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Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse Archiv

59 Episoden

#013 Imagination: Der Lichtball im Körper

27 Minuten

#012 Progressive Muskelentspannung für die Arme, die Schultern und den Nacken

14 Minuten

#011 Theorie: Was ist Progressive Muskelentspannung?

10 Minuten

#010 Meditation zum Einschlafen

17 Minuten

#009 Entspannungstechniken - Ein Überblick

20 Minuten

#008 Meditation für den Morgen

10 Minuten

#007 Phantasiereise: Die Lichtsäule im Garten

18 Minuten

#006 Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Entspannungsverfahren

8 Minuten

#005 Schokoladenmeditation in Achtsamkeit

16 Minuten

#004 Interview zum Thema MBSR - mit Svenja Wächter

27 Minuten

#003 Meditation für den Abend

8 Minuten

#002 Phantasiereise: Die Quelle

11 Minuten

#001 Entspannung: Körperreise

10 Minuten

Be in Balance (Intro)

2 Minuten
Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse

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