten

Du willst sein wie...Besseres Training durch Vorbilder statt Frustration - podkast 135

1 Stunde 3 Minuten
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